Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:15 - 15:00 Mardi 10:15 - 15:00 Jeudi 10:15 - 15:00 Vendredi 10:15 - 15:00

Jennyfer Dumas-Biot - Kinésiologue

Page d'Accueil
France
Forges-les-Bains
Jennyfer Dumas-Biot - Kinésiologue

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Jennyfer Dumas-Biot - Kinésiologue, Site web santé et bien-être, Forges-les-Bains.

Kinésiologue en formation | Forges-les-Bains (91)

🌺 Exploration de la conscience corporelle
🌺 Accompagnement stress, surcharge émotionnelle & douleurs
🌺 Retrouver équilibre intérieur et sérénité

🌿 Kinésiologie expliquée, consciente et participative

03/06/2026

✨ Et si le corps exprimait parfois ce que nous ne parvenons pas encore à mettre en mots ?

Derrière certains inconforts ou réactions, il existe parfois un message, une émotion, un besoin qui cherche à être entendu.

🌿 La kinésiologie offre un espace pour écouter ces signaux et mieux comprendre ce qui se joue en nous.

Non pas contre le corps, mais avec lui ❤️

01/06/2026

La kinésiologie est-elle reconnue scientifiquement ? 🤔

C'est une question qui revient régulièrement, et il me semble important d'y répondre avec transparence.

Aujourd'hui, la kinésiologie n'est pas reconnue scientifiquement comme une méthode diagnostique ou thérapeutique.

Elle ne permet pas de poser un diagnostic, ne remplace pas un traitement médical et ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou paramédical.

Alors, quel est son rôle ?

🌿 La kinésiologie s'inscrit comme une pratique complémentaire.

Elle offre un espace d'accueil, d'écoute et d'observation de soi, dans lequel la personne peut prendre du recul sur ce qu'elle traverse.

L'objectif n'est pas de soigner une maladie, mais d'accompagner la personne dans la compréhension de certains mécanismes de stress, de certaines difficultés ou de certains blocages qu'elle rencontre.

Au fil des séances, elle peut être amenée à :

✨ mieux comprendre ses réactions et ses ressentis

✨ identifier certaines sources de stress ou de déséquilibre

✨ retrouver ses propres ressources d'adaptation

✨ favoriser un meilleur équilibre dans son quotidien

Pour ma part, c'est cette dimension d'écoute et de compréhension que je trouve particulièrement précieuse.

Car derrière chaque difficulté, il existe souvent une histoire, un vécu, un contexte qui mérite d'être entendu.

🌱 La kinésiologie ne remplace pas la médecine.

Elle peut simplement constituer un espace complémentaire pour mieux se connaître, mieux s'écouter et avancer avec davantage de conscience et de sérénité.

28/05/2026

🌿 Laurence vivait avec ses migraines depuis l’adolescence. Au fil des années, elles avaient fini par prendre une place importante dans son quotidien. Certaines journées commençaient déjà avec cette barre au front, cette tension diffuse qui semblait s’installer sans prévenir. Petit à petit, elle s’était habituée à vivre avec, à faire “avec”, sans toujours comprendre ce qui se jouait réellement derrière ces crises répétées.

En découvrant la kinésiologie, Laurence ne cherchait pas seulement à soulager ses migraines. Elle ressentait surtout le besoin de mieux comprendre son corps, ses réactions et ce qui pouvait entretenir ces tensions au quotidien.

Au fil des séances, quelque chose a commencé à évoluer. Les migraines se sont progressivement espacées, leur intensité a diminué, et surtout, son regard sur elles a changé. Laurence a appris à reconnaître certains signaux, à écouter davantage ses besoins et à prendre conscience de la pression qu’elle s’imposait parfois inconsciemment.

Peu à peu, elle a retrouvé davantage d’apaisement, de clarté et de stabilité intérieure. Les migraines n’occupaient plus la même place dans sa vie. Ce cheminement lui a permis non seulement de mieux vivre son quotidien, mais aussi de renouer avec elle-même et avec les messages que son corps cherchait peut-être à exprimer depuis longtemps. 🌿

✨ Et si vos symptômes avaient eux aussi quelque chose à vous dire ?

La kinésiologie peut vous aider à mieux comprendre les messages de votre corps et à retrouver un équilibre plus apaisé dans votre quotidien.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour découvrir cette approche et vivre votre propre séance de kinésiologie.

