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L'Équilibre de la Femme

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Kerlouan
L'Équilibre de la Femme

Prendre soin de soi est le premier pas vers une vie plus épanouie. �

03/08/2026

On attaque la semaine avec un bon petit thé !! c'est partie pour une semaine 🍃🍃🤍 🤍

30/07/2026

il me restait beaucoup de calories pour ce soir alors je me suis fait plaisir avec une bonne assiette de pâtes au comté 🥰🤍🍃🍃 680 calories. Bon appétit 🍃

30/07/2026

Repas de midi, léger et rapide!! ☺️🍃🤍🤍 260 calories

30/07/2026

Contact moi pour ton bilan gratuit !!🤍🙏🍃🍃 aucune arnaque, aucun complément alimentaire. Je ne travaille pas pour une marque, j'ai mon propre programme mes recettes et un super accompagnement pour t'aider à atteindre tes objectifs.😁🙏🍃🤍🤍

30/07/2026

Hello à toutes !! on attaque la journée avec une recette que j'adore !! shaker beurre de cachette c'est délicieux 😻😻 et riches en protéines !!🍃🍃🤍⬇️⬇️

29/07/2026

Repas du midi, léger rapide pendant la pose
230 calories 🍃🤍 Bon appétit 🍃🤍🌸

29/07/2026

J'vous présente Moka ma petite bully c'est un amour 😍🤍🍃🍃 Aujourd'hui c'était le bain 🤣🤣🛁
Vous avez des animaux ??🐾
Bon après-midi à toutes 🍃

29/07/2026

vous avez des passions ??🥰🤍🍃🍃 Moi c'est la MUSiQUE, le chant.. 😍😍

29/07/2026

Voilà comment commence mes journées 🥰🙏 je fais de pas sur mon tapis !! objectif 8000 par jours minimum. j'ai commencer à 5000 pas. et j'augmente. je fais du tapis car avec mon métier je suis bcp assise et bouger aide quand même à la perte de poids et sa fait du bien!! et vous vous faites des pas ??😁🍃🥰🤍 on se motive les filles 🤍

29/07/2026

il faut se faire plaisir dès le matin et les petits dej comma ça c'est excellent !! vous pouvez mettre le fruit que vous voulez et à la place du beurre de cacahuète du chocolat noir par exemple pour les fans de chocolat 🥰🤍🍃🍃 il faut se faire plaisir en mangeant 😍🙏

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