Hard Sweat académie

07/09/2026

Encore une salle de sport ? Justement, non 👀

À la Hard Sweat Académie, vous réservez votre séance, et moi, je vous attends.

🔥 3 concepts • 3 expériences • 4 personnes max par séance • 1 coach🔥

J’ai imaginé HSA autour d’une autre façon de s’entraîner : plus encadrée, plus personnalisée et surtout, un coach qui vous connaît !

🔥 CROSS HIIT— cardio, force et explosivité

🌿 FLEX HIIT— mobilité, contrôle et renforcement profond

🥊 PUNCH HIIT— cardio, intensité et défoulement

3 concepts. 3 façons de bouger. Et aucune obligation de choisir.

Quel que soit votre abonnement, vous avez accès aux 3 activités et vous composez vos semaines selon vos envies et vos objectifs.

Le tout en petit groupe, avec un coach présent à chaque séance pour vous accompagner et vous faire progresser.

📍 Hard Sweat Académie — La Mézière

📲 Réservation obligatoire

Alors… Cross 🔥, Flex 🌿 ou Punch 🥊 pour votre prochaine séance ?

06/09/2026

02/09/2026

🔥 NOUVEAU PLANNING. NOUVEAU SITE. MÊME CONCEPT, ENCORE PLUS COMPLET.

Et surtout… encore plus de possibilités pour vous entraîner. 👀

Dès maintenant, retrouvez vos 3 activités que j’ai entièrement créées et adaptées pour vous :

🔴 CROSS HIIT
🟢 FLEX HIIT
🟠 PUNCH HIIT

Et chez HSA, pas besoin de choisir.

Quel que soit votre abonnement, vous avez accès aux 3 activités et vous composez vos semaines comme vous le souhaitez. 💪

👉 C’est vous qui choisissez.

🌐 Et pour accompagner toutes ces nouveautés, hardsweat.fr a entièrement fait peau neuve !

Nouveau design, nouveau planning, présentation des séances, tarifs… tout a été repensé pour vous permettre de découvrir le studio avant même de pousser la porte.

📍 La Mézière
👥 4 personnes maximum par séance
🔥 3 activités, un seul abonnement

👉 Le nouveau site est en ligne : hardsweat.fr

Alors, plutôt 🔴 CROSS HIIT, 🟢 FLEX HIIT ou 🟠 PUNCH HIIT?

👇
Hardsweat.fr

16/08/2026

🔥 CE N’EST PAS UNE NOUVELLE SALLE DE FITNESS ALORS C’EST QUOI ?

Bienvenue chez HSA – Hard Sweat Académie

Ici, pas de foule, pas d’entraînement impersonnel et pas de séance où chacun fait son truc dans son coin.

💪 4 personnes maximum par séance
🎯 Un véritable coaching personnalisé
🔥 Des séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs
👊 Une méthode et un concept totalement créés par moi, Sébastien coach et créateur de mon studio HSA

👉Et pour découvrir mon studio, tout commence par une séance d’initiation.

Ce n’est pas une simple séance d’essai :
👉 Cette séance de coaching personnelle nous permet d’échanger sur vos attentes et objectifs.

🎁 EN AOÛT, VOTRE SÉANCE D’INITIATION EST REMBOURSÉE SI VOUS VOUS INSCRIVEZ !

Alors… prêts à découvrir ce qui fait la différence ?

📍 La Mézière
📩 Réservez votre séance d’initiation sur hardsweat.fr

04/08/2026

⭐️Vos Avis mes fiertés⭐️ Merci 🙏
📍Hard Sweat Académie à La Mezière
👉Réservez votre séance sur Hardsweat.fr

28/07/2026

🔥 Et si c’était le bon moment pour vous lancer ? 😎☀️💪

Tout au long du mois d’août, venez découvrir l’expérience Hard Sweat Académie lors d’une séance d’initiation !

