27/08/2026
Elle est arrivée ce matin avec une "grande fatigue et peu de motivation... pour rien" malgré les vacances dont elle revient à peine.
Je l'accueille avec ce qui est là.
Et nous explorons ensemble cette "fatigue", sa texture, son goût, sa consistance, où est-elle principalement logée dans son corps, de quoi parle t'elle, les pensées qui émergent et la cascade de sensation (ou plutôt d'absence de sensations, comme un corps pris dans les glaces d'un hiver précoce).
Explorer.
Sentir.
Aller au-delà de la surface.
L'aider à faire ce chemin, cheminer à côté d'elle.
Identifier. Décrypter.
Mettre des mots, et plus de clarté sur ce qui se joue présentement.
Pour co-créer une réponse plus ajustée à la situation présente, ici et maintenant.
Comment Répondre plutôt que de réagir ou ne plus savoir comment faire face.
Et vous, de quoi est faite votre fatigue aujourd'hui ?