Au plaisir de vous rencontrer 🌺

11/05/2026

✨ 3 façons de vivre la Kinésiologie ✨

La kinésiologie ne se vit pas de la même manière pour chacun, ni même au même moment

Elle peut être :
🌸Un soutien ponctuel pour soulager un stress ou une tension
🌸Un accompagnement pour aller plus loin dans la compréhension de soi et installer un équilibre plus durable
🌸Une approche préventive, comme une hygiène de vie, pour rester à l’écoute de soi

Parfois, une seule séance suffit à relancer un mieux-être
Et parfois, elle ouvre simplement une première porte
Libre à chacun ensuite de poursuivre et d’approfondir,
ou simplement d’intégrer

Chaque accompagnement est unique
et se construit à votre rythme
Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon
Juste celle qui est juste pour vous

Si vous ressentez que c’est le bon moment pour vous
🌿 pour soulager
🌿 pour comprendre
🌿 ou simplement pour vous retrouver

Je suis là pour vous accompagner ❤️

04/05/2026

✨ Le corps, un langage d’une précision incroyable ✨

À chaque module de formation, je ne cesse d’être émerveillée par l’incroyable capacité de notre corps.

Récemment, j’ai suivi un module intégrant le bio-décodage qui m'a permis d'enrichir ma vision de la Kinésiologie.

Je prends aujourd’hui encore plus conscience de l’intelligence et de la cohérence du langage corporel.

Chaque symptôme devient une piste
Chaque ressenti, une information précieuse

Comme si le corps cherchait toujours à nous ramener vers quelque chose de juste. Une invitation à mieux se comprendre et à avancer avec plus de clarté et de justesse.

❤️ Le corps ne s’oppose pas à vous
Au contraire, il vous informe

🙏🏻 Et son langage est d’une précision incroyable

10/04/2026

✨ Vous vivez du Stress, de l'Anxiété ?

Voici des points que vous pouvez utiliser
pour vous apaiser
Ils se situent sous l’œil,
sur l’os de la pommette
💡 À utiliser dès que vous sentez
le stress monter

Pour cela,
Tapoter doucement
pendant environ 1 minute
🌸 À faire une ou plusieurs fois par jour, en fonction de votre besoin

En soutien de votre bien-être 🤍
(Cet outil ne remplace pas
un avis médical)

✨ Enregistrez cette astuce
pour y revenir ❤️

Chaleureusement 🌺
Jennyfer

07/04/2026

🌿 Mon parcours de formation 🌿

👩🏻‍🎓 J’ai débuté ma formation en kinésiologie en 2023 au sein de l’ASTM, avec l’envie profonde de construire une pratique solide pour vous accompagner vers plus de mieux-être et d’équilibre.

Cette formation demande un réel investissement, tant sur le plan professionnel que personnel. Elle comprend :
• 600 heures de formation en présentiel
• 50 séances à réaliser
• 10 séances à recevoir auprès de kinésiologues déjà installés
• L’obtention du PSC1
• La rédaction d’un mémoire, ainsi qu’une évaluation théorique et pratique devant un jury

La kinésiologie est une approche qui se vit et se pratique. C’est pourquoi une grande place est donnée à l’expérimentation, avec des temps dédiés à la pratique, où l’on donne et reçoit des séances.

Cette formation est également un véritable chemin personnel. Elle me permet d’explorer mes propres fonctionnements, de mieux me connaître et ainsi de pouvoir accompagner avec plus de justesse, d’écoute et de bienveillance.

La kinésiologie est une pratique reconnue à l’international, qui s’appuie sur différents outils comme le Touch for Health, le Three In One Concepts (TIOC) ou encore le Brain Gym, développés notamment aux États-Unis dans les années 60.

J’ai l’opportunité d’en observer concrètement les effets, aussi bien dans mon propre parcours que dans les accompagnements que je propose aujourd’hui.

🌺 Mon objectif est de vous offrir un espace sécurisant, où vous pouvez avancer à votre rythme, en mobilisant vos propres ressources.

02/04/2026

💆🏻‍♀️ Le stress ne vit pas seulement dans la tête.
Il s’inscrit dans le corps, parfois en silence, parfois de façon plus présente.

En kinésiologie, on observe le stress comme une réponse globale : mentale, émotionnelle, physique et énergétique.

Un stress non évacué ne disparaît pas. Il se transforme, et finit souvent par s’exprimer autrement.

🌿 Quelques signaux fréquents :
– fatigue persistante malgré le repos
– tensions musculaires, douleurs inexpliquées
– agitation mentale, difficultés de concentration
– réactions émotionnelles disproportionnées
– sensation d’être “en mode survie”, même sans danger réel

🌸 La Kinésiologie reposent sur un principe simple : Aider le système nerveux à quitter l’état d’alerte et à retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation et d'auto-guérison.

