Mouv'Santé

29/08/2026

Votre santé n'est pas un sacrifice. C'est votre plus belle performance. 💪

Chez Mouv'Santé, on ne vous demande pas de vous dépasser à tout prix, on vous accompagne pour progresser à votre rythme, sans risque, avec des coachs diplômés qui connaissent chaque mouvement de votre corps.

Pilates, Yoga, Renforcement musculaire, Cardio, Mobilité, Stretching, Munz Floor... 8 activités, un seul objectif : que chaque séance vous rapproche un peu plus de la meilleure version de vous-même.

Petits groupes. Suivi personnalisé. Cadre premium pensé pour vous.

✨ Vos frais d’inscription sont OFFERTS jusqu’au 30 septembre 2026

👉 Lien en bio pour en savoir plus
📍Moulins-lès-Metz

08/08/2026

Vous nous faites briller !

Chez Mouv’Santé, ce qui compte le plus, c’est votre expérience.

Vos retours, vos progrès et vos petits mots nous motivent chaque jour à continuer de vous accompagner au mieux 💙

Merci à toutes celles et ceux qui prennent le temps de partager leur expérience et de parler de Mouv’Santé autour d’eux

Et surtout… merci pour votre confiance !

31/07/2026

Vous les attendiez... elles sont là ! 👀

Les nouvelles dates de nos cours gratuits chez sont disponibles !

Découvrez le planning dans ce réel et venez partager un moment sportif et convivial avec nous.

Réservation obligatoire au 06 36 09 96 87

08/07/2026

Cet été, on fait bouger le Jardin ! ☀️

Parce que le sport est encore plus agréable quand il se pratique en plein air, Mouv'Santé s'associe avec pour vous proposer des cours de sport 100 % gratuits tout au long du mois de juillet

Swipez pour découvrir le programme complet.

📍 2 rue du stade, 57050 Longeville-lès-Metz
📲 Réservation obligatoire au 06 36 09 96 87.

On vous attend nombreux ! 💙

02/07/2026

Comment rester actif en été ? ☀️

Quand les températures augmentent, ce n'est pas toujours facile de garder ses habitudes. Pourtant, quelques ajustements suffisent pour continuer à pratiquer une activité physique dans de bonnes conditions.

Voici nos 6 conseils :
1. Privilégiez les heures les plus fraîches de la journée.
2. Hydratez-vous régulièrement, avant, pendant et après l'effort.
3. Adaptez l'intensité et la durée de vos séances.
4. Portez une tenue légère et respirante.
5. Choisissez un lieu frais ou climatisé lorsque c'est possible.
6. Écoutez votre corps et n'hésitez pas à faire une pause si nécessaire.

L'objectif n'est pas de battre un record, mais de continuer à bouger en toute sécurité.

Vous avez une autre astuce qui vous aide à rester actif pendant l'été ? Partagez-la en commentaire !

26/06/2026

Partagez l’expérience Mouv’Santé 💙

Chez nous, les meilleures rencontres se font souvent grâce à nos adhérents

Vous connaissez un proche qui aimerait reprendre une activité physique, se remettre en forme ou simplement prendre davantage soin de sa santé ? C'est le moment de lui faire découvrir notre centre ! 💪

Pour chaque personne parrainée qui s'inscrit chez Mouv'Santé, nous vous offrons 1 mois d'abonnement.

Parce que prendre soin de soi, c'est encore mieux quand on le partage.

Renseignez-vous à l'accueil pour connaître les modalités de l'offre.

🌐 www.mouvsanté.fr
📞 06 36 09 96 87

04/06/2026

22/05/2026

Chez Mouv’Santé, nous croyons en une prise en charge humaine, dynamique et centrée sur le bien-être.
Nous recherchons une personne organisée, polyvalente et créative, prête à s’investir dans un projet où santé, mouvement et lien humain occupent une place centrale.

Il vous sera seulement demandé d'avoir le contact humain facile, d'être à l'aise avec les réseaux sociaux et d'être motivé à développer un projet novateur et innovant.

Envie de rejoindre une équipe engagée et bienveillante ?
📩 Envoyez votre candidature à : [email protected]

20/05/2026

🌸 OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES 🌸

Mouv’Santé vous propose une offre exclusive sur nos cours de Pilates Reformer du 20 au 31 mai ✨

💗 10 cours à 225€ au lieu de 250€
💗 20 cours à 400€ au lieu de 450€

Le cadeau parfait pour bouger, se renforcer et prendre soin de soi 🧘‍♀️

📍 Offre limitée
📩 Informations et réservations sur notre site https://www.mouvsante.fr/

11/05/2026

🌿 DEMI-JOURNÉE RANDO & RENFO 🌿

Envie de bouger, respirer et prendre soin de votre corps ?
Rejoignez-nous le dimanche 07 juin de 9h à 12h pour une matinée sportive et conviviale en pleine nature 💪🥾

Au programme :
✔️ Randonnée active
✔️ Renforcement musculaire
✔️ Conseils sport santé & prévention

Encadrée par :
👟 Marjorie Beurton (coach sport santé)
🦴 Florian Durpoix (ostéopathe et préparateur physique)

💰 Tarifs :
• 10€ pour les -16 ans
• 15€ pour les adhérents Mouv'Santé
• 20€ pour les personnes extérieures

Besoin de plus d'information?
📞 06 36 09 96 87

📍 Places limitées – inscription obligatoire sur https://www.mouvsante.fr/