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Bailly Perrine Hypnothérapeute

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France
Desvres
Bailly Perrine Hypnothérapeute

hypnothérapie

25/08/2026

🌿 Le pouvoir du subconscient… ou plutôt de l’inconscient

Vous est-il déjà arrivé de réagir d’une certaine manière, presque automatiquement, sans vraiment comprendre pourquoi ?

Une peur qui revient…
Une émotion qui vous dépasse…
Une habitude dont vous aimeriez vous libérer…
Une réaction qui semble disproportionnée par rapport à la situation actuelle…

🧠 Notre inconscient apprend tout au long de notre vie.

Au fil de nos expériences, il peut mettre en place des mécanismes, des réactions, des croyances ou des automatismes pour nous protéger, nous aider à nous adapter ou simplement nous permettre d’avancer à un moment donné.

Et parfois, ce qui était utile hier ne l’est plus forcément aujourd’hui.

Une situation vécue à une certaine période de notre vie peut avoir laissé une empreinte et entraîné la mise en place d’une manière de réagir.

Puis la vie continue.

Nous grandissons, nous évoluons, nous vivons de nouvelles expériences…

Mais certains automatismes peuvent, eux, continuer à fonctionner comme s’ils étaient encore nécessaires.

🌿 L’inconscient ne fait pas forcément la différence entre ce qui était nécessaire hier et ce qui est encore utile aujourd’hui.

C’est un peu comme un ancien programme installé à un moment de notre vie et qui continue de fonctionner, même si notre réalité a changé.

Et c’est justement là que l’hypnose peut intervenir.

✨ Elle permet de porter son attention différemment, d’aller à la rencontre de ces mécanismes inconscients et d’explorer de nouvelles possibilités.

Non pas pour effacer le passé.

Non pas pour lutter contre soi-même.

Mais pour permettre à l’inconscient de réactualiser certains apprentissages, lorsque ceux-ci ne correspondent plus à nos besoins actuels.

Parce que parfois, une réaction qui nous semble incompréhensible aujourd’hui a simplement été une réponse adaptée à une situation d’hier.

💚 Et si votre inconscient avait simplement besoin de comprendre que vous n’êtes plus la personne que vous étiez à ce moment-là ?

L’hypnose peut alors devenir un espace pour faire évoluer ces mécanismes, retrouver de nouvelles ressources et avancer différemment.

📍 Maison Médicale Les Glycines – Outreau
📞 06 20 90 57 58

Perrine Bailly – Hypnothérapeute
Adulte • Adolescent • Enfant

💬 Et vous, y a-t-il une réaction, une peur ou une habitude que vous aimeriez comprendre autrement ?

20/08/2026

🌙 Et si vos nuits avaient besoin d’un peu plus de douceur ?

Vous vous couchez fatigué(e)… mais au moment de fermer les yeux, votre cerveau, lui, semble avoir décidé de faire des heures supplémentaires. 😅

Les pensées s’enchaînent, la journée défile encore dans votre tête…

Et parfois, le sommeil arrive enfin… avant de laisser place à un réveil nocturne :
2 h 17… 3 h 42… 5 h 08…
Et impossible de retrouver le sommeil.

🌿 Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle…
Les difficultés liées au sommeil peuvent avoir de nombreuses causes et peuvent réellement peser sur notre quotidien.

L’hypnose peut être un accompagnement pour retrouver progressivement une relation plus sereine avec le sommeil.

✨ Pendant une séance, nous pouvons notamment travailler autour de :
• la détente et le relâchement,
• les pensées qui s’emballent au moment du coucher,
• les habitudes et automatismes liés au sommeil,
• les émotions qui peuvent perturber les nuits,
• et la capacité à retrouver un état de calme propice au repos.

L’objectif n’est pas de « forcer » le sommeil.

Parce que plus on cherche désespérément à dormir… plus on peut parfois se mettre la pression.

