Aurélie Foucteau - Hypnothérapeute

01/09/2025

C’est la rentrée…

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24/03/2025

Comment se passe l’entrée en état d’hypnose ?

L’hypnose commence par une profonde relaxation, un moment où le corps et l’esprit se relâchent naturellement.

✨ Les étapes clés :
- Une position confortable pour se détendre
- Une respiration calme et profonde
- Une voix douce qui guide l’attention
- Des images mentales apaisantes
- Un lâcher-prise progressif pour accéder à un état modifié de conscience ✨

Ce voyage intérieur permet de se reconnecter à soi et d’accéder à ses ressources profondes. Une expérience unique pour avancer vers un mieux-être !

17/03/2025

Contre le stress… Quelques pistes…

08/07/2024

« On utilise l’hypnose non pas comme un remède mais comme un moyen de créer un contexte favorable pour apprendre » …Milton Erickson

29/04/2024

15/04/2024

…. 🦋

13/11/2023

Giono racontait que c'était le meilleur conseil que son père lui ait donné...

06/11/2023

Venez à la rencontre de vous même…

16/10/2023

L’hypnose peut être une bonne alternative pour se libérer de ses kilos émotionnels…

Evidemment l’hypnose en elle-même ne fait pas maigrir mais quel peut être son rôle et son efficacité dans les problématiques de perte et gestion du poids?

Plusieurs études scientifiques en ont montré les bienfaits.

Grâce à L’hypnose, le consultant apprend à mieux gérer son stress et à éloigner les émotions négatives.
Ce changement lui permettra, sur le long terme, de ne plus céder aux pulsions alimentaires, et donc d’éviter la prise de kilos émotionnels.

Je vous reçois chaque lundi sur rdv.