Caroline Cavalléro - Spanda Yoga - Ariège & Cerdagne

01/06/2026

29/05/2026

📣PROCHAINEMENT IMMERSION YOGA
// IL RESTE QUELQUES PLACES//

Nous sommes heureuses de vous proposer Chrystel Conesa Planetrando et moi, un nouveau weekend "Immersion Yoga" sur le thème de l'Expansion au Gite de l'Étoile pour accueillir l'été☀️

Un moment précieux à vous offrir dans un cadre enchanteur et chaleureux où vous pourrez explorer différentes propositions de Yoga ( Hatha, Yin sonore, Nidra, Son, Danse du Dragon...) accessibles à tous niveaux de pratique.
Les repas sont delicieux et généreux, les échanges authentiques.

Vous pourrez également profiter d'un Spa et Sauna en extérieur, marcher pour vous ressourcer ou tout simplement vous laisser imprégner de la vue extrordinaire et du silence de la nature.

Rejoignez-nous!
📌 vendredi 27 Juin à partir de 16H au dimanche 29 juin départ 17H, dans le merveilleux Gite de l'Étoile au Bosc , en Ariège près de Foix (09)

📝Infos & réservation
Chrystel Conesa 06.81.62.70.49
Caroline Cavalléro 07 86 30 50 66

22/05/2026

À propos du Tantrisme ✨🙏

17/05/2026

Gite de l'Étoile

17/05/2026

📣📣IMMERSION YOGA - "EXPANSION" - au Gîte de l'Étoile à Le Bosc en Ariège .

Oyé Oyé belles âmes ✨

C'est avec joie que nous avons à cœur de vous accueillir Chrystel Conesa Planetrando et moi même dans un écrin de nature 🌳pour explorer et entrer dans les qualités du Feu 🔥, emblème de l'été 🌞: Éclat, brillance, lumière, mouvement , danse, chaleur, transformation, expansion.

➡️Où?
Dans le merveilleux Gîte de l'Étoile au Bosc, en Ariège. Près de Foix.
➡️Quand ?
Du 27 juin 2025 au 29 juin 2025, avec une arrivée entre 16h et 19h
➡️Quoi ?
Du Hatha Yoga 🕉 Du Yin yoga sonore ☯️ Du yoga Nidra 🌀De la danse du Dragon 🐉 Du pranayama 🌬 De la méditation 🌕Du yoga du son 🎼🪘
➡️Avec qui ?
Deux yoginis chaleureuses et bienveillantes pour vous accueillir et transmettre avec le cœur 💛🧡
➡️Comment?
📞Chrystel Conesa 06.81.62.70.49 ou [email protected]
📞 Caroline Cavallero 07.86.30.50.66 ou [email protected]
✅Tu viens?
Namaste les Yogis🙏
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01/05/2026

Nous sommes heureuses de vous proposer Chrystel Conesa Planetrando et moi, un nouveau weekend "Immersion Yoga" sur le thème de l'Expansion au Gite de l'Étoile pour accueillir l'été☀️
Un moment precieux où vous pourrez explorer differentes propositions de Yoga ( Hatha, Yin, Nidra, Son, Danse du Dragon...) dans une ambiance chaleureuse, gourmande et dans la simplicité des echanges.
Les repas sont delicieux et généreux.
Vous pourrez profiter d'un Spa et Sauna en exterieur et vous impregner de la vue extrordinaire et du silence de la nature.
Il reste quelques places.
Vite, rejoignez nous !
Chaleureusement.
Chrystel et Caroline

25/03/2026

"Tout ce que vous voyez a ses racines
dans l'Invisible.
Les formes changent,
Mais l'Essence reste la même.
La Source dont elles proviennent est intemporelle -
Et se déploie à l'infini
Dans un renouvellement constant de vie et de joie.
Cette Source est en vous,
et ce monde entier
jaillit à partir d'elle.
La Source est pleine,
ses eaux coulent sans cesse ;
C'est l'Océan sans fin !
Plongez dans l'Océan de la conscience.
Laissez la goutte d'eau qui est en vous
devenir cent mers gigantesques.
Mais ne croyez pas que seule la goutte
devient l'Océan—
l'Océan, lui aussi devient la goutte ! "

~ Djalâl ad-Dîn Rûmî

03/03/2026

« Transiter vers le printemps « 🪴🙏🕉️

Accompagner le corps dans la transition vers le printemps n’est pas un luxe. Ce n’est pas une option esthétique. Ce n’est pas non plus une « tendance bien-être ».

Pour l’Ayurveda, c’est un devoir.

Un devoir envers le vivant que nous habitons. Un respect absolument élémentaire de l’intelligence organique. Un acte de loyauté envers ce corps (Sharira) qui travaille sans relâche pour nous maintenir en vie, pour permettre la vie (Ayuh).

C’est le droit du corps.

Le droit d’éliminer ce qu’il a accumulé.
Le droit de se délester de l’hiver.
Le droit de retrouver sa clarté métabolique.
Le droit de ne pas porter indéfiniment ce qui devait être transitoire.

Mais voyez plus loin.

La Cure de printemps n’est pas seulement une correction des Doshas. Elle est un portail.

Chaque année, 2 grandes portes s’ouvrent : le printemps et l’automne.

Renaissance.
Mort.

Allègement.
Dépouillement.

Expansion.
Intériorisation.

La nature ne stagne jamais. Elle mue. Elle perd ses feuilles. Elle refleurit. Elle accepte de mourir pour mieux croître. Ainsi sommes nous; nous, nos Agnis, nos Amas…

Refuser ces transitions, c’est refuser de grandir, de muter. C’est ankyloser Ama, autrement dit, s’enflammer.

Pratiquer une cure saisonnière, c’est entrer consciemment dans un processus de maturation. C’est accepter d’abandonner des couches devenues trop étroites. Inutiles. Oxydées, usées. C’est permettre à une version plus ajustée de soi d’émerger. Plus actuelle, plus neuve, plus cohérente, oxygénée.

Ce n’est donc pas une « détox » simpliste. C’est une initiation annuelle.

À chaque printemps, nous avons la possibilité de renaître un peu plus lucides. À chaque automne, celle de mourir un peu plus sages.

La santé, selon l’Ayurveda, n’est pas une stabilité figée. C’est une croissance consciente, permanente, renouvelée, afin que la Vie y réside : renouvelée.

Et celui qui accompagne ces passages ne fait pas que préserver son corps. Il élève sa conscience. Il dégage les voies, les nadis, les srotas, pour la libération de la Kundalini.

20/02/2026