Luzalya

12/10/2026

🌿 Et si vous preniez un moment pour mieux comprendre votre stress ?

Nous avons créé le carnet Luzalya « Comprendre mon stress » pour vous offrir un support à explorer à votre rythme.

Nous vous en présentons quelques pages dans ce carrousel, pour vous donner envie de découvrir la suite et de prendre ce temps pour vous.

📖 Vous souhaitez recevoir le carnet complet ?

Commentez STRESS sous cette publication.

Nous vous contacterons en message privé pour recueillir votre adresse mail et vous envoyer le carnet directement. ✉️

08/10/2026

🌿 Votre accompagnement continue entre deux séances.

Une séance, c’est un temps pour vous. Entre deux rendez-vous, vous pouvez reprendre les exercices et revenir sur ce que vous avez travaillé avec votre sophrologue.

Avec Luzalya, vous retrouvez dans votre espace personnel vos exercices, vos comptes rendus, vos prochains rendez-vous et vos factures.

Votre accompagnement se construit progressivement avec un sophrologue certifié et spécialisé, vers lequel notre collectif vous a orienté selon vos besoins.

Un parcours pour avancer à votre rythme et faire une place à la pratique dans votre quotidien.

Découvrez le parcours Luzalya :

https://www.luzalya.com/

05/10/2026

La sophrologie, on en parle… et on la découvre. 🎧

Nous vous présentons les Audioluz, des podcasts imaginés et réalisés par les sophrologues du collectif Luzalya pour vous faire découvrir la sophrologie et expérimenter quelques pratiques.

Pour ce premier épisode, Céline et Carine partagent leurs regards sur la sophrologie et vous proposent une pratique guidée.

Chaque mois, un nouvel Audioluz vous fera découvrir un thème différent, avec les voix et les approches des sophrologues de notre collectif.

👉 Découvrez le premier épisode :

https://www.youtube.com/watch?v=NU2MqYRge_Y

💚 Abonnez-vous à notre chaîne YouTube pour suivre les prochaines sorties.

01/10/2026

Cinq jours au Salon Zen de Paris, et beaucoup de conversations que nous garderons en tête.

Nous sommes venus présenter Luzalya et prendre le temps d’expliquer ce que nous construisons : un parcours d’accompagnement en sophrologie qui commence par l’écoute de chaque demande et l’orientation vers un praticien adapté.

Sur le stand, vous avez aussi découvert nos deux premiers carnets, consacrés au stress et à la douleur, ainsi que les Audioluz imaginés par les sophrologues du collectif et une première guidance avec Anne.

Merci à toutes les personnes qui se sont arrêtées pour échanger avec nous. Et merci à Catherine, présente vendredi, Elisa samedi et Céline dimanche, d’avoir partagé ces journées à nos côtés.

Pour prolonger cette découverte :

🎧 L’Audioluz de Céline et Carine
https://www.youtube.com/watch?v=NU2MqYRge_Y

🌿 La guidance avec Anne pour découvrir la sophrologie
https://www.youtube.com/watch?v=GdA4z0Q2ie4

Un nouvel Audioluz vous sera proposé chaque mois, avec un thème différent. Pensez à vous abonner à notre chaîne YouTube pour suivre les prochaines sorties.

27/09/2026

✨ **Encore une dernière journée… et le Salon ZEN de Paris fermera ses portes !**

Cette avant-dernière journée s’achève, une nouvelle fois remplie de rencontres, de discussions, de découvertes et de beaux échanges autour de la sophrologie et de l’accompagnement.

Aujourd’hui, c’est **Céline** qui nous a rejoints sur le stand D38. 💚
Un grand merci à elle d’avoir partagé cette journée avec nous, d’être allée à la rencontre des visiteurs et d’avoir contribué à tous ces beaux moments vécus sur le salon.

Et maintenant… **place à la dernière journée !**

Demain, nous serons encore là pour vous accueillir et vous faire découvrir **LUZALYA**. Venez rencontrer nos sophrologues, feuilleter nos carnets, écouter nos **Audioluz**, nous poser vos questions ou tout simplement prendre le temps d’échanger avec nous.