Il s’agit plutôt de permettre au corps et à l’esprit de retrouver un espace de calme et de sécurité, dans lequel le sommeil peut plus naturellement reprendre sa place. 🌿

💚 Et si ce soir, au lieu de vous demander « Est-ce que je vais réussir à dormir ? », vous pouviez simplement vous autoriser à vous détendre ?

Si vos difficultés de sommeil persistent ou sont importantes, il est également essentiel d’en rechercher la cause avec un professionnel de santé.

📍 Maison Médicale Les Glycines – Outreau
📞 06 20 90 57 58

Perrine Bailly – Hypnothérapeute
Adulte • Adolescent • Enfant

💬 Et vous, qu’est-ce qui perturbe le plus vos nuits : l’endormissement, les réveils nocturnes ou les pensées qui tournent en boucle ?

18/08/2026

🌿 DEMAIN, RENDEZ-VOUS AU CHÂTEAU MOLLACK ! 🌿

Et si vous veniez découvrir l’hypnose autrement ? ✨

📅 Mercredi 19 août
🕒 De 15h à 17h
📍 Château Mollack – Marquise

Je vous propose un atelier autour de l’hypnose, pour découvrir ce qu’elle est réellement, comment elle agit et ce qu’elle peut apporter dans notre quotidien.

Au programme : échanges, découverte, expériences… et peut-être quelques belles surprises de votre inconscient 🧠✨

Que vous soyez simplement curieux, que vous connaissiez déjà l’hypnose ou que vous souhaitiez en savoir plus, cet atelier sera l’occasion de venir me rencontrer et de poser toutes vos questions.

💚 Un moment de découverte, de partage et d’expérience, dans le magnifique cadre du Château Mollack.

👉 Atelier gratuit – ouvert à tous

Alors, qui sera au rendez-vous demain ? 😊

Perrine Bailly – Hypnothérapeute
Et si votre inconscient avait déjà quelques réponses à vous souffler…

17/08/2026

🌿 Pourquoi est-il parfois si difficile de lâcher prise ?

On aimerait parfois simplement souffler…

Mais notre tête continue de réfléchir.
Anticiper.
Prévoir.
Contrôler.
Rejouer ce qui s’est passé… ou imaginer ce qui pourrait arriver.

Et lorsque la rentrée arrive, que le rythme s’accélère, que les obligations reprennent leur place, cette sensation peut devenir encore plus présente.

« Il faut que je pense à tout. »
« Je n’ai pas le temps de m’arrêter. »
« Je dois gérer. »

Alors même lorsque notre corps nous réclame une pause, notre esprit, lui, semble ne jamais vouloir s’arrêter.

💭 Mais pourquoi est-ce si difficile de lâcher prise ?

Parce que lâcher prise ne signifie pas abandonner, renoncer ou ne plus rien contrôler.

C’est plutôt apprendre à accepter que tout ne dépend pas de nous, et à faire davantage confiance à nos ressources pour traverser ce qui se présente.

🌿 L’hypnose peut justement offrir un espace pour ralentir, prendre du recul et porter son attention différemment.

Un moment où l’on peut enfin faire une pause…

Respirer.
Écouter.
Se reconnecter à soi.

Et parfois, lâcher prise commence simplement par s’autoriser à ne pas tout porter seul(e).

✨ Et vous, qu’est-ce qui vous empêche le plus souvent de lâcher prise ?

────────

✨ Vous souhaitez découvrir l’hypnose et en savoir davantage ?

Petit rappel : je vous donne rendez-vous ce mercredi 19 août, de 15 h à 17 h, au Château Mollack à Marquise, pour un atelier autour de l’hypnose.

Ce sera l’occasion de découvrir ma pratique, poser vos questions, déconstruire certaines idées reçues et venir simplement à ma rencontre, dans un cadre convivial. 🌿

Vous êtes les bienvenus, que vous connaissiez déjà l’hypnose ou que vous soyez simplement curieux !

📍 Pour un accompagnement individuel, je vous accueille également à la Maison Médicale Les Glycines à Outreau.

📞 06 20 90 57 58

Perrine Bailly – Hypnothérapeute
Adulte • Adolescent • Enfant

14/08/2026

🌿 Une séance d’hypnose, ça se passe comment ?

