Pas à Pas Pauline Gallard

22/11/2025

Les fêtes arrivent 🎄✨️🎁

L’occasion ne se manque pas pour faire plaisir à un proche ❤️

L’approche de la MTC est plus qu’un instant pour soi, c’est une compréhension, un travail thérapeutique du corps 🧘🏼‍♀️

Complétant détente et équilibre énergétique, les pratiques sont une remise en route ou un entretien de la mécanique du corps.✨️

Ici, je prends en compte qui et ce que vous êtes pour vous restaurer, vous renouveller et vous retrouver 🤍

Avec toute mon intention,
À bientôt chez Pas à pas 🙏👣
Pauline 🤍

07/11/2025

Une technique naturelle pour rééquilibrer le corps 🍃

L’auriculothérapie utilise des points reflexes de l’oreille pour agir sur le systeme nerveux et l’énergie du corps. 👂💥

En stimulant des points précis avec des magrains (billes de métal) ou en pressions manuelles, on envoie des signaux au systeme nerveux pour:

Détendre
Soulager
Réguler
Harmoniser

L’auriculothérapie est une méthode naturelle complémentaire, qui ne se substitue pas à une prise en charge médicale ni à une hygiène de vie équilibrée.  Elle vient en soutien pour aider le corps à retrouver son équilibre naturellement.

23/10/2025

Mon cœur est grand et rempli de joie après cette première année à vos côtés. 🫶

Pour revenir à nos débuts, c’est sur un « coup de tête » (et pas un coup de pied 😬), que je me suis lancée dans la Réflexologie plantaire, d’abord chez moi, en complément de mon travail puis entièrement depuis le mois d’Avril.

C’était une évidence, je ne me suis pas posée de question et cela a été un support au deuil de ma maman, une symbolique aussi de continuer ce projet pour elle. ✨️

Au fil des rendez-vous, les liens se créent, les énergies se ressentent, je remercie cette vie que je mène car elle est douce et riche.

En Août l’institut Métamorphose m’a proposé de les rejoindre. J’ai rencontré les filles, le lieu, et surtout l’énergie et l’intention qu’elles déposent auprès des personnes dont elles prennent soin.🤲
Ce fut une deuxième évidence. 🤗

Aujourd’hui cela fait 1 an et vous êtes 1000 à me suivre sur ce réseau.

Je vous remercie pour l’intérêt que vous me portez, la confiance que vous m’accordez en venant et en vous confiant, corps et esprit.

Je vous remercie pour les retours que vous faites autour de vous 🙏

Je vous donne mais vous me donnez en retour.🤲

Merci pour les pas que vous faites après chaque séance, vous évoluez, vous avancez.👣

Cette belle aventure est soutenue aussi par la personne qui partage ma vie et qui me soutiens dans toutes les épreuves que nous avons vécues ces dernières années, merci Elie de me faire vivre les choses avec douceur.🥹🫶

Alors voilà, je sais que ce n’est que le début d’un beau chemin que nous construisons ensemble, pas à pas.👣✨️🫶

A très vite

Pauline ✨️

06/10/2025

La Pressothérapie oculaire 👀

✨️ Une véritable parenthèse pour vos yeux, et bien plus encore ✨️

Cette technique alterne des pressions douces, de la chaleur ou du froid pour soulager la fatigue oculaire, les maux de tête et le stress accumulé.

En MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) les yeux sont intimement liés au Foie, organe qui gouverne la circulation du Qi (énergie) et des émotions.

Lorsque le Qi du Foie est bloqué cela se manifeste souvent par:
💥Des tensions oculaires
💥Des céphalées
💥De l’irritabilité
💥Des troubles du sommeil

✨️La pressothérapie oculaire aide alors à relâcher ces stagnation, à faire circuler l’énergie et à apaiser l’esprit (Shen).

