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Lucie Brochard - Kinésiologue & Consultante en émotions

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Lucie Brochard - Kinésiologue & Consultante en émotions

Je vous accompagne à retrouver une vie plus sereine et épanouie grâce à la kinésiologie

🌙 Vous êtes un parent épuisé par les nuits agitées de votre tout-petit ?
😶 Vous êtes un adulte qui manque de confiance en soi et qui aimerait se sentir à sa place ?

15/10/2026

La Gymnastique du Cerveau s’adresse au petits et aux grands 🧠
C’est une méthode simple utilisée par les kinésiologues depuis des decennies pour optimiser la connexion entre le cerveau et le corps.
Car cette connexion est souvent perturbée par le stress, nous faisant ainsi perdre nos moyens et perdre confiance 😵‍💫

Dans ce boitier, vous trouverez :
🩷 29 cartes illustrées des mouvements
💜 1 cartes “Mes besoins” qui vous propose une sélection de 3 mouvements en fonction de votre besoin spécifique
💛 Des phrases positives simplifiées pour être abordées avec les enfants
💚 Un QR code pour découvrir tous les mouvements en vidéo
🧡 1 protocole de kinésiologie pour vous transformer en toute autonomie

🤔 À qui s'adressent ces mouvements ?
🎒 Aux enfants :
Aide à stimuler la mémoire, la concentration et la coordination. Accompagne les troubles DYS et l'agitation.

💻 Aux adultes :
Réduit le stress, améliore l’efficacité et renforce la créativité au travail. Idéal pour faire une pause bien-être entre deux réunions ou pour garder votre cerveau en forme pendant les journées de travail.

👵 Aux séniors :
Stimule les fonctions cognitives et la motricité, tout en maintenant un équilibre mental et physique. Ce jeu est un excellent moyen de garder l’esprit vif et de rester actif à tout âge !

Tout est là pour vous aider à aller mieux et vous sentir plus léger au quotidien.

Vous souhaitez adopter ce jeu, il est disponible sur ma boutique en ligne ➡️ lien en bio

12/10/2026

C'est le moment de booster notre système immunitaire !!
Le nez qui coule recommence, alors voici un conseil pour donner un coup de main à notre corps pour passer l'hiver au mieux de notre forme 💪❄️

Le est une glande qui participe à l'immunité de notre corps. Il a un rôle clé et c'est lui qu'on va booster grâce à un petit exercice de ✨

Et vous, vous faites quoi pour booster votre système immunitaire cet automne/hiver ? 🤔
Partagez-nous vos astuces en commentaires !! 🥰🙏🏻

06/10/2026

Pas assez de temps, pas assez de budget, pas assez de courage 😔
C’est compréhensible. Vous avez le droit de commencer à cheminer par vous-même. Car vous en êtes capable 💪

Pour vous aider, je vous propose un protocole de kinésiologie simple à réaliser chez vous, en toute autonomie.

En 4 étapes et grâce à quelques mouvements de Gymnastique du Cerveau, vous optimiserez au fur et à mesure vos capacités afin de retrouver confiance en vous et plus de légèreté au quotidien 🦋

Dans ce boitier, vous trouverez :
💚 29 cartes illustrées des mouvements
💜 1 cartes “Mes besoins” qui vous propose une sélection de 3 mouvements en fonction de votre besoin spécifique
💛 Des phrases positives simplifiées pour être abordées avec les enfants
💚 Un QR code pour découvrir tous les mouvements en vidéo
🧡 1 protocole de kinésiologie pour vous transformer en toute autonomie

La Gymnastique du Cerveau s’adresse aux petits et aux grands.
Elle est adaptée aux soucis de concentration, d'agitation, de coordination, d'anxiété ou encore de performance.

C’est une méthode simple utilisée par les kinésiologues depuis des décennies pour optimiser la connexion entre le cerveau et le corps. Car cette connexion est souvent perturbée par le stress, nous faisant ainsi perdre nos moyens et perdre confiance 😵‍💫

Vous êtes capable de tout. Il suffit parfois d’un petit coup de pouce 👍
Peut-être que ce sera grâce à la kinésiologie et la Gymnastique du Cerveau 🧠

05/10/2026

✨ Tu n'as rien à prouver ✨
Prouver aux autres que tu es capable, que tu es fort.e, que tu es légitime, que tu mérites, que tu existes...

Les autres n'ont aucune idée de tes capacités, de ta légitimité et de ta valeur puisque tout ça est intérieur.
Il n'y a que toi qui soit en mesure d'avoir accès à ce qu'il y a à l'intérieur de toi. Pas les autres.

