Bien-être et santé par le Do-In

Bien-être et santé par le Do-In Marie-Anne Stiller, praticienne en Shiatsu et Do-In à La Ciotat, Bouches-du-Rhône.

✨ Ateliers de Do In : Équilibrez votre énergie et réduisez le stress ! 💆‍♂️💫

🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Do In ? Le Do In est une pratique corporelle japonaise inspirée de l'auto-massage et des principes de la médecine traditionnelle chinoise.

🔹 Ce que vous apprendrez lors des ateliers :
Lors de ces ateliers, vous apprendrez à libérer les tensions et à harmoniser votre énergie, retrouver le calme int

érieur grâce à des techniques simples et accessibles:
- mouvements d'étirement
- auto-massages
- acupression
- respiration
- relaxation

Pratiqué en groupe, le Do In est accessible à tous, quel que soit votre âge.

📅 Quand ? Ateliers réguliers en semaine, et thématiques certains samedis.

🌿✨N’attendez plus pour prendre soin de vous ! 🌿✨

Vous voulez en savoir plus sur les ateliers que je propose à La Ciotat, contactez-moi ! Marie-Anne Stiller
Animatrice Do In certifiée par la Fédération Française de Shiatsu traditionnel.

✨ Quelques impressions de mon voyage au Mexique, dans l’État du Yucatán ✨Ce voyage m’a profondément touchée et nourrie, ...
30/12/2025

✨ Quelques impressions de mon voyage au Mexique, dans l’État du Yucatán ✨

Ce voyage m’a profondément touchée et nourrie, tant sur le plan personnel que dans ma pratique du Do In.

Au Yucatán, l’arbre sacré, le Ceiba, aussi appelé arbre de vie, est vénéré par les Mayas. Il symbolise le lien entre le monde souterrain, le monde des humains et le ciel, nous rappelant que tout est interconnecté.

Les cénotes, eaux profondes et silencieuses, semblent garder la mémoire de la Terre et des ancêtres. Elles invitent naturellement au recueillement, à l’écoute intérieure, à la présence.

La culture maya est profondément enracinée dans le respect de la nature et des animaux. Dans cette sagesse ancestrale, le corps n’est jamais séparé de son environnement : il fait partie intégrante du vivant.

À travers ce voyage, j’ai retrouvé ce lien essentiel entre l’être humain et la nature, cet équilibre sacré entre les hommes et les éléments — le soleil, l’eau, la terre — un équilibre qui inspire et enrichit aujourd’hui mon accompagnement et mes ateliers.

Adresse

La Ciotat
13600

Téléphone

+33771725281

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