Juste pour toi Yoga avec Karine

Juste pour toi Yoga avec Karine Cours de yoga et mise en forme remplis d’amour en studio, en entreprise, à l’extérieur et à domicile.

Cours pour débutants et intermédiaires d’hatha yoga, slow flow, flow, pilates, fitness, yin yoga, méditation et techniques de respiration.

C’est en fin de semaine qu’a eu lieu cette nouvelle Aventure-Yoga-Nature au parc des Grands-Jardins.Un moment pour se re...
10/06/2026

C’est en fin de semaine qu’a eu lieu cette nouvelle Aventure-Yoga-Nature au parc des Grands-Jardins.

Un moment pour se ressourcer en nature, en montagne, et qui a été profondément bénéfique. Une randonnée au cours de laquelle nous avons donné tout ce que nous avions pour nous dépasser. C’était vraiment parfait à tous points de vue. Il est toujours étonnant de voir que l’on peut réunir des personnes si différentes et qu’il se crée, chaque fois, une si belle synergie.

De si belles personnes se présentent avec une énergie puissante. De belles discussions, des fous rires, des gens authentiques. Que demander de mieux dans un cadre naturel qui nous remplit l’âme ?

Nous aimerions vous remercier de nous faire confiance. Nous nous estimons privilégiés de pouvoir apprendre à vous connaître à travers ces moments uniques.

Sur ce, nous vous souhaitons une très belle semaine et vous disons à bientôt pour une prochaine aventure.

Karine et Dany

🍺🧘‍♀️ YOGA & BIÈRE — 20 JUIN 🧘‍♂️🍺Parfois, il suffit de changer la date pour que tout s'aligne parfaitement ☀️Je t'invit...
08/06/2026

🍺🧘‍♀️ YOGA & BIÈRE — 20 JUIN 🧘‍♂️🍺

Parfois, il suffit de changer la date pour que tout s'aligne parfaitement ☀️

Je t'invite à venir profiter d'un magnifique après-midi de yoga extérieur à La Terre à Boire le 20 juin à 13 h.

✨ Une pratique accessible à tous
✨ Un moment pour ralentir et profiter de l'été
✨ Une consommation incluse (option sans alcool disponible)
✨ Une ambiance conviviale dans un décor champêtre magnifique

Il ne reste maintenant que 7 places disponibles.

Si tu avais envie de prendre du temps pour toi, de bouger en plein air et de passer un beau moment en bonne compagnie, c'est l'occasion parfaite 💛

📍 La Terre à Boire
📅 20 juin à 13 h
💰 34 $ (taxes et 1 consommation incluses, pourboire en sus)

Réserve ta place, en m'écrivant, avant que l'événement soit complet ! ✨

05/06/2026

C'est enfin le départ ! 🌿🏔️

Ce matin, c'est avec beaucoup d'excitation que Dany et moi prenons la route vers le Parc national des Grands-Jardins pour vivre cette belle aventure avec notre groupe.

Un week-end de randonnée, de yoga, de nature, de jasettes autour du feu et de moments pour simplement ralentir.

Merci à tous ceux qui ont choisi de se joindre à nous. On a tellement hâte de partager ces précieux moments ensemble 🤍

Bon week-end à tous, et restez à l'affût, on vous partagera quelques images de notre aventure 🌲✨

Pendant longtemps, je pensais que le bien-être devait être compliqué pour être efficace.Qu’il fallait en faire plus, per...
24/05/2026

Pendant longtemps, je pensais que le bien-être devait être compliqué pour être efficace.
Qu’il fallait en faire plus, performer plus, avoir une routine parfaite…

Mais avec le temps — et surtout à travers les gens que j’ai la chance d’accompagner — j’ai compris quelque chose d’essentiel ✨

Ce qui transforme réellement notre quotidien, ce sont souvent les petites choses simples qu’on répète avec douceur.

Prendre une grande respiration avant de commencer la journée.

Sortir marcher quelques minutes pour s’aérer l’esprit.

Déposer le téléphone un moment pour revenir au moment présent.

S’accorder quelques instants pour ralentir, même au milieu du chaos.

C’est exactement pour ça que j’aime tant enseigner 🤍
Parce qu’au-delà des mouvements et des postures, ce qui m’émeut profondément, c’est de voir les gens prendre soin d'eux … sans pression, sans culpabilité.

Quand un élève me dit qu'il pratique un pranayama à la maison je suis tellement fière et contente. J'ai l'impression de faire une différence.

Ce qui me rempli, c’est d’offrir des espaces où les gens peuvent respirer, bouger, ralentir et se sentir bien tels qu’ils sont. Simplement.

Pas dans la perfection.
Dans le vrai ✨

Vous m'inspirez, merci 🙏
Karine

Aujourd’hui, j’ai envie de célébrer les femmes inspirantes qui m’entourent chaque jour 💛 Et tout particulièrement ma mam...
10/05/2026

Aujourd’hui, j’ai envie de célébrer les femmes inspirantes qui m’entourent chaque jour 💛

Et tout particulièrement ma maman…
Une femme douce, forte et profondément inspirante. Une femme qui enseigne le yoga avec cœur depuis tant d’années et qui m’inspire encore aujourd’hui, autant comme professeure que comme humaine.

J’ai tellement de chance de côtoyer quotidiennement des femmes extraordinaires : des mamans, des élèves, des amies … des femmes qui avancent avec courage, douceur et authenticité.

Aujourd’hui, je vous célèbre 🌷
Bonne fête des mères à toutes les merveilleuses mamans et figures maternelles 🤍

Adresse

Calais
62100

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