Myrtillesefaitrose

18/06/2026

Il y a quelques temps, j’ai découvert une magnifique initiative que je ne connaissais pas… ❤️

Hébergeuses Solidaires mettent en relation des femmes en parcours de soins contre le cancer avec des hébergements partout en France qui offrent des séjours ou des tarifs solidaires, pour leur permettre de souffler, se ressourcer et s’accorder une vraie parenthèse. C’est une association bénévole qui s’appuie sur un réseau d’hébergeuses et de partenaires de santé.

Je trouve cette démarche profondément humaine, alors j’avais envie de la partager avec vous. Si vous êtes concernée, ou si vous connaissez une femme qui pourrait avoir besoin de cette bulle d’air, n’hésitez pas à lui faire découvrir cette belle association.

Parce qu’au-delà des traitements, prendre soin de soi est aussi essentiel. 🤍

17/06/2026

Une bonne nouvelle pour les personnes suivies en Sarthe ! 💗

Le réseau continue de s’agrandir.

La kinésithérapeute Selena Pinteno, située au 20 rue Nationale, 72330 Cérans-Foulletourte, est désormais référencée sur le site RKS.
Elle est d’une bienveillance extrême et sa bonne humeur est communicative ! 😁

Si vous recherchez un(e) kiné sensibilisé(e) à votre parcours, notamment après un cancer du sein, cette nouvelle référence pourra vous être utile.

N’hésitez pas à partager cette publication pour qu’elle puisse aider d’autres femmes en Sarthe. 🌸

17/06/2026

Une nouvelle superbe opportunité pour Coeur de soi ❤️

Une très belle opportunité se prépare pour cet automne ! 🍂⛳♥️

Grâce au professionnel du Golf de Mulsanne, Yannick Saillour, nous aurons la chance de découvrir ce sport lors d’une initiation spécialement organisée pour les adhérents de Cœur De Soi.🫶

Avant de fixer la date, nous aimerions connaître vos disponibilités. Cette initiation se déroulera probablement un matin en semaine.

👉 Quel jour vous conviendrait alors le mieux ?

* Lundi
* Jeudi
* Vendredi

Répondez en commentaire avec le ou les jours qui vous arrangent le plus afin que nous puissions organiser cette belle découverte dans les meilleures conditions.

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous ! 💙

16/06/2026

STOP. Tu n’as plus de sourcils à cause de la chimio ? Je vais te montrer comment les recréer naturellement.

Perdre ses sourcils à cause de la chimiothérapie, ce n’est pas seulement un changement physique. Pour beaucoup, c’est aussi une étape difficile à vivre.

Dans cette vidéo, je te montre simplement comment je recrée mes sourcils, avec une technique accessible qui m’a aidée à retrouver un regard qui me ressemble grâce au crayon MÊME

Si cette vidéo peut aider une seule personne à reprendre un peu confiance en elle, alors elle aura déjà rempli son rôle.

❤️ N’hésite pas à la partager à quelqu’un qui en a besoin ou enregistrer pour pouvoir le refaire 🙏

16/06/2026

Aujourd’hui, je me suis mis un bon coup de pied aux fesses. 💪

On attend souvent de retrouver l’énergie pour recommencer à bouger… mais parfois, c’est justement en se mettant en mouvement que l’énergie revient.

Alors aujourd’hui, j’ai décidé d’arrêter d’attendre que ça passe et de rester une nouvelle pratique le crossfit. De faire le premier pas, même si la motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Parce que je sais qu’après tout ce que mon corps a traversé, il mérite que je prenne soin de lui, un jour après l’autre.

Un immense merci à ma meilleure amie qui m’a donné le petit coup de pouce qu’il me fallait pour y aller. ❤️

Ce n’est pas une question de performance. C’est une question de reprendre confiance, de retrouver de la force, et de se rappeler qu’on est capable de bien plus qu’on ne le croit.

Aujourd’hui, j’ai choisi d’avancer.

15/06/2026

Aujourd’hui, j’avais envie de mettre à l’honneur toutes ces personnes que l’on croise lors de nos soins, de nos traitements ou de nos hospitalisations, mais dont on parle parfois moins.

Les aides-soignantes, les aides-soignants, les ASH, les aides hôtelières et tous ces professionnels de l’ombre qui contribuent chaque jour à rendre nos parcours un peu plus doux.

Un sourire, un mot réconfortant, une attention, une présence discrète mais tellement précieuse… Dans les moments difficiles, ces petits gestes ont souvent une immense valeur.

Merci à vous pour votre bienveillance, votre patience, votre humanité et votre dévouement. Vous participez, à votre manière, à soigner bien plus que les corps.

Aujourd’hui, c’est à vous que je souhaite dire merci ❤️



14/06/2026

Aujourd’hui, opération remise en beauté ! 😄

Gommage, masque et un peu de temps pour moi. Après tout ce que mon corps a traversé, il mérite bien quelques attentions.

Bon, avec le masque, j’avoue que j’ai hésité entre “instant cocooning” et “figurante dans un film de science-fiction”… mais le résultat en valait la peine ! 😅

Prendre soin de soi, ce n’est pas de la coquetterie, c’est aussi une façon de se remercier d’être là et d’avancer chaque jour. 💕

12/06/2026

Hier, j’ai enfin réalisé ma première séance de photobiomodulation. ✨

Cette technique utilise une lumière rouge ou infrarouge pour stimuler naturellement les cellules du corps. Elle peut aider à soulager certaines douleurs, favoriser la récupération des tissus et accompagner le bien-être pendant ou après les traitements.

Une belle découverte pour moi, que j’ai hâte de poursuivre dans les semaines à venir. Je partagerai avec vous mon ressenti et l’évolution au fil des séances. 💜
J’y retourne à 11h30 lundi 💪

11/06/2026

🌸 Aujourd’hui, j’ai enfin pu faire ma première séance de photobiomodulation (PBM) 💪

J’avais malheureusement dû manquer la séance de lundi parce que j’étais malade, donc j’étais contente de pouvoir rattraper ça aujourd’hui.

Dans un parcours de soins, on apprend à s’adapter aux imprévus et à avancer à son rythme. Cette séance était une belle étape pour moi, et je suis heureuse d’avoir pu la vivre.

Je serai de retour au CCS lundi à 11h. Si vous y êtes aussi, n’hésitez pas à venir me dire bonjour, ce sera avec plaisir. 😊