02/09/2026
🌿 𝗨𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 à 𝗟𝗼𝘂𝗿𝗱𝗲𝘀… 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗿é𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲
Cette photo a 10 ans.
Je l’ai prise à Lourdes, en juillet 2016, lors d’un pèlerinage. J’y ai eu la chance de rencontrer ces quatre moines tibétains. Quelques échanges en anglais, beaucoup de sourires… et un souvenir qui est resté. ❤️
J’avais déjà partagé cette photo sur Facebook. Aujourd’hui, à l’occasion de la 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻é𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱é𝗺𝗼𝗰𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘁𝗶𝗯é𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲, j’ai eu envie de la regarder autrement.
Le Tibet et sa spiritualité m’ont toujours beaucoup touchée : l’intériorité, la compassion, la conscience, le rapport à soi et aux autres.
Et les voir ici, à Lourdes, lieu profondément spirituel pour moi, donne à cette photo une résonance particulière.
Cette rencontre me fait penser à une notion découverte au cours de ma formation en naturopathie : 𝟳 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹’ê𝘁𝗿𝗲.
🌿 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲
⚡ 𝗘́𝗻𝗲𝗿𝗴é𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲
💭 𝗘́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹
🧠 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹
✨ 𝗦𝗽𝗶𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹
🤝 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗼𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹
🌍 É𝗰𝗼-𝗽𝗹𝗮𝗻é𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲
Le spirituel ne signifie pas nécessairement « religieux ». Il peut toucher à la quête de sens, aux valeurs, à l’intériorité, à la conscience, à ce qui nous dépasse.
Pour certains, ce sera la foi ; pour d’autres, la méditation, la contemplation, la nature ou une recherche personnelle de sens.
Et c’est justement ce que j’aime dans cette vision holistique : 𝗹’ê𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝗿é𝘀𝘂𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀 à 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀.
En naturopathie, nous pouvons nous intéresser à l’alimentation, au sommeil, à l’activité physique, à l’énergie… mais aussi aux émotions, aux pensées, aux relations, à l’environnement et à ce qui donne du sens à notre vie.
𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘁 𝘃é𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
Pas seulement les nutriments. 🌱
Nous avons aussi besoin de liens, de joie, de beauté, de nature, d’amour, de sens… et parfois de silence ou de spiritualité.
Cette photo me rappelle finalement une chose essentielle : 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹’ê𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘀𝗮 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗶𝘁é, c’est aussi accueillir toutes ses dimensions, avec respect pour son histoire, ses valeurs et ses convictions.
Des cultures différentes, des chemins spirituels différents… et pourtant, 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲. ❤️
