Solenn - Sophrologue - Praticienne en Hypnose

07/06/2026

Derrière les écrans de SŌKO, ça s’active en coulisses… 🪵✨

​Depuis plusieurs mois maintenant, je travaille sur un projet qui me tient particulièrement à cœur : la création de l’App Web SŌKO, votre futur refuge intérieur. 🌿

​C’est un voyage long, minutieux, parfois complexe, mais j’y mets absolument tout mon cœur, toute mon énergie et mon âme dans chaque petit détail pour vous offrir l'expérience la plus douce et ressourçante possible. 🤍

​La bonne nouvelle ?

On touche enfin au but ! J’espère pouvoir lancer officiellement la phase de test avec les premiers utilisateurs entre le 15 et le 20 juin prochain. ⏳

​Un immense merci pour votre patience et votre soutien au quotidien. J'ai tellement hâte de vous ouvrir les portes de ce cocon.
(Qui continuera d'évoluer chaque semaine).

​Restez connectés, les invitations pour le test arrivent très bientôt ! 🕊️

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07/06/2026

Belle semaine à tous avec votre horoscope 💫

31/05/2026

Belle semaine avec votre horoscope 💫

29/05/2026

[ Un nouveau projet pour votre sérénité au quotidien 🌸 ]

Bonjour à tous,

En tant que thérapeute, je vois chaque jour à quel point la charge mentale, le stress et la peur du burn-out peuvent peser lourd dans nos vies. Notre cerveau ne s'arrête jamais, et trouver un vrai moment pour déconnecter devient un défi.

C'est de ce constat qu'est née Sōko, une application douce conçue comme un véritable refuge intérieur. ✨

J'y ai mis tout mon cœur et mon expérience pour vous proposer des outils concrets et bienveillants : des audios de sophrologie guidés, un journal de bord pour poser vos émotions, et un compagnon IA à l'écoute, disponible à tout moment.

🚀 L'application est presque prête, et j'ai besoin de vous !

Je recherche mes 100 premiers bêta-testeurs pour essayer l'application gratuitement, me donner vos retours et m'aider à co-créer l'outil idéal contre l'anxiété.

🎟️ L'accès à la bêta privée est 100% GRATUIT.
Pour vous remercier de votre aide précieuse, les testeurs bénéficieront d'une offre de lancement exclusive et irrésistible pour la suite.

👉 Pour réserver votre place dès aujourd'hui, cliquez ici : 👉 https://tally.so/r/b5Yk4g

(Les places sont limitées pour me permettre de bien accompagner chaque retour !)

Merci d'avance à ceux qui rejoindront l'aventure Sōko. Prenez soin de vous. 🤍

27/05/2026

Ça y est, je me lance, et je vous montre un petit bout des coulisses… 🥹

​Depuis des semaines, je travaille d'arrache-pied sur un projet qui me tient particulièrement à cœur : la création de Sōko, mon application mobile pensée comme un véritable refuge intérieur.

​J'y ai mis tout mon cœur, toute mon énergie, et surtout mes propres séances en hypnose, sophrologie, soins énergétiques et bien d'autres outils pour vous aider à apaiser la surcharge mentale et retrouver le calme.

​Mais aujourd'hui, j'ai besoin de vous. 🙏

​L'application verra le jour dans quelques semaines, et pour qu'elle soit parfaite, j'ai besoin de l'avis de précieux bêta-testeurs.

​Si vous avez envie de m'aider dans cette magnifique aventure et de faire partie des toutes premières personnes à découvrir Sōko (c'est entièrement gratuit), vous pouvez vous inscrire dès maintenant via le lien en bio (ou en commentaire) ! Dès que l'application ouvre ses portes, vous serez les premiers informés.

​Un immense merci du fond du cœur pour votre soutien, vos partages et votre bienveillance. Chaque petit pas compte, et le faire avec vous change tout. ✨🌿

​👉 Pour rejoindre l'aventure : https://tally.so/r/b5Yk4g (à mettre en commentaire sur Facebook/LinkedIn)

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24/05/2026

🚭 Vous souhaitez arrêter de fumer ?
🖐️🚬 Vous avez besoin d'un véritable accompagnement personnalisé et d'un véritable soutien en hypnose ?

Je vous conseille la méthode ATN avec Sébastien Sophrologie Hypnose en présentiel ou à distance.

🚭 C’est officiel : je suis désormais certifié à la méthode ATN !

Vous me demandez souvent quel est le secret pour se libérer définitivement du tabac, sans compensation, sans stress et sans frustration. Aujourd’hui, j’ai une excellente nouvelle à vous annoncer…

Je viens de finaliser ma spécialisation en hypnose pour l'Arrêt du Tabac avec la méthode ATN (Arrêt Tabac Net). 🎓✨

Pourquoi cette méthode change la donne ?
La méthode ATN n'est pas une simple séance d'hypnose classique. C'est un protocole d'accompagnement complet et ultra-personnalisé qui s'attaque à la racine de la dépendance :

🧠 La dépendance psychologique : pour couper les automatismes (la cigarette avec le café, après le repas, en voiture…).

🌱 La dépendance physique : grâce à des outils spécifiques (comme la cohérence cardiaque) pour dire adieu au manque et à la nervosité.

⚖️ La gestion du poids : le protocole est conçu pour éviter le piège de la compensation par la nourriture. On ne remplace pas une béquille par une autre !

Le saviez-vous ?
La très grande majorité des personnes qui suivent ce protocole redeviennent de parfaits non-fumeurs, définitivement et avec une facilité déconcertante: (95% de réussite)

Que vous fumiez depuis 5 ans ou 40 ans, votre inconscient a la capacité de désactiver ce vieux programme. Vous avez simplement besoin de la bonne méthode. Et je suis là pour vous guider. 🗝️

Prêt(e) à retrouver votre liberté, votre souffle, votre santé (et à faire de sacrées économies) ? 💼💰

Les réservations pour les accompagnements ATN sont officiellement ouvertes !

📩 Contactez-moi directement en MP ou cliquez sur le lien dans ma bio pour planifier votre libération.

16/05/2026

🌿 Je travaille sur quelque chose de nouveau, et j'ai besoin de vous.
🙏HELP !!!!

Vous me connaissez pour mon cabinet de sophrologie et d'hypnothérapie.
Depuis quelques mois, je construis Sōko — une application de bien-être quotidien, conçue pour celles et ceux qui en ont assez d'être épuisés, débordés, à bout...

Un espace doux pour poser sa charge mentale. Un journal émotionnel. Des audios de sophrologie et d'hypnose... et bien d'autres choses (mon imagination est débordante, mais tout cela prend un temps fou en création et formation 😅)
Et bientôt, un compagnon IA bienveillant disponible 24h/24...

Cette App sera disponible dans quelques semaines !

Je cherche des beta-testeurs pour tester l'app avant son lancement - et aussi des personnes qui veulent simplement être prévenues à l'ouverture.

👉 Inscris-toi ici : https://tally.so/r/b5Yk4g

C'est gratuit, ça prend 2 minutes, et votre avis comptera vraiment.

🙏 D'avance merci pour votre aide !

Solenn, sophrologue & hypnothérapeute