Le Chant Intérieur

Page d'Accueil
France
Les Houches
Le Chant Intérieur

Le Chant Intérieur vous accompagne à travers vos émotions et vous aide à retrouver votre lumière intérieure, grâce à des programmes accessibles en ligne

30/08/2026

Oui ça parait contre intuitif quand on voit que je parle d’accueillir les émotions. 😇
Et pourtant, trop s’écouter entraîne du ressassement, on s’assoie dans notre émotion et elle tourne en boucle. 🤯

Alors c’est quoi bien s’écouter plutôt que de trop s’écouter ? 🤓

C’est simplement arrêter de chercher des justifications, les pourquoi ; et aller derrière ça, trouver ce qui nous active et l’intention derrière une réaction émotionnelle.

C’est dire "je t’ai vu, tu as le droit de t’exprimer" et ensuite je me remets en mouvement, c’est passé.
On peut se réouvrir au monde et expérimenter ce que ça a changé en nous.
💫

Finalement ça veut dire passer à autre chose...

On peut passer à autre chose quand on a accueilli l’émotion pleinement. Accueillir qu’on est touché, sans se juger est parfois l’étape la plus importante. 🥰

Le meilleur moyen de passer à autre chose c’est de se distraire et de nourrir ce qui te fait du bien 🫶

27/08/2026

Qu’est ce qui fait la puissance d’une séance ? 💥

C’est cette rencontre authentique entre le praticien et le patient 🥰

De reconnaître ce qui est présent pour lui laisser l’espace de s’exprimer en Santé ✨

C’est cet espace de confiance qui offre un équilibre encore plus grand 💫

Merci pour votre confiance à chaque consultation 🙏🫶

27/08/2026

Je suis dans une période où j’essaye de ralentir les écrans.

Et j’avoue que j’ai de la difficulté à me mettre sur la programmation des futurs posts.
Ça n’est pas très pratique…

Je m’écoute toujours par rapport à ça. Je ne force jamais. Que ça soit pour enregistrer ou pour créer.
Je m’adapte à mon énergie du moment (d’ailleurs c’est vachement lié à mon cycle…).

Alors aujourd’hui j’ai décidé de publier quelque chose de tout doux.

Juste une photo, de la douceur.

Pour t’inviter à prendre un temps pour écrire, juste 5 minutes.

Comment tu te sens, qu’est ce que tu te souhaites ?

PS : la photo date de ce printemps 🩵

17/08/2026

Aujourd’hui je parle d’un sujet que je trouve important : la manipulation et comment y réagir.

On m’a dit un jour que si je m’étais fait manipuler, c’était à cause de ma personnalité, que j’étais trop gentille, trop empathique. Et pendant longtemps j’ai cru que j’étais responsable, que c’était de ma faute.

Notre personnalité n’est JAMAIS responsable de la manipulation. C’est au contraire le fait de s’oublier derrière l’empathie qui favorise ces situations.

C’est en se reconnectant à soi, en apprenant à s’accepter tel qu’on est aujourd’hui qu’on peut retrouver notre pouvoir personnel.

Ça demande d’accueillir avec douceur les parts de nous qui ne sont pas confortables.

C’est exactement ce que je te propose dans le programme Mon Émotion (lien en bio) 💫

Est-ce que ça te parle ?
Est-ce que tu t’es déjà dit que c’était de ta faute ?

16/08/2026

Un atelier pour apprendre à mieux récupérer et réguler son système nerveux 🌈

Le 12 septembre à 9h30, je serai chez Ikigai avec Brice pour l’Atelier Ostéo 💫

Brice vous guidera sur du stretching et de l’auto-massage 🙌
Et je vous accompagnerai ensuite pour une auto-séance de récupération, régulation et rééquilibration du corps 🌱

📍 Ikigai Studio
🗓️ 12 septembre, 9h30
✨ Inscription en bio (bien sélectionner le 12/09)

x

16/08/2026

Je prépare la suite !

C’est fou comme on passe par différentes phases quand on lance un projet.

Il y a d’abord l’idée, la réflexion, ça reste de côté, puis le moment où ça nous rattrape et ne demande qu’à exister.
Ensuite il y a le passage à l’action, la première action dont découlent toutes les autres, au fil des phases de stagnation, de recul, d’impulsion, d’élan et de joie 💫

J’ai hâte de vous partager la suite 🥰

13/08/2026

Juger une partie de soi comme étant « mauvaise » ou « inadaptée » nous coupe d’elle.

On se retrouve séparés d’un bout de nous-mêmes qui, pourtant, cherche simplement à s’exprimer.

Quand on accueille cette partie de nous sans la juger, on découvre enfin ce dont elle a vraiment besoin. Et c’est là que le changement devient possible.

Une fois cette part reliée à notre entièreté, l’équilibre prend place naturellement.

11/08/2026

PARTIE 2 : Attention de ne pas trop s’écouter et passer à autre chose !

On peut passer à autre chose quand on a accueilli l’émotion pleinement. Accueillir qu’on est touché, sans se juger est parfois l’étape la plus importante.

Le meilleur moyen de passer à autre chose c’est de se distraire et de nourrir ce qui te fait du bien 🫶

10/08/2026

Émotions & Crise d'angoisse

Découvre l'épisode :

Le 4ème épisode de Podcast est sorti !!

- Qu'est-ce qu'une crise d'angoisse ?
- Qu'est-ce que tu te dis de ça ?
- Une proposition d'exploration après la crise
Mon rapport aux émotions et l'hypnose.

Je te souhaite beaucoup de douceur 🌈

09/08/2026

PARTIE 1 : Attention de ne pas trop s’écouter ! 💥

Une fois l’émotion accueillie, il est temps de la laisser aller pour pouvoir passer à autre chose.

Passer à autre chose, c’est continuer d’avancer.

Alors oui s’écouter c’est bien mais pas n’importe comment ! 🥸

Adresse

113 Route Des Granges
Les Houches
74310

Téléphone

+33772411985

Site Web

https://www.le-chant-interieur.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Le Chant Intérieur publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.