Jour et Nuii Yoga

19/06/2026

Nothing beats a little outdoor yoga session on a gorgeous sunny day! 😎🌞✨​ Taking a few moments to stretch, breathe, and find some grounding.

🌸 Mountain Pose with Arms Extended​ (Urdhva Hastasana), ​and
🌸 Extended Hand-to-Big-Toe Pose (Utthita Hasta Padangusthasana).

Join me, at Jour et Nuii Yoga
GROISY 74570 🇫🇷

19/06/2026

Shifting weight, finding trust, and lifting up into a strong "Bakasana" (Crow Pose).

​Yoga always teaches me how to find my center, stay grounded, and connect to a truly zen mind. There is nothing like a little poolside practice to refresh the soul! 🧘‍♀️ ☀️🌊

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GROISY 🇫🇷

19/06/2026

Shifting weight, finding trust, and lifting up into a strong "Bakasana" (Crow Pose).

​Yoga always teaches me how to find my center, stay grounded, and connect to a truly zen mind. There is nothing like a little poolside practice to refresh the soul! 🧘‍♀️ ☀️🌊

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GROISY 🇫🇷

18/06/2026

Flipping my perspective upside down! 🙃✨
​Practicing Sirsasana (Headstand) with this gorgeous blue sky backdrop. There’s nothing quite like finding your center under the sun.🧘‍♀️🤸‍♀️🏡🌸
​At Jour et Nuii Yoga, GROISY (74) 🇫🇷

13/06/2026

À demain !! 🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️
"YOGA D'ÉTÉ ET BAIGNADE"

​🌸 Le Dimanche Yoga Idéal : THE PERFECT ME TIME (Un Moment Rien Que Pour Vous) 🌸

🌿 Dimanche 14 juin 2026, de 9h30 à 10h45 🌿

​🌸 Échappez au stress de la semaine et venez vous détendre dans notre studio serein avec vue sur la piscine et la verdure, en plein air chez JOUR ET NUII YOGA. Ce cours de 75 minutes est spécialement conçu pour les femmes actives qui souhaitent se reconnecter avec elles-mêmes, faire travailler le corps en profondeur et relâcher toutes les tensions.

​🌿 Imaginez-vous écouter le chant des oiseaux et le doux clapotis de l'eau de la piscine... Respirez le grand air, entourée par les arbres, les fleurs et la nature, face à une vue magnifique sur les montagnes. Dans le cadre idyllique de notre studio en extérieur, il n'y aura personne d'autre autour : ce moment n'appartient qu'à nous ! ✨🏔️🕊️

​🌸 ​ À travers des mouvements doux et une relaxation profonde, vous vous sentirez équilibrée, ressourcée et prête à aborder la semaine à venir. Laissez la négativité de côté et faites place aux bonnes énergies.

​🌿 Nous terminerons bien sûr ce moment ensemble au bord de la piscine (ou avec une session d'Aqua Yoga) autour de boissons rafraîchissantes ! 🏊🩵🌞✨

​🌸 Tarif : 25 € / personne
🌿Réservation : [email protected]
🏡 147 allée de Longchamp, GROISY 74570 (proche du Carrefour - GROISY)

✨ NUII
Nu Cheyenne Dmndn
Professeure de Yoga Certifiée RYT 200
Pratique depuis 2011
​Suivez-moi sur Facebook | Instagram :

13/06/2026

À demain !! "YOGA D'ÉTÉ ET BAIGNADE"
🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🏊‍♀️💦🌞🏡🌸🌿

​🌸 Le Dimanche Yoga Idéal : THE PERFECT ME TIME (Un Moment Rien QUE POUR VOUS) 🌸

🌿 Dimanche 14 juin 2026, de 9h30 à 10h45 🌿

​🌸 Échappez au stress de la semaine et venez vous détendre dans notre studio serein avec vue sur la piscine et la verdure, en plein air chez JOUR ET NUII YOGA. Ce cours de 75 minutes est spécialement conçu pour les femmes actives qui souhaitent se reconnecter avec elles-mêmes, faire travailler le corps en profondeur et relâcher toutes les tensions.

