20/03/2026
La surcompensation glucidique n’est pas une simple absorption de maltodextrine comme le laissent souvent penser les marketing produits.
Elle se calcule avec précision pour véritablement fonctionner !
Avec sa personnalisation des apports en fonction des charges d’entraînement, cette préparation alimentaire pointu devient un jeu d’enfant lorsqu’on utilise Ograal https://Ograal.app
Et pour aller encore plus loin qu’une approche basique, Ograal adapte le repas pré-Race afin qu’il soit plus léger et digeste avec un apport protéique réduit qui sera compensé au dîner post-Race pour une meilleure réparation musculaire.
En un clic, tout est calculé, pour chaque repas. Ograal génère des choix de menus et recettes adaptées à la situation. 😍
Y’a plus qu’à donner un bon coup de fourchette et accrocher le dossard ! 👌🏃♂️💥
