Sandrine Beucher Sophrologue

22/06/2026

🤓 Si je vous dis "Douleur" quels sont les mots qui vous viennent à l’esprit ?
➡️ C’est ainsi qu’a débuté notre dernière séance avec le groupe "Vivre au quotidien avec la Sophrologie"

Vaste sujet ! Après avoir déposé des mots et parfois aussi des maux, 2 colonnes ont été rédigées sur le tableau :

Ce qui aide à mieux vivre la douleur et ce qui peux l’accentuer.
2 colonnes bien remplies pour prendre conscience et en discuter ensemble avant le temps de la pratique.

🌬 Nous avons ensuite vécu une pratique toute en conscience et en mouvement, source d’énergie et de positif....25 minutes pour revenir à soi et apaiser les maux.

😊 Accompagner avec la Sophrologie des personnes qui vivent la douleur de façon récurrente ou ponctuelle est vraiment passionnant.

Et vous, vous en êtes où avec la douleur ?

Belle semaine à tous et surtout, restez au frais !

Sandrine 🌈

06/06/2026

04/05/2026

▶️ Après une courte pause c’est l’heure de la reprise pour les séances de Sophrologie dédiées aux plus de 60 ans et aux aidants familiaux, sur la commune de La Bruffière !

😊 Je suis heureuse d’ouvrir un nouveau groupe " Initation à la Sophrologie " destiné aux personnes qui n’ont jamais pratiqué et qui souhaitent s’offrir une pause, une parenthèse, un temps pour prendre soin de soi ! Ce cycle s’étendra de Mai à Décembre, 2 mercredis par mois de 15h30 à 16h45, au sein de la Résidence L'étoile du Soir

✅️Au programme :
-Accueil bienveillant
-Partages et écoute.
-Pratiques alliant présence à soi, respiration, mouvements et visualisation.

🌈 Vous souhaitez en savoir davantage sur la Sophrologie ? Je vous explique tout sur mon site internet =>

https://www.sandrinebeucher-sophrologue.fr/

➡️ Si vous ou un de vos proches avez des questions ou êtes intéressé, contactez moi en mp ou au 02.51.42.50.62.

Merci à la Conférence des Financeurs de Vendée et à l’EHPAD L'Etoile du Soir pour leur soutien dans ce projet.

Au plaisir de vous accueillir pour ce cycle d’Initation 😁

Sandrine Beucher Sophrologue

20/04/2026

🤓 Partiels, Bac, Brevet.... Les examens approchent et le stress commence à se faire sentir ?

📚 Pour vous accompagner ou accompagner votre jeune dans cette période particulière, la Sophrologie peut être une précieuse alliée !

☀️ A domicile, je vous accompagne avec la Sophrologie pour :
- Accueillir vos ressentis dans cette période clé
- Stimuler votre confiance en vous
- Faire baisser la pression
- et préparer le jour J avec des techniques simples et adaptées alliant respiration, mouvement et visualisation.

🌈 Je me déplace jusqu'à vous sur les communautés de communes Terres de Montaigu et Vie et Boulogne.

☎️ Contactez moi pour plus d’infos et pour convenir d’un premier rendez-vous !

Belle semaine à tous

Sandrine, Soignante et Sophrologue 🌈