Sous le ChĂȘne

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Sous le ChĂȘne 🌿 Bains de forĂȘt en petits groupes
🍃 4 sentiers ‱ 4 expĂ©riences
📍 La Roche-sur-Yon & alentours
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🍂 MĂ©ditation guidĂ©e · La forĂȘt en novembreRalentir et respirerL’Association Sous le ChĂȘne vous propose une pause au cƓur...
15/10/2026

🍂 MĂ©ditation guidĂ©e · La forĂȘt en novembre
Ralentir et respirer

L’Association Sous le ChĂȘne vous propose une pause au cƓur de l’automne, avec une mĂ©ditation guidĂ©e pour un voyage intĂ©rieur en forĂȘt.

À travers la respiration, les sensations et l’évocation d’un paysage forestier, laissez-vous accompagner dans une promenade intĂ©rieure aux couleurs de novembre. Des sons de la forĂȘt et une musique douce accompagneront ce moment pour ralentir, souffler et porter attention Ă  soi.

La sĂ©ance se dĂ©roule entiĂšrement en salle, sans sortie en forĂȘt.

Nous nous retrouverons Ă  La Maison NamoĂ©, un lieu ressource dĂ©diĂ© Ă  la parentalitĂ©, Ă  la santĂ© des femmes au fil de la vie et au bien-ĂȘtre. Une occasion de dĂ©couvrir ce lieu et de s’accorder une pause.

📅 Samedi 7 novembre 2026 à 10 h
📍 La Maison NamoĂ©
4 impasse de la Borderie, Les Clouzeaux

Tarif : 15 € la sĂ©ance
Un acompte de 5 € est demandĂ© pour confirmer votre inscription.

Renseignements et inscriptions :
📞 06 24 42 32 72
✉ [email protected]

🌿 Retrouvez Sous le ChĂȘne aux Art'teliersDimanche prochain, je serai prĂ©sent toute la journĂ©e aux Art'teliers associĂ©s F...
12/06/2026

🌿 Retrouvez Sous le ChĂȘne aux Art'teliers

Dimanche prochain, je serai prĂ©sent toute la journĂ©e aux Art'teliers associĂ©s FĂȘte une autre Terre, Ă  la ferme de Camille, La VeillonniĂšre, Ă  Rives-de-l'Yon.

Je proposerai des temps de découverte autour de la musique des plantes.

Un moment de détente pour écouter le monde végétal et pour porter un autre regard sur le vivant.

Curieux, passionnĂ© de nature ou simplement en quĂȘte d'une expĂ©rience insolite, n'hĂ©sitez pas Ă  venir me rencontrer.

Au plaisir d'Ă©changer avec vous sous les arbres. 🌳

Vincent

🌿 CALME & APAISEMENTIl n'est pas toujours nĂ©cessaire que le monde autour de nous devienne silencieux pour retrouver du c...
12/06/2026

🌿 CALME & APAISEMENT

Il n'est pas toujours nécessaire que le monde autour de nous devienne silencieux pour retrouver du calme.

Le sentier Calme & Apaisement invite Ă  ralentir progressivement pour permettre au corps et Ă  l'esprit de retrouver un rythme plus doux.

Au fil de la marche, des invitations simples permettent de revenir Ă  la respiration, aux sensations corporelles et Ă  l'environnement qui nous entoure.

L'objectif n'est pas de faire disparaßtre les bruits, les pensées ou les sollicitations, mais d'apprendre peu à peu à retrouver du calme malgré leur présence.

📍 ForĂȘt de la Chaize – FougerĂ©

📅 Samedi 20 juin à 15 h

đŸ‘„ Petit groupe en constitution – quelques places sont encore disponibles

Tarif dégressif selon le nombre de participant·es

Pour toute information ou inscription, vous pouvez me contacter directement.

🌿 Retrouver le calme sans faire taire le monde.

[email protected] / 06 24 42 32 72

🌿 Une petite prĂ©cision sur le fonctionnement des inscriptions 🌿Plusieurs personnes me demandent actuellement quelles son...
29/05/2026

🌿 Une petite prĂ©cision sur le fonctionnement des inscriptions 🌿

Plusieurs personnes me demandent actuellement quelles sont les prochaines dates des bains de forĂȘt.

La principale Ă©volution est la suivante : je ne propose plus de dates fixes Ă  l'avance comme auparavant.

DĂ©sormais, c'est Ă  vous de me contacter si un sentier vous intĂ©resse 🌿

Que vous soyez dĂ©jĂ  un groupe constituĂ© ou que vous souhaitiez vous inscrire individuellement, le point de dĂ©part est dĂ©sormais le mĂȘme : prendre contact avec moi.

