Le cocon d'Aurélie

Le cocon d'Aurélie Accompagnement bienveillant pour futurs et jeunes parents 🤱✨ – Grossesse, post-partum, parentalité. bienveillante. Conseils, écoute et accompagnement sur mesure.

04/09/2026

La rentrée apporte son lot de nouveautés… mais aussi parfois son lot de comparaisons.

Chaque enfant avance à son rythme.
Chaque famille trouve ses propres repères.

Alors cette année, peut-être pouvons-nous simplement laisser un peu de place au temps, à l'écoute et à la confiance. 🤍

Belle rentrée à toutes les familles ! 🌿

Je vous en dit plus sur l'actualité du mois de septembre : La rentrée s'annonce bien remplie au Cocon d'Aurélie 🤍- tous ...
03/09/2026

Je vous en dit plus sur l'actualité du mois de septembre :

La rentrée s'annonce bien remplie au Cocon d'Aurélie 🤍

- tous les mercredis : Yoga Kids en individuel en visio et à domicile.

- le 5 septembre : Forum des associations
Je serai présente sur le stand de , entourée de bénévoles, pour vous faire découvrir l'association et échanger avec vous.

- Les 8, 15 et 22 septembre : reprise de mes journées de formatrice auprès des futurs professionnels de la petite enfance.

- les 21 et 28 septembre : ateliers Baby Yoga en crèche.

- le 28 septembre : début de mes nouveaux ateliers enfants/parents à la crèche Jeunes Pousses à Nonancourt

- le 30 septembre : Yoga Kids collectif avec la Mairie de Dreux.

Et bien sûr, mes accompagnements à domicile continuent tout au long du mois autour de la grossesse, de la naissance, de bébé et de la parentalité. 🤍

Septembre sera donc placé sous le signe de la transmission, du lien et du partage.

J'ai hâte de vous retrouver !

Et si la plus belle activité de la rentrée était celle qui aide votre enfant à grandir ?À la rentrée, les agendas se rem...
28/08/2026

Et si la plus belle activité de la rentrée était celle qui aide votre enfant à grandir ?

À la rentrée, les agendas se remplissent vite : sport, musique, activités...

Mais au-delà de l'activité choisie, je me pose toujours une question :
"Qu'est-ce que cette activité va apporter à l'enfant ?"

Avec le Yoga Kids, il ne s'agit pas d'apprendre à réaliser des postures parfaites, il s'agit :
- d'apprendre à écouter son corps,
- à accueillir ses émotions,
- à prendre confiance en soi,
- à respirer quand tout va un peu trop vite,
- à coopérer, à jouer, à s'émerveiller.

Chaque enfant évolue à son rythme, dans un cadre bienveillant où il peut simplement être lui-même.

Parce qu'une activité peut aussi être un espace où l'on grandit de l'intérieur.

✨ Les inscriptions pour la rentrée sont ouvertes.

J'ai hâte d'accompagner vos enfants dans cette nouvelle aventure.

Si vous pouviez offrir une seule chose à votre enfant cette année, que choisiriez-vous ?

Prendre soin des autres commence aussi par savoir prendre soin de soi.C'est une phrase que je partage souvent avec les p...
25/08/2026

Prendre soin des autres commence aussi par savoir prendre soin de soi.

C'est une phrase que je partage souvent avec les parents que j'accompagne.

Parce qu'on ne peut pas remplir le verre des autres si le nôtre est vide.

Et pourtant…

Comme beaucoup, il m'arrive aussi d'oublier de m'accorder du temps.

Ces quelques jours de pause m'ont rappelé combien il est important de ralentir, de profiter de ceux que l'on aime, de se reconnecter à l'essentiel.

Prendre soin de soi, ce n'est pas être égoïste.

C'est revenir plus disponible, plus présente et plus alignée avec ce que l'on souhaite offrir aux autres.

Aujourd'hui, je reprends mes accompagnements avec beaucoup de gratitude, d'énergie et toujours la même envie d'être pleinement présente pour les familles que je rencontre.

🤍 Parce que pour prendre soin des autres, il faut aussi accepter de prendre soin de soi.

Merci pour votre confiance, et à très vite pour de nouveaux moments de partage.

Et vous, qu'est-ce qui vous permet de recharger vos batteries et de prendre soin de vous ?

Parfois, un seul mot suffit.Il y a des moments où les mots viennent facilement, et d'autres où le silence en dit déjà be...
20/08/2026

Parfois, un seul mot suffit.

Il y a des moments où les mots viennent facilement, et d'autres où le silence en dit déjà beaucoup.

À la fin d'un accompagnement, nous prenons toujours un temps.

Un temps pour revenir doucement à soi, pour accueillir ce qui est là.

Certaines femmes me racontent ce qu'elles ont ressenti, d'autres préfèrent garder cela pour elles.

Il n'y a pas de bonne façon de vivre cet instant.

