Steph Bulle de Calme

30/05/2026

Nouveau ✨ : Séance de relaxation profonde 45 minutes avec La Dream Machine (stephbulledecalme.com/blog)

13/05/2026

🌿 Vous avez l’impression de porter trop, depuis trop longtemps ?
Fatigue mentale, surcharge, agitation intérieure… quand tout devient lourd et difficile à poser.
Je propose des séances en ligne (visio) pour apaiser le mental, relâcher la pression et retrouver plus de calme et de clarté.
Je m’adapte à votre rythme, sans pression, sans jugement.

📍 Séances en visio
📩 Appel découverte gratuit 15 min pour faire le point sur votre situation et voir si un accompagnement est adapté – via mon site
🌿 Steph Bulle de Calme : https://www.stephbulledecalme.com/contact

04/05/2026

Merci pour vos avis et votre confiance !
Beaucoup de personnes viennent sans vraiment savoir à quoi s’attendre. Et puis elles repartent avec quelque chose de différent.
Si vous êtes dans cette hésitation, c’est peut-être simplement le moment d’en parler. Échange offert de 15 minutes
📩 Message privé ou téléphone 0604136221

27/04/2026

🌿 Dernière session de séances d’hypnose avant ma certification en juin🌿

📩 Réservation en message privé

Bonjour à tous,
Dans le cadre de ma formation et certification en hypnose, je propose une dernière série de séances individuelles au mois de mai.

🔹 Pour hommes et femmes, à partir de 16 ans
🔹 Accompagnement sur une problématique personnelle ou un objectif précis

Stress, anxiété, confiance en soi, sommeil, blocages émotionnels, habitudes à changer, mieux-être global...

📍 Le Puy-en-Velay et alentours
📅 Tout le mois de mai (journée, entre midi et deux, soirée) sur RDV uniquement
💰 Participation libre
✨ Cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement

Places limitées sur cette dernière session.

10/04/2026

Et si vous prépariez déjà votre retour de vacances d'avril tout en douceur ? Offrez vous une parenthèse Sophro'Move le vendredi 24 avril à 18h00 : 1h30 pour bouger, respirer et relâcher les tensions en musique. Un moment rien qu'à vous pour garder toute votre énergie.
Tarif préférentiel : 15 € (au lieu de 18 €) pour toute inscription avant le 17 avril.📍
Biocoop Aiguilhe (43) - Places limitées - Réservation : 0604136221 - Stéphanie sophrologue

03/04/2026

👉 Envie de relâcher la pression en fin de semaine ?
Un moment pour bouger, respirer et lâcher prise, en musique.
Accessible à tous – aucun prérequis.
À partir de 16 ans – en solo, en duo, entre ami(e)s ou en famille
📩 Réservation en MP ou par téléphone. Places limitées
Lieu : Biocoop Echo Nature - Aiguilhe (43)

02/04/2026

22/02/2026

🌿N’hésitez pas à me contacter en message privé 🌿

Bonjour,
Je propose à nouveau des séances individuelles d’hypnose dans le cadre de ma formation. Ces séances sont l’occasion d’explorer une problématique ou un objectif personnel que vous souhaitez travailler.

Ces séances se font dans un cadre bienveillant, de non jugement, d'éthique et de confidentialité.

📅 Quand :
• semaine du 23 février (il reste des créneaux)
• semaine du 2 mars

📍 Lieux :
• Le Puy-en-Velay
• Monastier-sur-Gazeille
• Le Brignon
• Déplacement possible à domicile

💰 Participation libre (au choix de chacun)

📩 Séances uniquement sur rendez-vous – envoyez-moi un message privé pour réserver

Si vous avez déjà participé : je vous remercie pour votre confiance.
La priorité sera donnée aux personnes que je n’ai pas encore accompagnées. Et si vous connaissez quelqu’un à qui cela pourrait être utile, vous pouvez partager l’information autour de vous. Merci.

Au plaisir de vous accueillir 🌿

05/05/2025

Remerciements sincères au Colonel Christophe Marboutin, commandant le groupement de gendarmerie départementale de Haute-Loire, et Lieutenant-Colonel Philippe Celle, commandant en second.
Elsa Bouthier Cheffe de la Section commandement pour l'organisation de ces ateliers, et pour avoir été le lien avec sa hiérarchie. Merci !









philosophiques

« Il n'y a pas de hasard, il n'y a que des rendez-vous » aurait dit Paul Éluard. C’est certain, la vie est faite de rencontres. Ces rencontres sur notre chemin de vie, nous nourrissent, nous portent, nous façonnent et font celle ou celui que nous devenons.
Nous sommes avant tout les enfants de nos parents : ils nous ont transmis une éducation, de l’amour (peu ou énormément), des conseils (bons ou mauvais) pour avancer et surtout…ce lien indéfectible.
Et puis, nous avançons dans « notre » vie. Un regard, une attention, un mot, un geste, une main tendue, et voici que notre vie prend de nouvelles couleurs, ressent des émotions, crée son parcours et révèle qui nous sommes au fond : des êtres uniques.
J’ai rencontré de belles personnes (et des moins belles aussi) dans ma vie personnelle, au travail, dans mes hobbies, au cours de mes voyages...Ma sensibilité naturelle m’a parfois fait ressentir des émotions à 200%. Mais je crois que cela montre que l’on est vivant, non ? Et surtout, on apprend beaucoup sur soi (et sur les autres aussi).
Je pense que je n’aurais jamais été celle que je suis sans toutes ces rencontres.
J’espère en toute humilité avoir pu laisser une trace dans la mémoire de ceux que j’ai croisés, non pas pour mon ego, mais juste pour avoir pu leur rendre ce qu’ils m’ont donné.
Et vous, quelle rencontre a marqué votre parcours ? Et quelle(s) citation(s) suivante(s) préférez vous ?
Prenez soin de vous !
Stéphanie

”Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera.” Bouddha
“J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.” Voltaire
“Un objectif bien défini est à moitié atteint.” Abraham Lincoln
“Quand on ose, on se trompe souvent. Quand on n’ose pas, on se trompe toujours.” Romain Rolland.
“Fais de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité.” Antoine de St Exupéry
« Le temps qu’il nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées. » L.Tolstoï
« S’aimer soi-même est le début est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie. » O. Wilde
« Chaque grande difficulté porte en elle sa propre solution. Elle nous oblige à changer notre façon de penser afin de la trouver. » Niels Bohr
« Oser, c’est perdre l’équilibre un instant. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même. » Soren Kierkegaard