N’hésitez surtout pas à nous solliciter : **nous sommes là pour ça !**

📍 Salon ZEN Paris – Porte de Champerret
📌 Stand D38

**On vous attend nombreux demain pour cette toute dernière journée !** 💚

27/09/2026

26/09/2026

✨ **Le Salon ZEN continue, et les journées ne se ressemblent pas !**

Aujourd’hui encore, notre stand a été rythmé par de nombreux échanges, de nouvelles rencontres et de beaux moments de partage autour de la sophrologie et de l’accompagnement.

Et pour vivre cette journée avec nous, **Elisa** nous a rejoints sur le stand D38. 💚
Un grand merci à elle pour sa présence, son énergie et tous les échanges partagés avec les visiteurs !

Demain, c’est **Céline** qui rejoint l’aventure et sera présente à nos côtés pour représenter le **collectif LUZALYA**.

Vous n’avez pas encore eu l’occasion de passer nous voir ? Il est encore temps !

Venez découvrir **LUZALYA**, échanger avec nous et nos sophrologues, feuilleter nos carnets et découvrir nos **Audioluz**.

📍 Salon ZEN Paris – Porte de Champerret
📌 Stand D38

On vous attend demain ! 💚

25/09/2026

✨ Une belle journée au Salon ZEN de Paris !

Un grand merci à Catherine d’être venue passer cette journée à nos côtés sur le stand LUZALYA. 💚

Des rencontres, des échanges, des discussions autour de la sophrologie, de l’accompagnement…

Et l’aventure continue demain ! 🙌

📍 Retrouvez-nous sur le stand D38 et venez découvrir LUZALYA, nos accompagnements, nos carnets et nos Audioluz.

Nous aurons également le plaisir d’accueillir Elisa, sophrologue de la communauté LUZALYA, qui sera présente avec nous sur le salon.

Vous êtes à Paris demain ? Venez nous rencontrer et échanger avec nous !

📍 Salon ZEN Paris – Porte de Champerret
📌 Stand D38

18/09/2026

𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗿𝗲𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗟𝘂𝘇𝗮𝗹𝘆𝗮 🌿

Luzalya, c’est une plateforme d’accompagnement, mais c’est aussi une communauté.

À l’occasion du Salon Zen de Paris, plusieurs sophrologues ont souhaité nous rejoindre sur le stand D38 pour venir à votre rencontre :

• Catherine, le vendredi 25 septembre ;
• Elisa, le samedi 26 septembre ;
• Céline, le dimanche 27 septembre.

Leur présence permet de mettre à l’honneur différentes spécialités : préparation mentale des sportifs de haut niveau, adolescence, douleurs chroniques…

Ce sera l’occasion de faire leur connaissance, d’échanger avec elles autour de la sophrologie et de découvrir plus concrètement la diversité des accompagnements proposés par Luzalya.

📍 Salon Zen – Espace Champerret, Paris
📅 Du 24 au 28 septembre 2026
📌 Stand D38

Nous avons hâte de vous y retrouver !

14/09/2026

**Dans quelques jours, Luzalya sortira de l’écran.**

Depuis plus de deux ans, nous construisons Luzalya autour d’une idée : proposer un véritable parcours d’accompagnement. Vous orienter vers le sophrologue adapté à votre situation, puis vous permettre de retrouver au même endroit vos rendez-vous, vos exercices, vos comptes rendus et vos factures, dans un espace sécurisé et confidentiel.

Jusqu’ici, nous vous avons surtout présenté Luzalya à distance. Du 24 au 28 septembre, au Salon Zen de Paris, nous pourrons enfin en parler avec vous, face à face.

Je serai là avec Justine pendant les cinq jours. Plusieurs sophrologues de notre communauté nous rejoindront également. J’ai hâte que vous puissiez rencontrer les personnes derrière le site, leur poser vos questions, et simplement faire connaissance.

Pour nous, ce salon est une belle étape. Et, je l’avoue, elle nous donne aussi un peu le trac.

📍 Salon Zen – Espace Champerret, Paris
📅 Du 24 au 28 septembre 2026
📌 Stand D38