Accompagnement à la découverte de soi

23/10/2026

17/10/2026

Et oui... l'alimentation et le microbiote sont la clé de beaucoup de choses : humeur, émotions, vitalité,...
Nos apports nutritionnels ont un réel impact sur notre santé physique et mentale !

La naturopathie est justement là pour vous aider à comprendre ce dont vous avez besoin et comment l'obtenir !

16/10/2026

🍂 Et si vous prépariez votre hiver avant les premiers rhumes ?

Les journées bien remplies, le travail, les enfants, les mille choses à penser… Et voilà que l'automne s'installe, avec son lot de petits microbes qui commencent à circuler.

Et vous, dans tout ça ?
Parce qu'on va se le dire, tomber malade n'est jamais vraiment au programme ! 😅

Pourtant, on attend souvent les premiers signes d'un rhume pour commencer à s'intéresser à nos défenses naturelles.

Pourquoi cette année, vous ne prendriez pas un peu d'avance ?

Notre système immunitaire fonctionne toute l'année. Et certaines habitudes du quotidien contribuent à son bon fonctionnement : la qualité de notre sommeil, ce que nous mettons dans notre assiette, notre activité physique…

Pas besoin de tout révolutionner ! Parfois, quelques ajustements adaptés à notre rythme de vie peuvent déjà faire la différence pour notre bien-être.

🌿 C'est justement ce que nous vous proposons de découvrir lors de notre atelier du 31 octobre !

Avec ma collègue praticienne en énergétique chinoise, nous partagerons des conseils et des astuces pour prendre soin de vos défenses naturelles à l'approche de l'hiver.

📅 Samedi 31 octobre
💶 30 € par personne
📩 Réservation obligatoire en amont

Et vous, vous attendez les premiers froids pour penser à votre immunité, ou avez-vous déjà vos petites habitudes ? 🍁

14/10/2026

🎉 Bientôt 2 000 abonnés sur ma chaîne YouTube ! 🥰

Quand j'ai commencé à partager mes méditations guidées et vidéos autour de mon activité, je ne pensais pas que cette aventure prendrait autant d'ampleur !

Aujourd'hui, nous approchons des 2 000 personnes réunies autour d'une même envie : s'accorder un moment pour soi. 🌿

Et pour fêter ce joli cap, je prépare une petite surprise à ma communauté ! 🎁

Alors, restez connectés sur YouTube … 😉

Et si vous ne connaissez pas encore ma chaîne, je vous invite à découvrir mes méditations guidées : ancrage, lâcher-prise, sommeil, confiance en soi, retour au calme…

Des petites parenthèses de douceur à s'offrir quand on en ressent le besoin. 💕

✨ Et si cet univers vous plaît, n'hésitez pas à le faire découvrir autour de vous. Peut-être qu'une personne de votre entourage en aurait justement besoin !

🎧 Retrouvez ma chaîne YouTube : Laurianne LEON https://youtube.com/?si=VQdyUDhyp5PofISP

Merci à toutes celles et ceux qui font déjà partie de cette aventure ! 💛

09/10/2026

🌿 NATUROPATHIE : STOP AUX IDÉES REÇUES !

« Il va falloir que je jeûne ? »
« Je dois faire une détox à chaque printemps ? »
« Je vais devoir boire des jus de légumes tous les matins ? »
« Et devenir vegan ? » 😱

Rassurez-vous… la naturopathie, ce n'est pas ça ! 😉

La naturopathie a souffert de nombreux préjugés et fausses croyances qu'il est important de déconstruire ...

❌ Le jeûne n'est pas systématique.
Bien que je sois convaincue des bienfaits du jeûne, il est très important de le faire en étant sûr que nous avons la force vitale de le faire et en étant encadré et accompagné.
❌ Les détox de printemps : beaucoup en font chaque année systématiquement mais c’est souvent une fausse bonne idée... il faut avoir une bonne force vitale et une bonne digestion avant de se lancer et toutes les plantes ne sont pas forcément adaptées à votre situation ! Un accompagnement est toujours intéressant !
❌ Les jus de légumes ne sont pas des passages obligés. J’avoue, j’adore ça mais je ne les conseilles que très rarement. Bizarrement peu de gens ont envie de boire du jus de céleri le matin 🤣🤣🤣
❌ Et non, je ne vous demanderai pas de devenir vegan ! Cela correspond à un mode de vie et des choix personnels en fonction de valeurs qui sont propres à chacun.

🌱 Bon, pour les graines, je plaide coupable : elles peuvent avoir toute leur place dans une alimentation variée ! 😁

Ma vision de la naturopathie ?

Un accompagnement personnalisé, bienveillant et adapté à VOTRE quotidien. Pas de règles rigides ni de programme identique pour tout le monde.

💬 Et vous, quel est le plus gros préjugé que vous avez entendu sur la naturopathie ?

05/10/2026

🌿 Le saviez-vous ? Votre mutuelle rembourse peut-être une partie de vos séances de naturopathie !

C'est une information encore assez méconnue !

Si la naturopathie n'est pas prise en charge par l'Assurance Maladie, certaines complémentaires santé proposent un forfait “médecines douces” ou “bien-être” pouvant inclure les consultations de naturopathie.

Selon votre contrat, la prise en charge peut correspondre à un montant par séance ou à une enveloppe annuelle.

👉 Un conseil : contactez votre mutuelle et demandez simplement si votre contrat prévoit une prise en charge des séances de naturopathie.

