Copo Kinesio

Je suis kinésiologue à La Ciotat
Pacifier le passé pour écrire un nouveau présent.

J'aide chacun et chacune à aller vers un mieux être (deuils, relations humaines compliquées, peurs, apprentissages, schémas de vie répétitifs, somatisations...) Depuis 1997 en tant qu'aide-soignant et 2004 en tant qu'infirmier, ma carrière a toujours été axée sur le soin aux autres. La kinésiologie est désormais l'évolution naturelle de mon parcours de soignant.

11/09/2026

APPRENTISSAGE — PEUR DE L'ECHEC ET BLOCAGES

Deux semaines après la rentrée, on commence à voir ce qui coince : la concentration qui décroche, les devoirs qui deviennent un combat, le sommeil qui se dérègle.
Ça concerne les tout-petits du primaire comme les collégiens et les lycéens — chacun à sa manière.
La kinésiologie ne remplace pas le travail scolaire ou un suivi orthophonique. Elle vient lever ce qui empêche l'enfant ou l'ado de mobiliser ce qu'il sait déjà faire — le stress, la fatigue accumulée, parfois une peur de l'échec bien installée.
Un suivi régulier sur quelques semaines suffit souvent à débloquer une dynamique. En kinésiologie, ce travail passe par le corps, car le corps a mémorisé toute notre histoire. C'est un accès à ce que la personne porte en elle, même inconsciemment

📍 Cabinet à La Ciotat.

08/09/2026

SÉPARATION —LE VRAI FACTEUR DE DIFFICULTÉ

Une séparation n'est pas difficile de la même façon pour tout le monde.
Il y a le concret — réorganiser un quotidien, parfois les enfants, l'appartement. Mais ce qui nous intéresse ici, c'est ce qui se joue en dessous : pourquoi la même rupture peut être traversée par certains, et devenir un véritable gouffre pour d'autres.
La différence tient souvent à la construction de la personne. Quand cette construction n'est pas assez sécure, une séparation touche bien plus que le couple perdu : elle vient questionner la capacité à se reconstruire seul, la tendance à s'accuser de tout, ou le besoin de se sentir assez pour aller vers quelqu'un d'autre. Les séparations passées laissent aussi leur empreinte, et pèsent parfois plus qu'on ne le croit dans celle qu'on traverse aujourd'hui.
En kinésiologie, ce travail passe par le corps, car le corps a mémorisé toute notre histoire. C'est un accès à ce que la personne porte, souvent sans le savoir — inconsciemment — sur elle-même

📍 Cabinet à La Ciotat.

04/09/2026

ESTIME De Soi — 2e Pilier : L'AMOUR de SOI

L'amour de soi, ce n'est pas se trouver parfait. C'est arrêter d'être son propre pire ennemi.
Beaucoup de personnes savent très bien être douces avec les autres, patientes, indulgentes — et se parlent à elles-mêmes d'une façon qu'elles n'accepteraient jamais venant de quelqu'un d'autre.
Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est souvent une habitude apprise très tôt, et le corps la garde en mémoire.
On peut travailler ça en douceur, sans injonction à "s'aimer plus", juste en levant ce qui empêche d’être bienveillant avec soi.
En kinésiologie, ce travail passe par le corps, car le corps a mémorisé toute notre histoire. C'est un accès à ce que la personne porte en elle, même inconsciemment
📍 Cabinet à La Ciotat.

01/09/2026

APPRENTISSAGE — RENTRÉE : ABAISSER LE STRESS

Aujourd'hui, c'est la rentrée !!
Pour beaucoup d'enfants et d’ados (et de parents), ce jour porte une charge invisible : peur de mal faire, appréhension du regard des autres, angoisse de performance qui s'installe parfois dès le primaire.
Le stress de rentrée n'est pas "dans la tête". Il se loge dans le corps, dans le sommeil, dans la capacité à se concentrer les premières semaines.
La kinésiologie permet de repérer ce qui bloque avant que ça ne s'installe sur toute l'année scolaire, pour les enfants comme pour les ados. Et bien sûr de s’en libérer.
Si votre enfant part cette année avec le ventre noué, on peut en parler.
En kinésiologie, ce travail passe par le corps, car le corps a mémorisé toute notre histoire. C'est un accès à ce que la personne porte en elle, même inconsciemment
📍 Cabinet à La Ciotat.

