AK rendez vous avec soi

21/01/2025

« Autorisez vous à prendre 1 moment pour vous, afin de vous retrouver et vous détendre. Nous vous proposons 1 espace réservé à la relaxation, 1 temps pour un retour à soi »

Cette journée aura lieu le 16 février 2025 .
Ferme Harizkazuia
Chemin Harizkazuia
64500 Cambo les Bains.

21/01/2025

« Autorisez vous à prendre 1 moment pour vous, afin de vous retrouver et vous détendre. Nous vous proposons 1 espace réservé à la relaxation, 1 temps pour un retour à soi »
Nous vous proposons en notre compagnie d’harmoniser votre corps, votre esprit et d’éveiller vos sens grâce aux bienfaits des vibrations sonores et de votre voix.
Offrez-vous cette pause vers un espace de reconnexion à soi, une profonde détente et un lâcher prise en douceur entre corps, cœur et esprit.
Cette journée aura lieu le 16 février 2025 .
Ferme Harizkazuia
Chemin Harizkazuia
64500 Cambo les Bains.

16/12/2024

24/05/2024

Bonjour à tous et toutes je vous propose le 12 juin à 19h de venir découvrir « le secret des couleurs » :

- Nous aborderons les couleurs des chakras et leurs fonctions
- Le pouvoir des couleurs sur notre être
- les choix des couleurs que vous portez ainsi que la couleur de vos plats

Réservation au 06 75 32 43 74
Max 6 personnes
Participation : 20€
OIHANA - Salon de Thé & Bien-Etre
11 rue des Terrasses _ Cambo-Les-Bains

Au plaisir de se retrouver,
Alexandra✨✨✨✨

15/04/2024

On se retrouve mercredi 17 avril à 19h à OIHANA pour :

🤗 Une séance de groupe de 45min
✨ Thème « Confiance en Soi »

Bonjour à tous je vous présente une séance de groupe sur le thème « confiance en soi »
Le 17 avril à 19h 20h

Les cours collectifs de sophrologie sont un temps pour prendre soin de vous, dans un moment de détente et de lâcher-prise, pour évacuer tensions et préoccupations.

Les séances en groupe offrent la possibilité de s’approprier des méthodes simples et utiles dans la vie de tous les jours pour prendre soin de soi.
Elles se pratiquent en positions assise et debout, dans une tenue confortable.

Les cours collectifs de sophrologie se déroulent en 3 temps :
– un temps d’accueil où chaque exercice est expliqué et montré.
– un temps de pratique. Dans tous les cas, le confort prime et il est nécessaire de respecter ses limites physiques.
– un temps d’échange, non obligatoire.

Séance de groupe
Participation : 20€
OIHANA - Salon de Thé & Bien-Etre
11 rue des Terrasses _ Cambo-Les-Bains

Au plaisir de se retrouver,
Alexandra
☎️ +33 6 75 32 43 74

20/03/2024

🤫

Secrets de la vie

18/03/2024

❤️

15/03/2024

On se retrouve samedi 30 mars à 14h à OIHANA pour :

🤗 Une présentation de la Sophrologie
✨ Une séance découverte de 15 min

Je suis Alexandra Sophrologue & Accompagnatrice au mieux-être depuis plusieurs années. Je propose de vous présenter cette belle thérapie qu'est la sophrologie pour apaiser votre stress, angoisse, sommeil, manque de confiance…

Mes consultations sont ouvertes aux adultes, enfants, femmes enceintes, ou pour des séances de groupe (bientôt de retour à OIHANA).

Présentation d'1h avec 15 min de Sophrologie
Participation : 5 €
OIHANA - Salon de Thé & Bien-Etre
11 rue des Terrasses _ Cambo-Les-Bains

Au plaisir de se retrouver,
Alexandra