✨ Ateliers de Do In : Équilibrez votre énergie et réduisez le stress ! 💆♂️💫
🧘♀️ Qu’est-ce que le Do In ? Le Do In est une pratique corporelle japonaise inspirée de l'auto-massage et des principes de la médecine traditionnelle chinoise.
🔹 Ce que vous apprendrez lors des ateliers :
Lors de ces ateliers, vous apprendrez à libérer les tensions et à harmoniser votre énergie, retrouver le calme int
érieur grâce à des techniques simples et accessibles:
- mouvements d'étirement
- auto-massages
- acupression
- respiration
- relaxation
Pratiqué en groupe, le Do In est accessible à tous, quel que soit votre âge.
📅 Quand ? Ateliers réguliers en semaine, et thématiques certains samedis.
🌿✨N’attendez plus pour prendre soin de vous ! 🌿✨
Vous voulez en savoir plus sur les ateliers que je propose à La Ciotat, contactez-moi ! Marie-Anne Stiller
Animatrice Do In certifiée par la Fédération Française de Shiatsu traditionnel.
