Sandrine Pique Sophrologue

21/04/2026

26/10/2024

Bienvenue sur ma page dédiée à la sophrologie.
Je suis Sandrine, j’ai suivi ma formation de sophrologue à l’IFS institut de formation à la sophrologie de Catherine Aliotta de janvier à juin 2023.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle (qui agit à la fois psychologiquement et corporellement) qui permet de se sentir bien dans sa tête, dans son cœur et dans son corps au quotidien.

Sa pratique est non tactile, elle est composée d’exercices de respiration doux et de sophronisations.

Cette pratique vous permet notamment d’améliorer le quotidien, de faire une préparation mentale (examen, accouchement etc),accompagnement d’un traitement médical et accompagnement de comportements pathologiques (phobies, pulsions)

Je me tiens à votre disposition pour des informations complémentaire ou pour une prise de rendez-vous.