Atelier Cuisine Thérapie by Sandrine BEZ

Atelier Cuisine Thérapie by Sandrine BEZ Bienvenue dans ce moment de pause pour se reconnecter à soi par la créativité au détour d'une improvisation culinaire

07/06/2026

Et si cette année, on fêtait les papas autrement ?
Pas de cadeau matériel, mais un vrai moment partagé. Sans recette, sans pression, juste prendre le temps de se retrouver et vivre l’instant présent.
C’est l’occasion d’échanger tout en s’amusant et en créant en toute liberté dans la bienveillance et le non jugement de soi et des autres.🍓🍆🍑🍋🥕
Parce que la cuisine c’est bien plus qu’un repas, c’est ce qui nous nourrit, nous réjouit, nous réunit et nous permet de nous découvrir.
Du cœur dans l’assiette et de la tendresse dans les gestes.
Réservez vite votre carte cadeau pour un moment hors du commun
Tarif duo 1h30 120 euros / autre formule à plusieurs possibles : me consulter

03/05/2026

La charge mentale concerne 7 femmes sur 10.
Tout comme toi je connais cette sensation d’être multitâches, de courir tout le temps, de prioriser les autres, et d’être fatigué.
Des pratiques comme l’art thérapie culinaire permettent d'améliorer cet état et c’est pourquoi j’ai décidé de créer un cycle d’atelier pour les femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de souffler et de se retrouver quand la vie demande sans cesse de s’adapter.
Ici la cuisine n’est pas un objectif de performance, mais un chemin doux pour revenir à soi. A travers les gestes simples, les textures , les odeurs et le partage, ton corps se détend, ton mental s’apaise et un espace intérieur se crée naturellement.
Chaque rencontre est pensée comme une parenthèse sécurisante, en petit groupe, où l’on peut simplement être... sans jugement, sans attente, sans pression.
Tu arrives fatigué, dispersée ou en questionnement.
Tu repars souvent plus calme, plus présente et reconnecté à tes sensations. Tu retrouve clarté et alignement avec ce qui fait sens pour toi.
Ces ateliers sont une invitation à prendre soin de toi autrement: avec simplicité, douceur et bienveillance.
Commenté "EQUILIBRE" si tu veux en savoir plus

Adresse

21 Rue Du Docteur Girard
Gilley
25650

Téléphone

+33607639043

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Atelier Cuisine Thérapie by Sandrine BEZ publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type