Marie-Cécile LE BRAS · Sophrologie & Bien-être pour Mamans

22/06/2026

11/06/2026

🪞 Qu'est ce que tu ressens là, maintenant?
Parce que ce n' est pas un hasard.
C'est très certainement Toi, la vraie, qui commence à reprendre sa place.

🌻Je suis Marie-Cécile,
J'accompagne les mamans qui fonctionnent parfaitement mais qui s'éteignent doucement.

Libération émotionnelle •Sophrologie Existentielle • Huiles Essentielles
🫴Trois outils. Une seule direction : te sentir à nouveau vivante.

🫶 Dis-moi en commentaire si tu as déjà vécu cette situation, je prends le temps de tout lire.

09/06/2026

La maman parfaite, c'est le rôle le mieux joué et le plus épuisant de ta vie.

Et le plus pervers dans tout ça, c'est que tu es vraiment douée.
Les enfants vont bien. La maison tourne. Tout le monde s'y retrouve.
Sauf que "tout le monde" ça ne t'inclus pas vraiment.

Toi tu fonctionnes. C'est pas pareil que vivre.

Je ne dis pas que tu es malheureuse.
Je dis que tu te mets trop en veille quelque part entre les biberons, les réus de parents d'élèves et les activités extrascolaires.
Et que maintenant tu attends, que dis-je, tu espères que quelqu'un remarque toute l'énergie que tu y mets.

Spoiler : tu le sais déjà, personne ne le remarque.
Parce que depuis l'extérieur, c'est tout joli tout beau.

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Je suis Marie-Cécile,
J'accompagne les mamans qui fonctionnent parfaitement mais qui s'éteignent doucement.

Libération émotionnelle • Huiles Essentielles • Sophrologie Existentielle

Trois outils. Une seule direction : te sentir à nouveau vivante

🫶 Si tu te reconnais, je te consacre 30 minutes pour mettre des mots sur ce que tu vis, et voir si je peux t'aider.

Le lien est dans ma bio.

08/06/2026

Y'a un truc bizarre quand on devient maman.
On apprend à se rendre indispensable.
Et on oublie complètement de se rendre visible.

Pas visible pour les autres.
Visible pour soi-même.

Ce silence, je le connais.
Et je sais ce qu'il cache.
.........

Je suis Marie-Cécile,
J'accompagne les femmes tellement investies dans leur rôle de maman qu'elles commencent à avoir peur de passer à côté de leur vie.

Rien de lourd, rien de compliqué.
Juste ce qu'il faut pour te reconnecter à cette femme que tu as oublié en chemin.

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