Grâce à des techniques douces, le corps peut relâcher la charge associée à un stress passé ou présent. Ce n’est pas l’événement qui est “effacé”, mais la réaction figée qui l’accompagne.

🌺 Quand le stress se libère, l’énergie redevient disponible, laissant alors place à plus de sérénité et de détente.

La kinésiologie ne force rien, elle écoute, et quand le corps est écouté, il sait très bien comment revenir à l’équilibre.

📩 Pour en savoir plus ou vivre cette expérience, vous pouvez me contacter par mail ou téléphone
☎️ 07.65.20.18.53
📧 [email protected]

24/03/2026

✨ Ce que le kinésiologue n’est pas… ✨

Le kinésiologue n’est pas une personne qui a tout réglé dans sa vie.
Ce n’est pas quelqu’un qui a réponse à tout,
ni quelqu’un qui détient une solution miracle.
Ce n’est pas non plus une personne parfaite, toujours alignée, toujours sereine.

🌿 Ce que le kinésiologue est…

Avant tout, une personne en chemin.
Une personne profondément humaine, avec ses expériences, ses apprentissages, ses doutes aussi.
Une personne aux multiples facettes : femme/homme, mère/père, partenaire, ami(e)…
Une personne qui fait de son mieux, avec sincérité et engagement.

Le kinésiologue avance lui aussi sur son propre chemin,
et c’est depuis cet espace-là qu’il accompagne : avec écoute, présence et respect.

Il n’est pas là pour “sauver” ou “guérir à la place de”.
Mais pour proposer des outils, ouvrir des pistes, soutenir un mouvement intérieur.
Avec une intention simple et profonde : d'offrir un cadre sécurisant, pour soutenir la personne à se reconnecter à ses propres ressources.

🌺 Parce que chacun porte en soi sa propre sagesse, et mérite d’être accompagné avec douceur et bienveillance dans le respect de son rythme et son histoire.

10/03/2026

🌿 Comment se déroule une séance de kinésiologie ? 🌿

Une séance de kinésiologie est avant tout un moment pour vous, un espace d’écoute, de respect et de douceur.
Elle se déroule en présentiel et dure environ 1h15 à 1h30, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.

✨ 1. Un temps d’échange
La séance commence par un temps de parole, en toute bienveillance. Vous pouvez déposer ce qui vous amène, vos ressentis, vos questionnements. Ensemble, nous clarifions votre objectif et ce que votre corps a besoin d’exprimer à ce moment-là.

✨ 2. L’écoute du corps grâce au test musculaire
Le test musculaire permet d’entrer en dialogue avec le corps. Il aide à mettre en lumière les déséquilibres, les stress parfois inconscients et les mémoires émotionnelles qui peuvent vous freiner aujourd’hui. Le corps guide alors naturellement vers la technique de rééquilibrage la plus juste pour vous.

✨ 3. Le temps de l’équilibration
C’est un temps de libération et de réharmonisation. Les techniques utilisées visent à lever les blocages et à soutenir un fonctionnement plus fluide et apaisé, sur les plans physique, émotionnel et mental.

✨ 4. Le bilan de fin de séance
La séance se clôture par un moment d’echange. Nous faisons le point sur ce qui a été mis en lumière et intégré. Selon le besoin, de petits exercices simples peuvent être proposés pour prolonger les bienfaits de la séance à la maison.

👶 Pour les enfants
Les séances sont plus courtes (d'environ 45 minutes) entièrement adaptées à leur âge, leur rythme et leur énergie, dans un cadre ludique et sécurisant.

À savoir
* La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical.
* Le kinésiologue ne pose aucun diagnostic et ne prescrit pas de traitement.
* La kinésiologie est une pratique complémentaire, qui accompagne vers un mieux-être global.

🌿 Chaque séance est unique, comme vous.
Un pas à la fois, le corps retrouve ses propres ressources d’équilibre.

🌸 Pour une Kinésiologie expliquée, consciente et participative.

📩 Pour en savoir plus ou vivre cette expérience, vous pouvez me contacter par mail ou téléphone
☎️ 07.65.20.18.53
📧 [email protected]

Adresse

Forges-les-Bains
91470

Heures d'ouverture

Lundi	10:15 - 15:00
Mardi	10:15 - 15:00
Jeudi	10:15 - 15:00
Vendredi	10:15 - 15:00

Téléphone

+33765201853

Site Web

https://www.astmkinesio.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Jennyfer Dumas-Biot - Kinésiologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.