28/08/2026

SÉPARATION — LA SOUFFRANCE IMMÉDIATE

Traverser une séparation, c'est aussi réapprendre à habiter son espace.
Qu'elle soit amoureuse, amicale ou professionnelle, une rupture laisse des empreintes. Accepter l'étape de transition est souvent la clef pour pouvoir avancer sans porter de poids inutile.
Réapprendre à habiter son espace, c'est retrouver ses repères : une maison qui résonne autrement, des habitudes qui n'ont plus la même place, parfois même le corps qui doit réapprendre à occuper une pièce, un lit, un quotidien.
Ce qui rend cette transition plus ou moins difficile, ce n'est pas seulement la rupture elle-même — c'est la construction de la personne qui la traverse. Quand cette construction est fragile ou insécure, une séparation peut devenir un véritable gouffre d'insécurité, bien au-delà de la rupture en elle-même.
À La Ciotat, j'accompagne cette étape de transition en tenant compte de cette construction personnelle par un travail avec le corps et sur ce qui la fragilise face à l'épreuve.
En kinésiologie, ce travail passe par le corps, car le corps a mémorisé toute notre histoire. C'est un accès à ce que la personne porte en elle, même inconsciemment
📍 Cabinet à La Ciotat.📍 Cabinet à La Ciotat.

25/08/2026

ESTIME DE SOI — 1er Pilier : la CONFIANCE EN SOI

La confiance en soi, ne signifie pas ne jamais douter. C'est ne pas se sentir tout petit face à ce qu'on doit affronter
Beaucoup de personnes que je reçois à La Ciotat pensent qu'elles manquent de confiance. En creusant, on découvre souvent autre chose : une confiance qui existe, mais qui a été malmenée par un échec, un jugement, une habitude de se rabaisser avant même d'essayer.
En kinésiologie, on ne "construit" pas la confiance de l'extérieur. On va chercher ce qui la bloque, et on la laisse remonter. Elle était déjà là.
Si vous sentez que vous vous retenez plus que vous n'avancez, on peut regarder ça ensemble.
En kinésiologie, ce travail passe par le corps, car le corps a mémorisé toute notre histoire. C'est un accès à ce que la personne porte en elle, même inconsciemment
📍 Cabinet à La Ciotat — rdv en ligne ou par téléphone.

19/08/2026

FORMATION RÉFLEXES ARCHAÏQUES
Cette semaine j'ai la chance de pouvoir suivre une formation sur les réflexes archaïques, approche kinésiologie, auprès de professionnels de référence, école infor'ted.
Hâte d'y être !!! 🙂
Se former régulièrement pour offrir le meilleur de soi, c'est comme ça que je vois mon métier 🙂❤️

03/08/2026

"Je dois tenir", "Ce n'est pas le moment de penser à moi"...
La maladie neurodégénérative qui affecte le proche aimé propulse l'aidant dans un "deuil blanc". C'est un deuil très particulier où l'aidant est maintenu dans des stades de chocs, d'irréalité et même de sidération oscillant avec des stades de fortes émotions (colère, culpabilité, tristesse, solitude…). pourquoi? parce que chaque journée est un nouveau recommencement face à la maladie de l'être aimé.

En tant qu'aidant familial face au deuil blanc, des croyances inconscientes vous maintiennent constamment sous pression et coupent vos signaux d'alerte. Pourtant, la fatigue profonde que le corps accumule en silence finit inexorablement par se manifester.

La kinésiologie n'efface pas ce que vous vivez, mais elle agit directement sur ces blocages émotionnels et musculaires pour redonner de l'espace intérieur et de l'énergie à votre corps.

Je m'appelle Thierry Coppeaux, je suis kinésiologue à La Ciotat. Après près de 30 ans dans les soins infirmiers, j'accompagne ceux qui ont besoin d'un espace pour souffler — sans jugement, à leur rythme.

Je vous reçoit à mon cabinet de La Ciotat.

📞 Contact : 06 65 21 27 70
📅 Ou prise de rendez-vous en ligne sur Resalib : resalib.fr/p/125527

02/08/2026

Finir sa carrière, c'est aussi clôturer des décennies de rythme effréné.
Le corps a souvent fonctionné en mode "survie" ou "performance" pendant des années. À l'heure de la retraite, la baisse de pression peut parfois laisser émerger des douleurs physiques, des troubles du sommeil ou une fatigue inexpliquée.

En kinésiologie on accompagne la régulation du système nerveux pour permettre au corps de relâcher définitivement les tensions accumulées et d'intégrer ce nouvel équilibre afin que la retraite soit vécue positivement comme une nouvelle vie.

Je vous accompagne à chaque étape à mon cabinet de La Ciotat.
📞 Contact : 06 65 21 27 70
📅 Ou prise de rendez-vous en ligne sur Resalib : resalib.fr/p/125527

Adresse

22 Rue Fougasse La Ciotat
La Ciotat
13600

Téléphone

+33665212770

Site Web

https://copokinesiologie.fr/, http://resalib.fr/p/125527

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