Vous n’avez jamais fait d’hypnose et vous vous demandez ce qui vous attend ?

Pas de panique… 😊
Une séance d’hypnose est avant tout un moment d’échange et d’écoute.

✨ 1. On commence par parler

Lors du premier rendez-vous, nous prenons le temps d’échanger sur votre demande, ce que vous vivez aujourd’hui, vos habitudes, vos émotions et surtout ce que vous souhaitez changer.

Il n’y a pas de questionnaire parfait à remplir ni de « bonne » façon de raconter votre histoire.

Je suis là pour vous écouter, sans jugement.

🌿 2. Nous définissons ensemble votre objectif

Parce que chaque personne est différente, l’accompagnement est personnalisé.

Nous déterminons ensemble ce que vous souhaitez faire évoluer et ce vers quoi vous aimeriez avancer.

✨ 3. Puis vient le temps de l’hypnose

Installé(e) confortablement, je vous accompagne progressivement vers un état de détente et de concentration.

Vous restez conscient(e) de ce qui se passe.
Vous pouvez entendre ma voix, parler, bouger et même ouvrir les yeux si vous en ressentez le besoin.

Vous restez acteur ou actrice de votre séance.

🌱 4. Votre inconscient devient un partenaire du changement

L’hypnose permet de mobiliser vos ressources et de travailler différemment sur certains comportements, émotions, habitudes ou blocages.

Il ne s’agit pas de « dormir » ni de perdre le contrôle.

C’est plutôt une manière différente d’utiliser vos capacités et votre monde intérieur.

💚 5. Et après la séance ?

Nous prenons quelques minutes pour échanger sur votre expérience et vos ressentis.

Chaque séance est différente, car chaque personne est unique.

Alors si vous êtes curieux(se), mais que vous hésitez encore à franchir le pas…

👉 Vous pouvez simplement commencer par en parler.

Il n’est pas nécessaire de tout savoir avant de venir.
Votre première séance est justement là pour vous permettre de découvrir, comprendre et expérimenter.

📍 Maison Médicale Les Glycines – Outreau
📞 06 20 90 57 58

Perrine Bailly – Hypnothérapeute
Adulte • Adolescent • Enfant 🌿

💬 Et vous, qu’aimeriez-vous savoir avant de faire votre première séance d’hypnose ?

11/08/2026

🌿 Une idée reçue sur l’hypnose…

« Et si je perdais le contrôle ? »

C’est une peur que j’entends régulièrement lors d’un premier échange.

L’image de l’hypnose que l’on voit parfois à la télévision peut laisser penser que l’on va « dormir », perdre ses moyens ou faire des choses contre sa volonté…

Mais l’hypnose thérapeutique est bien différente. ✨

Pendant une séance, vous restez conscient(e), libre de vos choix et acteur/actrice de votre changement.

Vous pouvez parler, bouger, ouvrir les yeux, poser des questions… et surtout, vous gardez votre libre arbitre.

🌿 L’hypnose n’enlève pas le contrôle.
Elle vous permet plutôt de vous reconnecter à vos propres ressources.

Et si vous avez encore des questions ou quelques idées reçues sur l’hypnose, venez me les poser ! 😊

📅 Je vous donne justement rendez-vous mercredi 19 août de 15 h à 17 h au Château Mollack à Marquise pour une présentation autour de l’hypnose.

Ce sera l’occasion de découvrir ma pratique, de mieux comprendre ce qu’est réellement l’hypnose et d’échanger simplement, sans engagement et en toute convivialité.

📍 Et pour un accompagnement individuel :
Maison Médicale Les Glycines – Outreau

📞 06 20 90 57 58

Perrine Bailly – Hypnothérapeute
Adulte • Adolescent • Enfant 🌿

💬 Et vous, quelle est votre principale idée reçue sur l’hypnose ?

10/08/2026

🌿 Les vacances sont terminées… et me voilà de retour ! 🌿

Après une parenthèse estivale riche en repos, en moments précieux et en énergie retrouvée, il est temps pour moi de reprendre le chemin du cabinet.