Il y a quelques jours, une femme m'a simplement dit : « Liberté. »

Ce mot est resté avec moi.
Parce qu'il résume ce que beaucoup de femmes recherchent, sans toujours réussir à le nommer.

✨ C'est aussi ce que peut offrir un soin Rebozo : une parenthèse, un espace où chacune peut se reconnecter à elle-même, à son rythme.

Photo : Rosy Alca Photographie

Et si le besoin de reconnaissance n'était pas une faiblesse ?Pendant longtemps, j'ai pensé que rechercher de la reconnai...
18/08/2026

Et si le besoin de reconnaissance n'était pas une faiblesse ?

Pendant longtemps, j'ai pensé que rechercher de la reconnaissance était quelque chose qu'il fallait éviter.

Comme si cela voulait dire que l'on manquait de confiance en soi.

Avec le temps, j'ai compris autre chose.

Nous avons tous besoin de sentir que ce que nous faisons a du sens.

Qu'un mot, un sourire, un merci ou un avis laissé après un accompagnement peuvent parfois illuminer une journée.

Aujourd'hui, je ne cours plus après la reconnaissance.

Mais je mesure la chance que j'ai lorsque des familles prennent le temps de me dire :

"Merci."

Ces mots ne définissent pas qui je suis.

Ils me rappellent simplement pourquoi j'aime autant ce métier.

🤍 Et pour cela, je vous suis profondément reconnaissante.

💬 Quel est le plus beau compliment que l'on vous ait fait récemment ?

Être là, tout simplement.Quand j'ai choisi de devenir co-maman bénévole pour SuperMamans France en Eure-et-Loir, ce n'ét...
13/08/2026

Être là, tout simplement.

Quand j'ai choisi de devenir co-maman bénévole pour SuperMamans France en Eure-et-Loir, ce n'était pas pour ajouter une activité à mon agenda.

C'était parce que je crois profondément qu'aucun parent ne devrait traverser seul les premières semaines après une naissance.

Parfois, un petit geste fait une grande différence.

🍲 Un repas préparé.

☕ Une présence bienveillante.

👂 Une oreille attentive.

💛 Un peu de répit.

Être co-maman, c'est faire partie d'une chaîne de solidarité entre parents.

C'est croire que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais une force.

Aujourd'hui, avec ma co-maman, nous organisons les premiers bichonnages en Eure-et-Loir.

J'ai hâte de voir cette belle aventure grandir et d'accompagner, autrement, les familles qui en ressentent le besoin.

Parce qu'après une naissance, prendre soin des parents, c'est aussi prendre soin du bébé.

Connaissiez-vous l'association SuperMamans France et son action auprès des jeunes parents ?

11/08/2026

✨ Pourquoi j'intègre le Brain Gym dans mes accompagnements ?

Quand j'anime une séance de Yoga Kids ou que j'interviens auprès de mes élèves en CAP AEPE, il m'arrive d'utiliser des mouvements de Brain Gym®.

Pourquoi ?

Parce que ces mouvements simples permettent de remettre le corps en mouvement, de favoriser la concentration et de retrouver un état plus serein.

Chez les enfants, ils peuvent être une aide pour :
- se recentrer,
- mieux se concentrer,
- accueillir une émotion,
- ou simplement faire une pause.

Avec mes élèves, je les utilise souvent pour commencer un cours ou retrouver de l'attention après un temps de travail.

J'aime l'idée qu'un même outil puisse accompagner les petits… comme les grands.

Parce qu'avant d'apprendre, de jouer ou de se concentrer, il est parfois nécessaire de simplement… remettre son corps en mouvement.

💬 Connaissiez-vous le Brain Gym ?

07/08/2026

Votre accompagnante prend une petite pause estivale...
Je reste joignable par mail...

Je vous en dit plus sur l'actualité du mois d'Août :Le mois d'août sera placé sous le signe de l'accompagnement… et d'un...
06/08/2026

Je vous en dit plus sur l'actualité du mois d'Août :

Le mois d'août sera placé sous le signe de l'accompagnement… et d'une petite pause estivale.

- Je continue de vous accompagner à domicile avec mes différents soins et ateliers : massage prénatal, bain enveloppé, portage physiologique, réflexologie bébé et enfant, l'instant "Harmonie"…

- Les séances de Yoga Kids se poursuivent en individuel, avec déjà les préparatifs de la rentrée.

- Je poursuis également mon engagement auprès de SuperMamans France, avec l'organisation des premiers bichonnages sur le département.

☀️ Je serai en congés du 8 au 22 août inclus.
Une parenthèse pour me ressourcer, profiter de ma famille et revenir en pleine forme pour vous accompagner dès le 24 août.

📅 Si vous souhaitez prendre rendez-vous avant ou après cette période, n'hésitez pas à me contacter dès maintenant.

Je vous souhaite à toutes et à tous un très bel été !

💬 Et vous, avez-vous prévu quelques jours pour souffler cet été ?

Adresse

Dreux
28100

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
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