​🌿 Imaginez-vous écouter le chant des oiseaux et le doux clapotis de l'eau de la piscine... Respirez le grand air, entourée par les arbres, les fleurs et la nature, face à une vue magnifique sur les montagnes. Dans le cadre idyllique de notre studio en extérieur, il n'y aura personne d'autre autour :
CE MOMENT N'APPARTIENT QU'À NOUS 🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️

​🌸 ​ À travers des mouvements doux et une relaxation profonde, vous vous sentirez équilibrée, ressourcée et prête à aborder la semaine à venir. Laissez la négativité de côté et faites place aux bonnes énergies.

​🌿 Nous terminerons bien sûr ce moment ensemble au bord de la piscine (ou avec une session d'Aqua Yoga) autour de boissons rafraîchissantes ! 🏊🩵🌞✨

​🌸 Tarif : 25 € / personne
🌿Réservation : [email protected]
🏡 147 allée de Longchamp, GROISY 74570 (proche du Carrefour - GROISY)

✨ NUII
Nu Cheyenne Dmndn
Professeure de Yoga Certifiée RYT 200
Pratique depuis 2011
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10/06/2026

Atelier Yoga et Anglais Enfants - GROISY 
 "YOGA KIDS & ENGLISH 🇱🇷 FOR FUN" 

C'est l'occasion idéale pour vos enfants de se dépenser, de s'amuser et de pratiquer le yoga pour améliorer leur concentration, développer leur conscience de soi, libérer les énergies négatives, cultiver la pensée positive, évacuer le stress et mieux dormir.

Et ce n’est pas tout ! Chaque jour, des activités ludiques en anglais sont proposées.

✨​Au programme de cette aventure✨:
🧎‍♀️🤸🏻‍♀️ Hatha ludique 
🧘🏼‍♀️ Méditation & Souffle​
😌​😴​Relaxation Sonore ou Bols chantants
🥊 Initiation au Muay Thaï (Boxe Thaï)
👩‍🍳 Atelier Cuisine Thaï Authentique 
🌸🌿 Jardinage & Nature
🏊‍♀️🤽🔫 Activités aquatiques (Aqua yoga, etc.)
⛹️ Basketball 
🏸 Badminton 
🎯 Jeu de fléchettes (Dart game) 
🎲🤹 Multi-jeux
🎤🎶🕺💃 Musique & Danse

Nuii s'assurera qu'ils passent un moment inoubliable dans le cadre chaleureux du studio Jour et Nuii Yoga. 🏡🌸🌿🌞🤗 

🌞  ​Formules ÉTÉ:
🌸 22-24, 29-31 Juillet 2026
🌿 19-21, 26-28 Août 2026

🌸 Demi-journée (3h): 45€
(Matin de 9h à 12h | Après-midi de 14h à 17h) 
🌿 Journée complète (8h) : 90€
de 9h à 17h (pique-nique à prévoir)  
🌸 3 journées complètes (8h x 3j): 270€
🌿 3 demi-journées (3h x 3j): 135€

🌸 Pour les enfants: 6-14 ans
🌱 Places limitées groupe de 8 enfants

​Ne tardez pas, les places s'envolent vite ! 

📩 Contactez-nous en MP pour réserver:

[email protected]

📞 06.58.44.23.72

🌸 Jour et Nuii Yoga 🌿

147 allée de Longchamp, 74570 - GROISY

(Proche du Carrefour Groisy / Gamm Vert)

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Rendez-vous sur le tapis !

Namasté. 😊🙏

✨Nuii✨

Jour et Nuii Yoga 
🌸Professeure de Yoga Certifié RYT 200
🌿Bachelor of Business English Administration
​ ​🗣 Langues parlées: English | French

09/06/2026

05/06/2026

🌞✨ YOGA D'ÉTÉ & BAIGNADE 🏊‍♀️💦

​🌸 Les portes ouvrent ce dimanche 7 juin 2026 pour "The Perfect Me Time - Sunday Yoga"

​🌿 Une magnifique séance au cœur de l'écrin de verdure de notre studio. Au bord de la piscine, communiez avec la nature au rythme du chant des oiseaux, le tout suivi d'un intermède Aqua-Yoga ou d'une baignade libre.
​(Alternative météo : repli dans notre lumineux studio.)

​🌸 De 9h30 à 10h45

​🌿 À s'offrir ou à offrir pour un moment d'exception : 25 € par personne

​See you on the mat 🧘‍♀️🤸🏻‍♀️ ✨

​Nuii
JOUR ET NUII YOGA
147 allée de Longchamp, GROISY 74570

​