Je suis heureuse de vous annoncer la reprise de mon activité d’hypnothérapie ainsi que la réouverture des rendez-vous.

La rentrée est souvent une période de changements, de nouveaux défis, parfois de stress ou de fatigue. C’est aussi le moment idéal pour prendre un temps pour vous et vous recentrer sur votre bien-être.

Que vous souhaitiez retrouver un sommeil réparateur, mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance en vous, vous libérer d’une addiction, d’une phobie ou simplement avancer plus sereinement, je serai heureuse de vous accompagner avec bienveillance.

📍 Je vous accueille à la Maison Médicale Les Glycines à Outreau.

📅 Les prises de rendez-vous sont de nouveau ouvertes.

Merci à toutes les personnes qui m’ont déjà fait confiance, et bienvenue à celles qui franchiront la porte du cabinet pour la première fois.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt !

Perrine Bailly
Hypnothérapeute 🌿

07/08/2026

🍂 Et si votre corps vous envoyait un message ?

La rentrée est souvent synonyme de reprise du rythme, d’organisation, de nouvelles responsabilités… Et parfois, sans même nous en rendre compte, notre corps commence à nous envoyer des signaux.

✨ Fatigue persistante…
✨ Sommeil perturbé…
✨ Stress omniprésent…
✨ Difficultés à se concentrer…
✨ Tensions dans les épaules, la nuque ou le dos…
✨ Sensation d’être constamment sous pression…

Et si ces manifestations n’étaient pas une fatalité, mais simplement le signe qu’il est temps de prendre soin de vous ?

🌿 L’hypnose est un formidable outil pour retrouver un équilibre, apaiser les émotions, mieux gérer le stress, améliorer le sommeil ou encore renforcer la confiance en soi.

🎤 Vous souhaitez découvrir l’hypnose et mieux comprendre ses bienfaits ?

Je vous donne rendez-vous le mercredi 19 août, de 15 h à 17 h, au Château Mollack à Marquise, où j’aurai le plaisir d’animer une présentation consacrée à l’hypnose.

Ce sera un moment convivial pour découvrir cette pratique, démystifier certaines idées reçues, poser toutes vos questions… et faire connaissance.

Si vous ne pouvez pas être présent(e), je serai également ravie de vous accueillir au cabinet, à la Maison Médicale Les Glycines à Outreau, sur rendez-vous.

📞 Prise de rendez-vous : 06 20 90 57 58

✨ Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe… c’est souvent le premier pas vers un mieux-être durable.

04/08/2026

Les vacances sont terminées… et me voilà de retour ! 🌿

Après une parenthèse estivale riche en repos, en moments précieux et en énergie retrouvée, il est temps pour moi de reprendre le chemin du cabinet.

Je suis heureuse de vous annoncer la reprise de mon activité d’hypnothérapie ainsi que la réouverture des rendez-vous.

La rentrée est souvent une période de changements, de nouveaux défis, parfois de stress ou de fatigue. C’est aussi le moment idéal pour prendre un temps pour vous et vous recentrer sur votre bien-être.

Que vous souhaitiez retrouver un sommeil réparateur, mieux gérer vos émotions, renforcer votre confiance en vous, vous libérer d’une addiction, d’une phobie ou simplement avancer plus sereinement, je serai heureuse de vous accompagner avec bienveillance.

📍 Je vous accueille à la Maison Médicale Les Glycines à Outreau.

📅 Les prises de rendez-vous sont de nouveau ouvertes.

📞 Renseignements et prise de rendez-vous : 06 20 90 57 58
💬 N’hésitez pas à me contacter en message privé si vous souhaitez échanger avant de prendre rendez-vous.

Merci à toutes les personnes qui m’ont déjà fait confiance, et bienvenue à celles qui franchiront la porte du cabinet pour la première fois.

Au plaisir de vous retrouver très bientôt !

Perrine Bailly
Hypnothérapeute 🌿

🌿

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20 Route De Desvres
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