Nelly Forget - Séances, Ateliers & Formations Émotionnelles

Nelly Forget - Séances, Ateliers & Formations Émotionnelles Tout cela dans la bienveillance, l'écoute et le partage, sans obligation de dire ...

Dans ces ateliers, vous expérimentez de nouvelles choses en vous, prenez conscience de nouveaux éléments importants, et découvrez des indicateurs corporels utiles.

Les nuits d’été peuvent devenir éprouvantes pour le sommeil lorsque la chaleur s'installe durablement.Au-delà de la temp...
25/06/2026

Les nuits d’été peuvent devenir éprouvantes pour le sommeil lorsque la chaleur s'installe durablement.

Au-delà de la température extérieure, l'appréhension de ne pas réussir à s'endormir génère souvent des tensions supplémentaires. Ce mécanisme d'anticipation crée un état de nervosité qui impacte directement le corps et la qualité du repos.

Plusieurs signes manifestent ce blocage corporel :

☀️ Une sensation d'oppression sur la cage thoracique

☀️ Une respiration plus courte et moins fluide

☀️ Des points de tension localisés qui empêchent la détente

☀️ Une agitation mentale liée à l'inconfort thermique

L'expression émotionnelle thérapeutique permet de libérer ces charges pour retrouver des conditions favorables à l'endormissement.
En relâchant les tensions physiques, le corps accède à une détente profonde, nécessaire pour traverser les périodes de fortes chaleurs.

Je propose d'aborder ces solutions lors d'une masterclass gratuite le mercredi 1er juillet de 19h30 à 21h.

🌿 Bienvenue sur ma page officielle ! 🌿Ici, je partage avec vous :✨ Des outils concrets pour mieux vivre vos émotions (ex...
24/06/2026

🌿 Bienvenue sur ma page officielle ! 🌿

Ici, je partage avec vous :

✨ Des outils concrets pour mieux vivre vos émotions (exercices, respirations, conseils).
✨ Les annonces de mes ateliers et formations (en présentiel et en ligne).
✨ Des inspirations pour cultiver la bienveillance envers vous-même.
✨ Des témoignages et des retours d’expérience.

🔎Pourquoi cette page ?
Parce que votre bien-être émotionnel mérite un espace dédié, où vous pouvez :

👉Découvrir mes accompagnements (séances individuelles, ateliers, formations).
👉Échanger avec une communauté bienveillante.
👉Trouver des ressources pour avancer sereinement.

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À très vite,
Nelly Forget 💙

Cette photo n'est pas une peinture, ni une image générée par l'IA, C'est le ciel de cet après-midi de dimanche, qui par ...
26/04/2026

Cette photo n'est pas une peinture, ni une image générée par l'IA,
C'est le ciel de cet après-midi de dimanche, qui par sa douceur, finesse, et subtilités ☀️
M'a fait penser à cette douceur intérieure que l'on ressent 😇
Quand on a libéré thérapeutiquement ses émotions de colère, tristesse, peur et dégoût, réprimées jusque là. 🥰

Cette paix et cette solidité qui s'installent subitement et profondément 💪
Chacun de vous peut les vivre simplement et facilement, en apprenant ces exercices d'expression émotionnelle 🎯

Saisis vite cette occasion de le découvrir lors d'un exercice découverte gratuit,
en écrivant "douceur" en commentaire de ce post, ou en MP.

A bientôt la joie de te partager cela ! ☺️

Saviez-vous que 20% de la population est hypersensible ? 🧠Peut-être que vous l'êtes ? 🤔Vous pourrez le découvrir lors de...
16/04/2026

Saviez-vous que 20% de la population est hypersensible ? 🧠
Peut-être que vous l'êtes ? 🤔
Vous pourrez le découvrir lors de l'atelier du 31 mai. ✨

Cela signifie que votre cerveau traite les informations plus profondément – les émotions, les sons, les lumières… et plus fortement ... ce qui peut rendre le quotidien compliqué. 😓

👉 Et si cette sensibilité était une force et une richesse ? 💪

Le 31 mai de 10h à 17h, à Chartres, je vous propose un atelier pour :

💙Apprivoiser vos super-pouvoirs et en faire des alliés au quotidien.
💙Découvrir des outils indispensables à votre bien-être
💙Vous accepter et faire accepter, avec cette particularité

PLus d'informations et inscriptions ici : https://wa.me/message/2AIHHEBCN5DXN1

Tu vis des moments où tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’y arrives pas 😞Tu perds tes moyens dans certaines relat...
07/04/2026

Tu vis des moments où tu sais ce que tu devrais faire, mais tu n’y arrives pas 😞

Tu perds tes moyens dans certaines relations ... ? 🤔

👉Comment retrouver sa place sans violence inutile ?
👉Comment sortir de la confusion intérieure pour recommencer à agir pour soi ?

Quand une relation te fait perdre tes moyens, tu peux vite te sentir impuissante, confuse, coupée de toi-même. J’aide à :

✨Mettre de la clarté sur ce qui se rejoue
✨Libérer ce qui bloque
✨Retrouver ta place sans te renier

Je peux t'aider à retrouver tes moyens, depuis 25 ans que j'accompagne des personnes qui vivent la même chose que toi. 💪

Je te propose d'en parler lors du salon de Luisant dimanche 12 avril de 9h30 à 18h30, où je serai présente avec l'association Univers Emotions sur le stand 41 😍

Nous y donnerons des mini séances de magnétisme, d'accompagnement émotionnel et de nutrition, au choix. 😇

Ce sera le moment d'évoquer vos soucis, pour découvrir les solutions qui ont fait leurs preuves. 💡

Je vous apporterai aussi des informations inédites sur les émotions - qui sont la clé de nos relations - lors de notre conférence, avec Mélina Guillet, de 15h55 à 16h40. 🎯

Au plaisir de vous y rencontrer 🙂

Pour plus d'informations, me contacter ici : https://wa.me/message/2AIHHEBCN5DXN1

Adresse

34 Rue De La Tannerie
Chartres
28000

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 21:00
Mardi 07:00 - 21:00
Mercredi 07:00 - 21:00
Jeudi 07:00 - 21:00
Vendredi 07:00 - 21:00
Samedi 07:00 - 21:00

Téléphone

+33615339493

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