20/10/2026
Bien vieillir, c’est prendre soin de son corps… mais aussi de son équilibre au quotidien.
😴 Comment retrouver un sommeil plus réparateur ?
🧠 Comment entretenir sa mémoire ?
🌿 Comment mieux gérer son stress ?
🥗 Comment adapter son alimentation avec l’âge ?
Autant de sujets qui ont un impact direct sur la santé et la qualité de vie.
Le 8 novembre, des professionnels seront présents pour échanger avec vous, répondre à vos questions et partager des conseils simples à intégrer dans votre quotidien.
Pas de recette miracle : des repères, des échanges et des solutions adaptées à chacun.
📅 Dimanche 8 novembre – Ventabren
🎟 Journée gratuit
Commune de Ventabren Coudouxmonvillage Eguilles Mairie de La Fare les Oliviers Ville de Berre l'Étang Ville de Rognac Ville de Velaux Ventabren