Avant de prouver aux autres qui tu es, c'est à toi de le redécouvrir. Car il n'y a rien de nouveau. Les capacités, la valeur, tu les a toujours eu en toi.

Quand tu auras redécouvert que tu es parfait.e et suffisant.e ... Tu n'auras même plus la volonté daller le prouver à qui que ce soit. Car tu le sauras. Un point c'est tout 💝

01/10/2026

Vous n’êtes pas prêt.e à aller voir un thérapeuthe ?
Pas assez de temps, pas assez de budget, pas assez de courage 😔
C’est compréhensible. Vous avez le droit de commencer à cheminer par vous-même. Car vous en êtes capable 💪

Pour vous aider, je vous propose un protocole de kinésiologie simple à réaliser chez vous, en toute autonomie.
En 4 étapes et grâce à quelques mouvements de Gymnastique du Cerveau, vous optimiserez au fur et à mesure vos capacités afin de retrouver confiance en vous et plus de légèreté au quotidien 🦋

Dans ce boitier, vous trouverez :
🩷 29 cartes illustrées des mouvements
💜 1 cartes “Mes besoins” qui vous propose une sélection de 3 mouvements en fonction de votre besoin spécifique
💛 Des phrases positives simplifiées pour être abordées avec les enfants
💚 Un QR code pour découvrir tous les mouvements en vidéo
🧡 1 protocole de kinésiologie pour vous transformer en toute autonomie

La Gymnastique du Cerveau s’adresse aux petits et aux grands. C’est une méthode simple utilisée par les kinésiologues depuis des décennies pour optimiser la connexion entre le cerveau et le corps. Car cette connexion est souvent perturbée par le , nous faisant ainsi perdre nos moyens et perdre confiance 😵‍💫

Vous êtes capable de tout. Il suffit parfois d’un petit coup de pouce 👍
Peut-être que ce sera grâce à la et la Gymnastique du Cerveau 🧠

Vous souhaitez découvrir les cartes ➡️ Lien en bio

22/09/2026

🟡 GYMNASTIQUE DU CERVEAU : Etre plus attentif 🟡

L'exercice de "La Chouette" permet de libérer les tensions du cou et des épaules. Cela va vous permettre d'améliorer vos capacités de focalisation et d'attention pour percevoir davantage ce qui vous entoure 👀
Vous pourrez ainsi vous reconnecter à votre environnement et ce qu'il s'y passe. Et interagir avec lui en ayant l'esprit clair 🧠

Pour les enfants, vous pouvez réaliser ce mouvement avec une musique qu'il aime.
Ce mouvement s'appelle la Chouette, alors n'hésitez pas à associer un "houhouuuu" en tournant la tête et en expirant.
Un double bénéfice : de la rigolade parent/enfant et une reconnexion aux capacités du cerveau 💝🧠

La Gymnastique du Cerveau propose une série de mouvements qui permettent de stimuler la vision, l'ouïe, l'écoute, la motricité, la concentration et donc la confiance en soi et la sérénité ✨

C'est une méthode adaptée pour les enfants qui ont des difficultés d'apprentissage, les adultes actifs qui jonglent avec un quotidien surchargé, et les seniors qui veulent rester dynamiques 💪

➡️ Si vous souhaitez découvrir les cartes de Gymnastique du Cerveau 👉 Lien en bio 😊💙

22/09/2026

Bonjour, je suis kinésiologue à La Mézière et j’ai créé un outil pour faciliter les apprentissages, la concentration et la performance des enfants et des adultes : Les cartes de Gymnastique du Cerveau 🧠

C’est une méthode simple utilisée par les kinésiologues pour optimiser la connexion entre le cerveau et le corps.
Car cette connexion est souvent perturbée par le stress, nous faisant ainsi perdre nos moyens et perdre confiance😵‍💫
La Gymnastique du Cerveau se base sur des mouvements simples à réaliser pour rétablir cette connexion.

J’ai donc décidé de créer un jeu qui vous permettra d’appliquer cette méthode dans votre vie pour vous permettre de retrouver plus de légèreté et d’efficacité dans votre quotidien, en évoluant par vous-même, à votre rythme.
Parce que vous avez toutes les ressources en vous pour y arriver. Il suffit juste de se reconnecter à elles 💪

🔎 Pour qui ?
➡️ 👧 Les enfants qui ont des difficultés d’apprentissages, qui ont du mal à lire, écrire ou se concentrer.
➡️ 👩🏽 Les adultes qui ont des journées bien remplies, une charge mentale élevée, des performances à atteindre ou un niveau de sédentarité important.
➡️ 👨🏻‍🦳 Les séniors qui veulent rester vifs au quotidien. Maintenir une bonne mémoire, un bon équilibre etc.

