18/06/2026
Prendre soin de sa santé mentale, ce n’est pas un luxe.
C’est une nécessité.
Dire non.
Se reposer.
Mettre des limites.
S’éloigner de ce qui fait du mal.
Ce n’est pas être faible.
C’est se respecter.
Tu as le droit d’aller bien… et de tout faire pour le rester. 🌿
Alexandra