26/02/2022
"Ecoute toi, Prends soin de toi"
Ce sont des phrases que l'on entends de plus en plus de nos jours et surtout lors d'un burn out, une maladie ou d'autres maux de la vie. Bien sûr dans ces moments là c'est facile de se concentrer sur soi et c'est essentielle pour aller mieux. Mais quelques mois plus t**d quand on retourne dans le flot de la vie c'est là que cela devient compliqué.
Moi aussi je suis passée par là, mes patients, ma famille, mon entourage passaient avant moi.
A ma reprise de travail après mon cancer j'étais persuadée d'être capable de m'accorder du temps dans mes journées...belle erreur en trois mois mes belles promesses que je m'étais faites.. envolées!
Ce n'est pas dans notre éducation de se "passer en premier" , on a peur d'être égoïste mais ce sont des croyances que nos parents nous ont transmis ainsi que la société mais elles ne correspondent plus à notre vie actuelle.
Vous allez me dire "que dois-je faire? Comment je dois m'y prendre?
Et bien il n'y a pas de recette toute prête , car chaque histoire est unique et le chemin est propre à soi.
Donner vous le droit d'exister
Laisser vivre vos émotions, plonger en vous
Reprenez votre pouvoir afin de réaliser vos rêves, vos objectifs.
"La vie mettra des pierres sur ta route, à toi de décider si tu en fera un mur ou un pont"
Coluche
Cathy Tanchon Accompagnement en gestion émotionnelle CONTACTEZ MOI » On a deux vies et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on en a qu’une. « Confucius Accompagnement des femmes ayant un cancer du sein en traitement ou en fin de soins Cathy Tanchon Vous venez d’apprendre votre c...