🔎 Dans ce boitier, vous trouverez :
🩷 29 cartes illustrées des mouvements
❤️ 1 cartes “Mes besoins” qui vous propose une sélection de 3 mouvements en fonction de votre besoin spécifique
🧡 Des phrases positives simplifiées pour être abordées avec les enfants
💛 Un QR code pour découvrir tous les mouvements en vidéo
💚 1 protocole de kinésiologie pour vous transformer en toute autonomie

Tout est là pour vous aider à aller mieux et vous sentir plus léger au quotidien.

Pour découvrir le jeu, c’est par ici ➡️ https://urls.fr/sffJ9K

19/09/2026

Je suis super contente de vous présenter la version 2.0 des cartes de Gymnastique du Cerveau 🧠
Cette nouvelle version apporte quelques nouveautés pour faciliter la pratique de cette méthode et vous permettre de travailler plus en profondeur, par vous même, grâce à un bonus : Un protocole de kinésiologie simple à réaliser 🎁 ✨

📌 L’objectif : permettre à tous de retrouver confiance en soi, en son potentiel et en ses capacités 💪

La Gymnastique du Cerveau s’adresse au petits et aux grands.
C’est une méthode simple utilisée par les kinésiologues depuis des decennies pour optimiser la connexion entre le cerveau et le corps.
Car cette connexion est souvent perturbée par le stress, nous faisant ainsi perdre nos moyens et perdre confiance 😵‍💫

Dans ce boitier, vous trouverez :
🩷 29 cartes illustrées des mouvements
💜 1 cartes “Mes besoins” qui vous propose une sélection de 3 mouvements en fonction de votre besoin spécifique
💛 Des phrases positives simplifiées pour être abordées avec les enfants
💚 Un QR code pour découvrir tous les mouvements en vidéo
🧡 1 protocole de kinésiologie pour vous transformer en toute autonomie

Tout est là pour vous aider à aller mieux et vous sentir plus léger au quotidien.

Vous souhaitez adopter ce jeu, il est disponible sur ma boutique en ligne ➡️ lien en bio

17/09/2026

La nouvelle version des cartes de Gymnastique du Cerveau est arrivée !!
Découvrez cette méthode simple pour reconnecter votre corps et votre cerveau en douceur 🧠
Concentration, calme, coordination, confiance en soi... découvrez 30 mouvements pour répondre à des besoins spécifiques et optimiser cette connexion.

🔹 Des exercices simples, ludiques et efficaces pour les enfants, les adultes et les séniors.

🔹 1 dépliant explicatif et 1 QR code avec des vidéos pratiques pour vous accompagner dans chaque mouvement.

🔹 1 protocole de kinésiologie simple à réaliser, pour travailler en profondeur par vous même, en toute autonomie 💪

🔹 Pas besoin de matériel ni de pré-requis

🎯 Boostez vos capacités cérébrales au quotidien !

👉 Commandez votre jeu dès maintenant via le lien dans ma bio et commencez à vous reconnecter à votre plein potentiel.

15/09/2026

Enfin elles sont arrivées !! 🥳
Je suis super contente de vous présenter la version 2.0 des cartes de Gymnastique du Cerveau 🧠
Cette nouvelle version apporte quelques nouveautés pour faciliter la pratique de cette méthode au plus grand nombre. Et vous permettre de travailler plus en profondeur, par vous même, grâce à un bonus : Un protocole de kinésiologie simple à réaliser 🎁 ✨

📌 L’objectif : permettre à tous de retrouver confiance en soi, en son potentiel et en ses capacités 💪
Parce que vous en êtes capables 💖

La Gymnastique du Cerveau s’adresse au petits et aux grands.
C’est une méthode simple utilisée par les kinésiologues depuis des decennies pour optimiser la connexion entre le cerveau et le corps.
Car cette connexion est souvent perturbée par le stress, nous faisant ainsi perdre nos moyens et perdre confiance 😵‍💫

Dans ce boitier, vous trouverez :
🩷 29 cartes illustrées des mouvements
💜 1 cartes “Mes besoins” qui vous propose une sélection de 3 mouvements en fonction de votre besoin spécifique
💛 Des phrases positives simplifiées pour être abordées avec les enfants
💚 Un QR code pour découvrir tous les mouvements en vidéo
🧡 1 protocole de kinésiologie pour vous permettre d'évoluer en toute autonomie

Tout est là pour vous aider à aller mieux et vous sentir plus léger au quotidien.

Vous souhaitez adopter ce jeu, il est disponible sur ma boutique en ligne ➡️ lien en bio

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5 Rue Du Tram
La Mézière
35520

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:00
Mardi	09:30 - 18:00
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Site Web

http://www.luciebrochard-kinesiologie.fr/

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