Combinée à une seance de Réflexologie plantaire ou de pressothérapie, elle potentialise la détente en harmonisant le haut et le bas du corps. 🦵👣

Un moment complet d’équilibre, entre terre et ciel, entre encrage et légèreté 🌿

26/09/2025

L’automne est pour moi une période propice à la création🍂.
Je ralentie, je me pose et cela m’inspire beaucoup.
Après avoir fait des couronnes de fleurs sechées pendant quelques années sur 🌸
Maintenant c’est vers des supports que j’utilise au quotidien que mes petites mains se sont posées: pour recharger les pierres💎, pour faire des rituels de fumigation🔥 (sauge, palo santo, encens ect..), allumer une bougie 🕯.... tout cela me parle quand on cherche à se créer un petit espace à soi pour se recharger spirituellement ✨️🧘🏼‍♀️

Alors voici, une capsule réalisée avec beaucoup d’attention et d’intention, comme toujours 🙏
Je vous partage ici ces supports uniques, qui amèneront de la singularité et une douceur visuelle à votre cocon ✨️.

Voici les différents prix selon les supports:

Coupelle blanche 28€
Bougeoir 18€
Pot carré 26€
Coupelle bleu 26€
Fleur de vie 18€

Envoyez moi un message si vous êtes intéressé(e)s

*la sauge et le palo santo peuvent etre ajoutés en supplément

Bien à vous 🙏
Pauline

20/08/2025

De plus en plus de mutuelles santé proposent une prise en charge partielle ou total des prestations dédiées aux médecines douces/alternatives.

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître vos droits et me demander une facture lors de vos séances 🥰

Prenez soin de vous, tout en bénéficiant des avantages prévus par votre contrat santé 🙏✨️

A bientot, chez Pas à pas 👣 🫶

08/07/2025

🦵 La Pressothérapie 🦵

J’ai inclu cette pratique dans mes prestations car lors des séances de réflexologie plantaire, je constate que certaines personnes présentent des problèmes de circulation sanguine ou lymphatique.

👣 La réflexologie plantaire stimule la bonne circulation des liquides avec ses points réflexes spécifiques.

🦵 La pressothérapie appuie et renforce cette stimulation avec son système de drainage. 🩸💧

🤲 Avec de nombreux bienfaits, la pressotherapie est un bon partenaire dans l’entretien de votre corps.

🛑 Les bienfaits de la pressothérapie se completent d’une bonne hygiène de vie, avec une hydratation optimale, une alimentation saine et variée et de l’activité physique.
La pressothérapie est une technique de bien être et de confort.

08/05/2025

08/05/2025

🛎 Collaboration, co-là-beau-(cré)ation 🛎

&

Deux parcours de vie qui se rencontrent autour de leurs pratiques.
L'une vient avec sa copine pour une séance de sonothérapie.
L'autre vient pour équilibrer ses énergies avec la réflexologie.

Et l’idée surgit, naturellement, spontanément.
Allier les deux, pour vous.👥️

C'est l'occasion d’expérimenter, réveiller ses sens au maximum et travailler vos énergies, en douceur.🌟

En Duo, pour avoir un souvenir à partager 🫶

Sous forme de carte cadeau, les réservations se sont par message, sur nos comptes respectifs ou par téléphone 💌.

Bien à vous,
Caroline et Pauline 🙏


06 16 77 47 42

01/05/2025

🌿💐Offre de Mai 💐🌿

Oui on ne doit pas attendre la fête de mères pour chérir sa maman....Mais si tu n’as pas trop le choix que d’offrir un cadeau le 24 mai alors je te propose cette offre, qui fera sûrement grand bien à ta maman ☺️🥰

💌 Une carte cadeau à 35€ au lieu de 45€ 💌

Votre maman choisit sa prestation selon ses besoins du moment:
👣Une séance de réflexologie plantaire pour rééquilibrer le corps et l’Esprit.
Ou
🧘‍♀️ Un Tui Na du dos pour relâcher les tensions et lâcher prise.

Si tu as des questions spécifiques sur les prestations, tu m’envoies un petit message 💌

Si tu veux offrir une carte cadeau, tu m'envoies également un message 💌🥰

A très vite

Pauline 💫