💥 Si vous vous inscrivez à l’issue de votre séance, son montant sera intégralement déduit de votre premier mois d’abonnement

C’est l’occasion idéale de :

🏋️ Découvrir mon studio de coaching indépendant et local ainsi que ma méthode de coaching en petits groupes.
🤝Échanger sur vos objectifs et vos attentes afin de vous accompagner par la suite tout à long de votre programme.

La séance d’initiation est une séance de coaching privée, cette séance avec moi vous permet de vous sentir à l’aise et de découvrir mon concept à votre propre rythme 😁

À la Hard Sweat Académie, on ne vient pas seulement faire du sport… on vient progresser, se dépasser et prendre plaisir à s’entraîner.

📅 Offre valable jusqu’au 31 août

📲 Réservez votre initiation dès maintenant et venez découvrir ce qui fait la différence !
Hard Sweat Académie 32 rue du trèfle 35520 La Mézière

18/05/2026

🌸 Fête des Mères chez HSA🌸

Et si cette année vous lui offriez un moment rien qu’à elle ?✨

🎁 Cartes cadeaux disponibles :
💪 5 séances - 99€
🔥 10 séances - 189€

Coaching en petit comité, ambiance bienveillante & accompagnement personnalisé 🤍

Parce qu’elle mérite aussi de prendre soin d’elle 🌿

📩 Infos et réservation sur hardsweat.fr - 07.61.96.97.59

15/04/2026

🔥 FORFAIT 10 SÉANCES — DE NOUVEAU DISPONIBLE 🤩

🏋️‍♀️Le forfait 10 séances c’est LE coup de boost pour une belle reprise 🏋️‍♀️

👉 Vous pensiez connaître HSA ou vous souhaitez découvrir le studio ?

Hard Sweat Académie c’est le studio de coaching en effectif réduit, où on est fier de soi après chaque séance 💪

✨ Les séances ont évoluées :

— 🔥Encore plus dynamiques
— 🎯 Un rythme repensé
— 👥 Et toujours un accompagnement en petit groupe

👉 Ancien(ne) HSA
Venez découvrir les nouvelles séances ! Ça va vous plaire 😉

👉 Envie d’essayer ?
C’est le moment de tester mes parcours de Cross training en petit groupe de 4 max et mon coaching de proximité 😊

10 séances pour (re)vivre l’expérience HSA.

🎯 189€

👉 hardsweat.fr
👉La Mézière

15/03/2026

⭐️ VOS AVIS, MA PLUS GRANDE FIERTÉ ⭐️

À la Hard Sweat Académie, mon objectif est simple : vous aider à progresser, vous dépasser et atteindre vos objectifs dans une ambiance motivante et bienveillante.

Vos retours et vos avis sont la plus belle récompense pour mon travail au quotidien 💪

Merci à tous mes élèves pour votre confiance et votre énergie incroyable 🔥

Vous hésitez encore à me rejoindre ?
Lisez leurs expériences… et venez écrire la vôtre 😉

📍 Hard Sweat Académie-La Mezière
📩 Séances en petits groupes – coaching personnalisé
💪hardsweat.fr

SportSanté TeamHSA

29/01/2026

✨Je suis Sébastien, coach et fondateur de la Hard Sweat Académie à la Mezière.

Ce que mes clients remarquent en premier,
C’est le temps que je leur consacre.
Le niveau d’attention.
La précision des corrections.

Ici, je ne coache pas des groupes.
J’accompagne des personnes. 🤍

✨Hard Sweat Académie est un studio indépendant.
Chaque séance est pensée, suivie, ajustée.
Rien n’est standardisé.
Personne n’est anonyme.

Ce que j’exige, en revanche, c’est la régularité.
Parce que c’est cet état d’esprit qui fait réellement progresser.

Si vous cherchez un endroit où l’on vous connaît et où l’on vous fait avancer avec précision, la meilleure façon de le découvrir… c’est d’essayer.

Hard Sweat Académie
Studio de coaching indépendant
👉 hardsweat.fr
📍La Mezière