Maud Le Corre Tritschler Kinésiologue

Maud Le Corre Tritschler Kinésiologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Maud Le Corre Tritschler Kinésiologue, Site web santé et bien-être, Lesneven.
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🌿 Kinésiologue certifiée & conseillère en huiles essentielles

🌸 J’accompagne les femmes épuisées à se reconnecter à leur corps et à leurs émotions pour retrouver sérénité, équilibre et joie.

08/09/2026

On n’a pas toujours besoin de changer toute sa vie. Parfois, on a surtout besoin de changer la façon dont on la vit.

Apprendre à reconnaître ce qui nous met sous tension, ce qu’on garde pour soi, les habitudes dans lesquelles on se réfugie… et retrouver petit à petit la possibilité de faire autrement.

C’est ce chemin que j’ai envie de partager à travers mon "Défi Liberté".

J’ai créé un petit livret pour t’aider à observer tes automatismes, comprendre ce que tu cherches à calmer ou à combler, et commencer à retrouver plus de liberté dans tes choix.

Si tu veux le recevoir, écris LIBERTÉ en commentaire et je te l’envoie.

Et si tu as envie d’être accompagné(e), écris SÉANCE pour que je t’explique comment je travaille en kinésiologie et comment prendre rendez-vous.

Maud, kinésiologue à Lesneven, Nord Finistère.
⭐️✨️

Tu n’as qu’une vie. N’oublie pas de la vivre!

-out

05/09/2026

On en a tous.

Des trucs qu’on fait sans même vraiment y penser.

On attrape son téléphone dès qu’on a 30 secondes devant soi.
On grignote alors qu’on n’a pas faim.
On attend son verre du soir.

La cigarette, l'apero quotidien, les achats, le boulot, le besoin de tout contrôler…

Et parfois, on aimerait bien que ça change.

Mais c’est pas si simple...

C’est vraiment en arrêtant de vapoter que j’ai commencé à me poser des questions là-dessus.

À chaque fois que l’envie arrivait, j’essayais de comprendre pourquoi elle arrivait là, à ce moment précis.

Qu’est-ce qui vient de se passer ?
Je ressens quoi ?
J’ai besoin de quoi, là ?

Et forcément, j’ai découvert des choses auxquelles je m’attendais pas.

Parfois c’était le stress. Parfois l’ennui. Une émotion. Le besoin de faire une pause. Et parfois, c’était juste tellement automatique que ma main cherchait ma vapoteuse avant même que j’y pense.

Alors j’ai testé plein de choses.

Mes huiles essentielles m’ont beaucoup accompagnée. J’ai changé certaines habitudes, certains gestes. J’ai écrit. J’ai observé.

Et petit à petit, j’ai appris à ne plus répondre systématiquement à une envie par le même geste.

Et justement, j’ai eu envie de te partager ce qui m’a aidée, moi.

Alors j’ai créé Défi Liberté, un petit livret avec des questions à te poser, des pistes, des outils et les huiles essentielles qui m’ont accompagnée.

De quoi aller regarder ton truc à toi.

Celui que t’aimerais peut-être arrêter.
Ou juste réussir à faire moins.

Celui qui te fait parfois te demander :
« Mais pourquoi je fais encore ça ? »

Si tu vois très bien de quoi je parle, alors
ce livret devrait te parler aussi.

Et j’ai décidé de te l’offrir.

Écris juste LIBERTÉ en commentaire et je te l’envoie en privé.

Début juillet, je vous avais parlé de mon 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́.Je m’étais lancé un défi… et certains d’entre vous avaient déci...
03/09/2026

Début juillet, je vous avais parlé de mon 𝗗𝗲́𝗳𝗶 𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́.

Je m’étais lancé un défi… et certains d’entre vous avaient décidé de faire le leur avec moi.

Alors déjà : vous en êtes où ?

De mon côté : 𝗝𝟱𝟯. 𝗧𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗮𝗽𝗼𝘁𝗲́.

Et au-delà du chiffre, ce défi m’a surtout fait réaliser à quel point on peut s’accrocher à certaines habitudes. Même quand on sait qu’elles ne nous font pas du bien.

Quand ça stresse. Quand ça déborde. Quand on s’ennuie. Quand on veut souffler. Quand on ne veut plus penser.

Et parfois, c’est tellement automatique qu’on ne se demande même plus pourquoi on le fait.

Alors je suis curieuse…
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶, 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗱𝗼𝘂 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘂𝘀 ?

Celui dont vous vous dites parfois :
« Faudrait peut-être que je lâche un peu ça… »

Et si ce sont les huiles qui vous ont intrigués dans ce post: écrivez-moi 𝗛𝗨𝗜𝗟𝗘 en commentaire ou en message privé.

La rentrée approche à grands pas !Et pour certains enfants, ça commence déjà à cogiter un peu beaucoup… J’ai donc prépar...
23/08/2026

La rentrée approche à grands pas !

Et pour certains enfants, ça commence déjà à cogiter un peu beaucoup…

J’ai donc préparé un petit accompagnement rien que pour eux.

Je vous explique juste au-dessus ce que j’ai imaginé pour les aider à vivre cette rentrée plus sereinement.

Si vous pensez à votre enfant en lisant ça, écrivez-moi. On en parle ensemble.

Maud 🌼

Et chez vous, à quelques jours de la rentrée, on est plutôt :

14/08/2026

On passe parfois une vie entière à courir après le moment où on pourra enfin se dire :

« Là, c’est bon. Je suis assez. »

Assez bien.
Assez belle.
Assez compétente.
Assez performante.
Assez intéressante....

Alors on travaille plus.
On fait mieux.
On se dépasse.
On se compare.
On cherche ce qu’on pourrait encore améliorer.

Et quand on atteint enfin ce qu’on voulait…

on regarde déjà ce qui MANQUE.

Un nouvel objectif.
Une nouvelle chose à corriger.
Une nouvelle raison de se dire qu’on pourrait faire mieux.

Et si le problème n’était pas notre ambition ?

Et si c’était cette idée que la prochaine réussite nous permettra enfin de nous sentir assez ?

Parce qu’on peut avoir envie de grandir, de réussir, de construire, de rêver grand…

sans passer sa vie à avoir l’impression d’être en re**rd sur soi-même.

Alors j’ai envie de vous proposer une petite expérience.

Ne réfléchissez pas trop.

Complétez spontanément cette phrase :

« Je serai enfin ASSEZ quand… »

La première chose qui vous vient.

Pas la réponse raisonnable.
Pas celle qui fait joli.

La vraie.

Et si vous osez la partager ici, écrivez-la en commentaire. 👇

Et si vous vous reconnaissez profondément dans ce « jamais assez »,
c’est peut-être le moment d’arrêter de tourner en boucle avec cette sensation
et de venir l’explorer en séance, ensemble.

Parce que vous êtes déjà assez. 🤍

09/08/2026

Et si tu n’attendais pas d’être au bout du bout ?

Août, c’est peut-être justement le bon moment pour t’occuper de ce que tu repousses depuis des mois.

Avant la rentrée.
Avant le speed.
Avant que ça déborde.

Rappelle toi : TU es TA priorité !
Prendre soin de toi est le plus beau cadeau que tu puisses t offrir.

Quelques créneaux disponibles en août à Lesneven.

👉 Lien en bio pour prendre rendez-vous.

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