À l'issue de votre consultation, une facture vous est remise afin que vous puissiez effectuer votre demande auprès de votre complémentaire santé.

Vous pourriez avoir une bonne surprise ! 😉

🌿 Consultations de naturopathie à Calvisson
📍 pôle bien-être vaunage

30/09/2026

🌿Qu'est-ce qui différencie deux naturopathes ou deux praticiens du bien-être ?

Bien-sur ses qualités premières, ce que la personne dégage, sa façon de travailler. Mais aussi et surtout comment elle est entourée.

La naturopathie peut aider sur beaucoup de choses mais pas sur tout. Par contre, c'est vraiment complémentaire des autres pratiques et médecines.
C'est cette synergie qui fait notre force dans les accompagnements comme cette phrase le dit "seul on va peut-être plus vite mais ensemble on va plus loin".

Grâce au .vaunage vous avez une véritable équipe de professionnels dédiés à votre bien-être, dans un seul et même endroit :
- Ostéopathe
- Psychothérapeute .psy
- Thérapeute psycho-corporel
- Réflexologue .t.ailes
- Énergétique chinoise .maux.au.souffle
- Nutrition @
- Drainage lymphatique et perte de poids
- Graphothérapeute .drone
- Coaching et breathwork .oupas
- Head Spa
- Perte de poids, remise en forme
- Pilate
- Méditations et fleur de Bach .dharmonie
et bien d'autres !

Alors, vous hésitez encore ? Contactez-moi et on échange sur votre situation !
✨

28/09/2026

"Mais Tatie, c’est quoi ton métier ?"

Il y a quelques jours mon neveu m’a posé cette question, et je me suis rendue compte d’une chose...

🌿 La naturopathie, on en entend parler… mais concrètement, à quoi ça sert ?
On peut avoir un problème bien précis pour consulter un naturopathe ou tout simplement sentir qu'il y a des petits déséquilibres qui nous enquiquinent au quotidien. On fini par vivre avec alors qu’en mettant en place quelques changements, on pourrait les réduire voir s’en passer!

😴 Vous dormez moins bien depuis quelque temps.
🥴 Votre digestion est plus capricieuse.
😤Vous vous sentez tendue, irritable, moins en forme,...

Votre corps vous envoie plusieurs petits signaux… sans que vous sachiez forcément quoi en faire.
En naturopathie, je ne m'intéresse pas uniquement à l'un de ces éléments pris séparément.

Je cherche avec vous à comprendre votre fonctionnement dans son ensemble : votre rythme de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress, vos habitudes, votre environnement…

L'objectif ? Vous proposer des pistes personnalisées, réalistes et adaptées à votre quotidien, pour vous aider à retrouver davantage d'équilibre et de bien-être.

Parce qu'il n'est pas nécessaire d'attendre de ne plus en pouvoir pour commencer à prendre soin de soi. 🌿

Vous vous demandez si la naturopathie pourrait vous correspondre ?
Vous pouvez me contacter pour en discuter.
📍 Consultations au Pôle Bien-être Calvisson-Vaunage
📩 Sur rendez-vous

23/09/2026

Ma façon de vous accompagner tient finalement en 3 piliers. 🌿

Quand une personne vient me voir, je ne veux pas qu’elle ait l’impression d’être simplement une liste de problèmes à laquelle il faudrait répondre par une liste de conseils.

Je veux d’abord comprendre qui elle est, ce qu’elle vit et ce que son corps essaie de lui dire.
C’est pour cela que mon accompagnement repose sur trois choses essentielles : l’écoute, une vision globale et la personnalisation.

Parce que deux personnes qui rencontrent le même inconfort n’ont pas forcément la même histoire, les mêmes besoins… ni les mêmes solutions.

Surtout, je ne souhaite pas décider à votre place de ce que vous devez changer. Nous construisons ensemble un accompagnement qui puisse réellement trouver sa place dans votre quotidien, avec vos contraintes et votre rythme.

🌿 Pour moi, la naturopathie, c’est aussi cela : vous donner des clés pour mieux vous comprendre et vous permettre de devenir progressivement acteur de votre bien-être.

📍 Consultations au Pôle Bien-être Calvisson Vaunage, à Calvisson

📩 Vous aimeriez faire le point ? Prenez rendez-vous ou contactez-moi.

21/09/2026

Et si le problème n’était pas le stress… mais le fait qu’il ne redescende plus ?

Le stress est une réaction normale de notre organisme.
À petite dose, il peut même nous aider à nous adapter, à réagir, à avancer.
Mais lorsque les sollicitations s’enchaînent et que le corps reste constamment en état d’alerte, il finit parfois par nous le faire comprendre autrement :
fatigue qui s’installe, sommeil perturbé, digestion plus difficile, tensions, irritabilité, sensation d’être toujours « à cran »…

Et c’est justement là que je trouve la naturopathie particulièrement intéressante. 🌿
En consultation, nous ne cherchons pas simplement à « supprimer le stress ». Nous cherchons à comprendre ce qui entretient votre déséquilibre et à mettre en place des solutions adaptées à vous, à votre rythme de vie et à ce que votre corps exprime.

Vous avez l’impression que votre corps commence à vous envoyer quelques-uns de ces signaux ?
N’attendez pas qu’il ait besoin de parler plus fort.

🌿 Prenez rendez-vous pour faire le point ensemble.
📍 Consultations en naturopathie à Calvisson
💻 Prise de rendez-vous via le lien de mon profil

bienetre calvisson naturopathe