Accompagnante périnatale - Donna Doula

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Accompagnante périnatale - Donna Doula

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22/08/2026

Je me suis construite avec des images de femmes minces, très minces, filiformes, sans un bourrelet, sans une aspérité, une apologie de la minceur qui frôlait parfois l'extrême, sur les affiches, dans les magazines, à la télé.

Alors on fait avec, on grandit avec ce miroir-là tendu devant nous et on essaie d'exister à travers.

Bien sûr que ces femmes étaient magnifiques, ce n'est pas le sujet.

Le sujet c'est qu'il n'y en avait pas d'autres, une seule silhouette possible répétée à l'infini, comme si le corps féminin n'avait qu'une façon d'être.

Ce matin j'ai emmené ma fille à Lille pour vivre une expérience en réalité virtuelle et visiter l'ISS, sa passion pour l'espace et on a marché devant les mêmes vitrines que j'arpentais moi, adolescente, en quête de je ne sais quoi.

J'ai regardé ces vitrines avec ses yeux à elle, et j'y ai vu des corps ronds, des corps minces, des corps plus âgés, toutes ces représentations qui n'existaient pas pour moi.

Quel bonheur que ma fille grandisse aujourd'hui avec plus d'un seul miroir possible 💜🙏🏼

Merci Darjeeling | Lingerie de qualité pour toutes pour nos filles 🫶🏼

17/08/2026

La communication non verbale, mon vrai langage de doula

Il y a parfois beaucoup de silence dans mes accompagnements, individuels ou collectifs.
Et pourtant je communique tout le temps.

Mon corps parle souvent avant moi.
Mon silence porte autant qu'une phrase entière.

Dans un cercle ou un atelier, la non-parole crée l'espace collectif.
Pas de hiérarchie, pas de face-à-face.
Chaque femme, chaque personne voit et est vue également.

Le cercle dit "tu as ta place ici" avant même qu'un mot soit prononcé.
Si je suis ancrée, posée, le groupe s'autorise à l'être aussi.

Le silence n'est jamais un vide à remplir.
C'est l'espace où quelque chose cherche à émerger.

Dans l'accompagnement individuel, face au deuil périnatal, à un traumatisme d'accouchement, à la dépression post-partum, les mots peuvent trahir. Même les bons mots.
Le silence devient alors une présence active.
Ne pas parler, c'est souvent la chose la plus juste que je puisse offrir.

Une femme n'a pas toujours besoin qu'on explique, qu'on console, qu'on répare.
Elle a besoin que quelqu'un reste.

Ma respiration vient en premier.
Respirer lentement devient un soin en soi.
Ça dit, sans un mot que je peux tenir ça avec elle.

Le toucher, quand il arrive au bon moment, dit ce qu'aucun mot ne pourrait dire.
Une main posée juste vaut parfois des heures de paroles.

En tant que formatrice, c'est la compétence la plus contre-intuitive que je transmets.
Mes stagiaires ont choisi ce métier parce qu'elles ont des choses à dire.
Et je leur apprends que leur silence peut devenir leur outil le plus puissant 💜

Au fond, la communication non verbale n'est pas un supplément à mon métier de doula.
Elle en est le socle.

Merci Julie • Kiné des mamans pour cette belle photo 💜

11/08/2026

Je repense souvent, et je parle souvent, de cette période où j'ai eu 3 enfants de moins de 3 ans.

Je le dis toujours c'était vertigineux.
J'ai traversé une dépression post-partum, j'étais vraiment, parfois, dans le dur.

Et puis je retombe sur ces photos, et je me dis qu'on oublie souvent ça aussi.

C'est tellement plus facile d'oublier les fous rires, les sourires, ces instants de légèreté au milieu du chaos, que les moments difficiles.

Comme si le dur laissait une trace plus profonde que la joie.

Mais ces moments-là ont existé aussi.
Ces éclats de rire au milieu du tourbillon, ces câlins improvisés, ces regards complices entre eux.

Et en les regardant aujourd'hui, je ne ressens qu'une chose : une fierté immense.
D'avoir traversé tout ça, d'avoir aimé aussi fort, même quand c'était dur.

C'est ça aussi, l'ambivalence de la maternité. Pouvoir dire "c'était terrible" et "c'était beau" dans la même phrase, sans que l'un n'efface l'autre 💜

Et ça en tant que doula je vous le dis souvent toutes les émotions peuvent cohabiter dans le même souffle 🫶🏼🫂

22/07/2026

Un jour il y aura un documentaire.

Alors oui, on prend cher depuis beaucoup trop longtemps.

Des propos diffamatoires, des raccourcis, des caricatures.
Et pourtant je reste optimiste, obstinément.

Je sais qu'un jour ça se dira, ça se saura, ça se diffusera.

En attendant ce jour, on continue.

Une naissance, une femme, un couple, une famille, un passage à la fois 💜

Tu dirais quoi toi sur les doulas si tu étais interviewé.e ?

Adresse

37 Rue Roger Salengro
Cysoing
59830

Site Web

http://www.donnadoula.fr/, https://calendly.com/fanny-donnadoula/rdv-cabinet-cysoing

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