Les Gyms d Isa 03

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Les Gyms d Isa 03

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Après 45 ans d enseignement du Yoga et de la Relaxation, la découverte de l Antigymnastique m a permis d approfondir ma connaissance du corps , changer son rapport avec lui pour plus de douceur et de liberté !

04/09/2026

Venez découvrir l ANTIGYM « À la rencontre de vos corps «
- à VICHY le lundi 21/09/26 de 14h à 15 h30
- à CUSSET le samedi 19/09 de 14h30 à 16h
Tarif libre
Contact 06.32.17.26.31

14/08/2026

Programme de rentrée en ligne sur le site de l UIV VICHY - et à CUSSET ateliers bimensuels d ANTIGYM Les samedis de 14:30 à 16:00 et ATELIERS AUTOMASSAGES CORPS et VISAGE les samedis 10:30-11:30

06/08/2026

➡️ Accédez maintenant à la méthode Antigym® de Marie Bertherat ici ...

20/07/2026

Pendant l été, venez essayer l Antigym à CUSSET, sur rendez-vous en séance individuelle ou en Atelier le samedi 1er Août de 14:30 à 16:00 - contact : 0632172631

31/03/2026

Voici le programme des Ateliers d ANTIGYM du SAMEDI à 03300 CUSSET
- samedi 11/04 = Atelier de 2h : de 14:30 à 16:30 - À La Rencontre de Votre Bouche : explorer, découvrir lèvres et joues, langue, mâchoires, palais, articulations et muscles et les mouvements pour libérer les tensions
- ⁠samedi 16/05 : de 14:30 à 16h À la rencontre de vos Yeux
- ⁠samedi 30/05 : idem
- ⁠samedi 27/06 : atelier 2h - 14:30 - 16:30 « Tendres et Creux »
Inscriptions par sms au 0632172631

Et dernières séances d AVRIL à La Parenthèse à Vichy les Mardis 16:00 : les 14, 21 et 28/04
Au grand plaisir de vous retrouver !

10/10/2025

La Rentrée est programmée ! Mais au fait c est quoi lANTIGYMNASTIQUE ?!🤔: une méthode de Bien Être originale mise au point au début des années 70 par la kinésithérapeute Therese BERTHERAT. C est une pratique corporelle thérapeutique qui ne ressemble à aucune autre…elle propose des mouvements simples, précis, parfois surprenants , réalisés en petit groupe pour aller à la découverte de son corps et retrouver mobilité, vitalité en dénouant les tensions profondes…un véritable voyage dans le corps pour mieux le connaître et mieux « l habiter « … et j ai eu la chance d être formée par sa fille Marie en 2024-25 🤗 (vous pouvez consulter le site www.antigymnastique.com)
La GYM RELAX est un condensé de mes autres « outils de bien être corporel « issus de mes 43 ans d enseignement du Yoga , de la Relaxation et de mes recherches personnelles..Savoir se detendre, relâcher les tensions musculaires, redonner « de l espace « à vos articulations et « reposer « le cerveau en toute simplicité !
Isabelle COGNET

25/09/2025

Bienvenue en séance de Découverte sur pré inscription !

17/09/2025

Découverte d Autrans (Vercors) sans la neige - un p’tit coup de cœur encore… idéal pour les amateurs de Vert, de Vélo, de Rando dans une ambiance comme on aime…sportive, ecolo, tranquille et bienveillante au cocon zen de l Hotel du Vernay pour mon séjour « Yoga Rando », sous le soleil…Y a plus qu à…revenir 😀

10/09/2025

Les séances d ANTIGYM commencent le mardi 23/09 de 15h à 16h15
Les Ateliers bimensuels d ANTIGYM du SAMEDI
le 20/09 de 14h30 à 16h
Ils ont lieu à la salle La Parenthèse 61 boulevard Carnot à VICHY

Adresse

Cusset
03300

Téléphone

+33632172631

Site Web

https://antigymnastique.com/fr/praticien/cognet-isabelle, https://les-gyms-d-isa.com/

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