Nathalie Fernandez sophrologue

05/09/2026

31/08/2026

🌿 En cette rentrée, pensez à la sophrologie pour vos enfants !

Une approche douce et ludique pour les aider à libérer les tensions, mieux gérer leurs émotions, apaiser le stress et renforcer leur confiance en eux.

✨ Des outils simples pour les accompagner vers une rentrée plus sereine.

N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.
Nathalie Fernandez – Sophrologue certifiée à Chelles
📞 07 88 13 07 27 ou à prendre directement rendez-vous sur resalib.fr

24/08/2026

Et si vous retrouviez votre élan naturel ?
Pour vous accompagner sur ce chemin, je propose des temps pour vous, à vivre en individuel ou en groupe, selon vos besoins et vos envies.

Des accompagnements et des ateliers pour respirer, vous poser, mobiliser vos propres ressources et devenir pleinement acteur ou actrice du changement souhaité.

Le programme des prochains ateliers et séances collectives, sont à retrouver régulièrement dans mes stories à la Une et mes publications.

Vous vous demandez quel accompagnement serait le plus adapté pour vous ? Écrivez-moi en message privé, je serai ravie d'en échanger avec vous.
Pour prendre rendez-vous, atelier en groupe ou en individuel sur Resalib.fr : → lien dans ma bio
Bienvenue dans mon univers.
Nathalie

28/07/2026

🍷 Notre communication évolue !

Parce qu'une bonne bouteille ne se déguste pas seulement, elle se partage.

Depuis quelques semaines, de nouveaux formats vidéo ont fait leur apparition.

Aujourd’hui, nous sommes heureux de vous les présenter officiellement :

🍇 La dégustation du mois
👀 L’Œil du Caviste
🥂 Nos ateliers dégustation

🍾 Et une autre nouveauté accompagne cette évolution : notre nouveau site internet est en ligne ! Retrouvez le lien dans notre bio et en commentaire.

💬 Avez-vous déjà regardé l’un de nos formats ? Dites-nous lequel vous préférez !

À très bientôt à la cave ! 🍷

20/07/2026

✨ Séances de sophrologie samedi 25 juillet à Chelles : Une pause pour se détendre, découvrir la sophrologie ou pratiquer en douceur. 🧘‍♀️

10h00 – 11h00 : Séance de sophro-relaxation 😴 Un temps de lâcher-prise, en position allongée, pour relâcher le corps et apaiser l’esprit. 😌💆‍♀️

11h15 – 12h15 : Sophrologie et émotion : séance pour apprivoiser nos 4 émotions principales (colère, tristesse, peur, joiedigérer...) à travers des exercices simples et reproductibles à la maison. 🧠🏡

📍 Lieu : Cabinet d’ostéopathie et de kinésithérapie, 47 rue Auguste Meunier, Chelles

💰 Tarif : 12 € (CB, chèque ou espèces)

📩 Inscription par message : 07 88 13 07 27

16/07/2026

✨ Samedi 25 juillet | 15h00 – 17h00
Atelier découverte de l’Hypnose Ericksonienne & initiation à l’autohypnose 🧘‍♀️🧠

Un moment pour explorer votre inconscient à travers 3 protocoles : ✨

• Un protocole « passe-partout » adaptable à vos besoins 🗝️

• Un protocole pour renforcer l’estime de soi 💪

• Un protocole pour apaiser une douleur 💖

💰Tarif : 25 €

📍 Lieu : Cabinet paramédical 47 rue Auguste Meunier à Chelles 🗺️

📞 Inscriptions

Les places étant limitées, pensez à réserver au :07 88 13 07 27 ou sur resalib.fr 🎟️