Vous me dites :
‱ quel sentier vous souhaitez dĂ©couvrir ;
‱ et quelles dates pourraient vous convenir parmi les crĂ©neaux disponibles.

À partir de lĂ , je rapproche les personnes ayant des disponibilitĂ©s compatibles afin de constituer un petit groupe.

Les bains de forĂȘt ont lieu Ă  partir de 2 participant·es minimum.

Pour les inscriptions individuelles, le tarif est dégressif : plus le groupe est nombreux, plus le tarif par personne diminue.

Si l'un des quatre sentiers vous appelle ou vous intrigue, n'hĂ©sitez pas Ă  me contacter directement 🌿

🌿 LĂ  oĂč le chemin commence.

Vincent
Association Sous le ChĂȘne

Photo : ForĂȘt du DĂ©troit

Les rĂ©servations des bains de forĂȘt Sous le ChĂȘne sont dĂ©sormais ouvertes 🌿Les premiers crĂ©neaux dĂ©buteront Ă  partir du ...
23/05/2026

Les rĂ©servations des bains de forĂȘt Sous le ChĂȘne sont dĂ©sormais ouvertes 🌿

Les premiers créneaux débuteront à partir du 7 juin autour des 4 sentiers proposés :

‱ Calme & Apaisement
‱ Énergie & VitalitĂ©
‱ Sens & PrĂ©sence
‱ Émotions & Connexion

Les inscriptions peuvent se faire :
‱ pour un groupe dĂ©jĂ  constituĂ© ;
‱ mais aussi individuellement.

Il n’est pas nĂ©cessaire de venir Ă  plusieurs pour participer 🌿
Les groupes se constituent progressivement autour des différents sentiers proposés.

Avec la forĂȘt 🌿

Les bains de forĂȘt et activitĂ©s en nature proposĂ©s par Sous le ChĂȘne Ă©voluent et s’organisent dĂ©sormais autour de 4 sent...
18/05/2026

Les bains de forĂȘt et activitĂ©s en nature proposĂ©s par Sous le ChĂȘne Ă©voluent et s’organisent dĂ©sormais autour de 4 sentiers diffĂ©rents 🌿

‱ Calme & Apaisement
‱ Énergie & VitalitĂ©
‱ Sens & PrĂ©sence
‱ Émotions & Connexion

Chaque sentier possĂšde sa propre intention, sa propre ambiance et son propre rythme.

Ces expĂ©riences se vivront en petits groupes, dans diffĂ©rentes forĂȘts situĂ©es entre La FerriĂšre, Saint-Martin-des-Noyers et La Chaize-le-Vicomte.

Les premiers créneaux débuteront à partir du 7 juin.

Les réservations peuvent se faire pour un groupe déjà constitué, mais aussi individuellement.

Je vous laisse dĂ©couvrir ces nouveaux sentiers Ă  travers les images qui suivent ✹

Avec la forĂȘt 🌿

Sous le ChĂȘne Ă©volue doucement 🌿Au fil des chemins parcourus en forĂȘt, une nouvelle maniĂšre d’accompagner les bains de f...
16/05/2026

Sous le ChĂȘne Ă©volue doucement 🌿

Au fil des chemins parcourus en forĂȘt, une nouvelle maniĂšre d’accompagner les bains de forĂȘt a doucement Ă©mergĂ©.

Une nouvelle organisation prend dĂ©sormais forme, toujours avec l’envie de proposer des expĂ©riences simples, immersives et profondĂ©ment reliĂ©es au vivant.

Je partagerai progressivement davantage de dĂ©tails dans les prochains jours. ✹

NOUVEAU CHEMIN

Parfois, la lumiĂšre vient simplement se poserlĂ  oĂč quelque chose commence Ă  Ă©clore.Retrouver un autre rythme. CLARTÉ 🌿
14/05/2026

Parfois, la lumiĂšre vient simplement se poser
lĂ  oĂč quelque chose commence Ă  Ă©clore.

Retrouver un autre rythme.

CLARTÉ 🌿

Quelque chose Ă©volue doucement
 🌿De nouveaux sentiers.De nouvelles expĂ©riences.Toujours guidĂ© par la forĂȘt.Une nouvelle ...
10/05/2026

Quelque chose Ă©volue doucement
 🌿
De nouveaux sentiers.
De nouvelles expériences.
Toujours guidĂ© par la forĂȘt.
Une nouvelle maniĂšre de vivre les bains de forĂȘt arrive bientĂŽt.

AVEC LA FORÊT

Ralentir suffisamment
pour voir la lumiùre traverser le vivant.LUMIÈRE.
08/05/2026

Ralentir suffisamment


pour voir la lumiĂšre traverser le vivant.

LUMIÈRE.

Adresse

La Roche-sur-Yon

Téléphone

+33624423272

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