Coach Form' Pro

Coach Form' Pro Organisme de formation certifié Qualiopi / Formations à la Méthode Pilates et en FormeSanté&Bien~Être

✨ Vous souhaitez vous aussi vivre cette expérience…Prendre le temps de ralentir.Respirer autrement.Bouger, ressentir, vo...
15/05/2026

✨ Vous souhaitez vous aussi vivre cette expérience…

Prendre le temps de ralentir.
Respirer autrement.
Bouger, ressentir, vous reconnecter à l’essentiel.

Cette première retraite est aujourd’hui complète 🤍
…et je mesure chaque jour un peu plus la puissance de ces espaces de transformation au féminin.

🌿 Entre désert, oliviers et océan,
nous allons traverser les 5 éléments à travers le Pilates, le yoga, les ateliers du soir et les temps de reconnexion à soi.

✨ Une prochaine édition verra bientôt le jour.

Si vous ressentez l’appel :
💌 envoyez-moi simplement un message privé pour être informée en priorité des prochaines dates.

Le cercle continue de s’ouvrir… 🤍

15/05/2026

Séjour complet ✨☺️✨
Merci aux participantes pour leur confiance
Si vous êtes intéressés pour les prochains ( avril et octobre 2027) contactez moi en MO ET laissez moi vos coordonnées en MP
Car une retraite ça se prépare bien en amont

M E R C I
Florence

06/05/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞… 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐞𝐥, 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫 ?

👉 Une semaine pour ralentir. Respirer. Revenir à votre corps… autrement.

💬 Depuis quelque temps, je ressens ce besoin profond :
créer un espace où l’on ne vient pas performer,
mais simplement se poser et déposer

Un espace où le mouvement devient une écoute.
Où le corps retrouve sa juste place.

📊 𝐃𝐮 𝟎𝟓 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐫𝐨𝐜 pour une 𝐑𝐄𝐓𝐑𝐀𝐈𝐓𝐄 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 pensée comme 𝙪𝙣 𝙫𝙚́𝙧𝙞𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙫𝙤𝙮𝙖𝙜𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚𝙨 5 𝙚́𝙡𝙚́𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨

🌿 𝐋𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞 — 𝐓𝐚𝐦𝐞𝐬𝐥𝐨𝐭𝐡𝐞
Un domaine sous les oliviers
→ 𝐬’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞𝐫, 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥

☁️ 𝗟𝗲 𝗖𝗶𝗲𝗹 — 𝗗𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗱’𝗔𝗴𝗮𝗳𝗮𝘆
Une journée hors du temps
→ 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐮𝐭

→ 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥

🌊 𝐋𝐚 𝐌𝐞𝐫 — 𝐄𝐬𝐬𝐚𝐨𝐮𝐢𝐫𝐚
Pilates & Yoga sur la plage
→ 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫, 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞𝐫

⏸️
𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱. 𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬.

💡 Chaque jour :
– 1 pratique Pilates & Yoga
– Des temps pour soi
– Des ateliers autour des 5 éléments TERRE - FEU - AIR - EAU - ETHER
– Un cercle de femmes

📍 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 : 6 à 8 participantes
→ pour un accompagnement personnalisé, juste et profond

❤️ 𝐔𝐧𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥.

🔁 Ce n’est pas seulement une retraite.
C’est un espace pour vous retrouver.

💬 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢, 𝐜𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 ?

✨ 𝐋𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭.
👉 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭
👉 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬, 𝐭𝐚𝐫𝐢𝐟 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐯𝐞́

06/05/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞… 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐢𝐞𝐥, 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐫 ?

👉 Une semaine pour ralentir. Respirer. Revenir à votre corps… autrement.

💬 Depuis quelque temps, je ressens ce besoin profond :
créer un espace où l’on ne vient pas performer,
mais simplement se poser et déposer

Un espace où le mouvement devient une écoute.
Où le corps retrouve sa juste place.

📊 𝐃𝐮 𝟎𝟓 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐦𝐞̀𝐧𝐞 𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐫𝐨𝐜 pour une 𝐑𝐄𝐓𝐑𝐀𝐈𝐓𝐄 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 pensée comme 𝙪𝙣 𝙫𝙚́𝙧𝙞𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙫𝙤𝙮𝙖𝙜𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚𝙨 5 𝙚́𝙡𝙚́𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨

🌿 𝐋𝐚 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞 — 𝐓𝐚𝐦𝐞𝐬𝐥𝐨𝐭𝐡𝐞
Un domaine sous les oliviers
→ 𝐬’𝐚𝐧𝐜𝐫𝐞𝐫, 𝐫𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫, 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐥’𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥

☁️ 𝗟𝗲 𝗖𝗶𝗲𝗹 — 𝗗𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘁 𝗱’𝗔𝗴𝗮𝗳𝗮𝘆
Une journée hors du temps
→ 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐮𝐭

→ 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥

🌊 𝐋𝐚 𝐌𝐞𝐫 — 𝐄𝐬𝐬𝐚𝐨𝐮𝐢𝐫𝐚
Pilates & Yoga sur la plage
→ 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫, 𝐟𝐥𝐮𝐢𝐝𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫, 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐠𝐫𝐞𝐫

⏸️
𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐢𝐞𝐮𝐱. 𝐓𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬.

💡 Chaque jour :
– 1 pratique Pilates & Yoga
– Des temps pour soi
– Des ateliers autour des 5 éléments TERRE - FEU - AIR - EAU - ETHER
– Un cercle de femmes

📍 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞 : 6 à 8 participantes
→ pour un accompagnement personnalisé, juste et pro

Adresse

Lille

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