Carnets Musette

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Guérande
Carnets Musette

Prendre soin de soi. Un accompagnement psycho-émotionnel par la créativité.

22/08/2026

Les vacances : avoir un peu de temps pour user des feutres....🙂

09/07/2026

Oublier un peu la chaleur en crayonnant....
au moins ça focalise l'attention ailleurs, c'est déjà ça.
😀
Feutres divers.

03/07/2026

Ce que confie C. lors du dernier atelier Carnet de Deuil :

"Je me sens plus apaisée, j'accepte plus facilement le deuil. Les larmes montent encore mais je les laisse couler"....

Ces ateliers ont pu se dérouler grâce au soutien de Jalmalv Saint-Nazaire Presqu'île, Malakoff Humanis Agirc Arrco,
ALFa Répit - Le relais des aidants

25/06/2026

Idée pour une page fraîcheur....

Je vous guide ?
- chercher une image de magazine qui vous inspire la fraîcheur dont on tant besoin en ce moment.
- Faire un fond de page avec une couleur qui pourrait également représenter ce ressenti de frais.
- Combiner les deux : ici, j'ai prolongé en dessin l'image de manière légère au feutre fin.
- Ajouter une silhouette, un personnage comme si vous l'installiez dans ce lieu.
- Ecrire une phrase du style "aujourd'hui je m'installe dans..." que vous terminez comme vous le souhaitez en fonction de votre page, de ce qu'elle vous inspire.

Et venez partager vos réalisations ici ! 😉

01/06/2026

Elles sont 5 à avoir sauté le pas.

Réaliser un Carnet de Deuil dédié à la perte d’un très proche, à une douloureuse rupture de vie.

Beaucoup d’émotions sont ainsi déposées dans ce carnet unique et créatif, un hommage à la relation vécue, un objet-mémoire émouvant.�

Le cheminement comme la force du processus, tout à la fois, les étonnent et les apaisent.��

Tout cela a été rendu possible grâce au soutien de Jalmalv Saint-Nazaire Presqu'île, , ALFa Répit - Le relais des aidants

20/05/2026

Il reste deux places au sein du petit groupe qui emprunte bientôt le chemin du Carnet de Deuil.

Si vous êtes tenté(e), si vous hésitez, parlons-en, en toute simplicité.

14/05/2026

De l'avantage de l'écriture illisible....

Décharger son mental, déposer ce qui vous encombre... Le but n'est pas de se relire, juste poser les choses jusqu'à ressentir le relâchement intérieur.

Adresse

GUERANDE
Guerande

Téléphone

+33786408376

Site Web

https://www.linkedin.com/in/carnets-musette-marie-rocher-0b26742b5/

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