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Benjamin Guillaume diet

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Draguignan
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Benjamin Gullaume, votre diététicien nutritionniste à Draguignan.

10/06/2026

L’Asie s’invite à ton programme aujourd’hui ! Un katsudon remasterisé diétiétique

01/06/2026

Le perfection n’existe pas il faut faire de son mieux, le risque majeur -> développer des tca et ne plus reussir a juste profiter de l’instant et avoir du plaisir en mangeant ...

25/05/2026

Le sommeil c’est fondamentale pour une bonne récupération et pour prendre soin de soie efficassement

18/05/2026

Le soutien lors d’un suivi alimentaire dans une volonté de prendre soin de soi est primordial ! Surtout communiquer !

11/05/2026

Manger lentement on le rappel souvant, les interets sont multiples ! Et valent le coup !

04/05/2026

Les super ou mauvais aliments n’existent pas. C’est la manière dont vous les consommer qui compte et si vous acez un doute le dieteticien est la pour vous aider à y voir clair

27/04/2026

Les traitements ne sont ni bon ni mauvais, c’est l’utilisation que l’on en fais qui peux devenir dangeureuse. Il est importantbd’etre conseillé et accompagné avant de prendre se genre de decision et ne pas se précipité sur la favilité le traitement miracle n’éxiste pas! ®

21/04/2026

Lorsque l’on a des probleme de digestion on pense souvent au medecin ou au gastr-enterologue mais peu au dieteticien qui pourtant pourrai avoir la solution!

08/04/2026

Nouvelle recette printanière avec des fruits rouge pour plus de goumandise entre le sucré et le acidulé !

07/04/2026

Les gramage dans un plan alimentaire : fondamental? Obsessionel? Quoi en penser

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