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Elizabeth Fayet - EMDR & Hypnose - Lorient

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Elizabeth Fayet - EMDR & Hypnose - Lorient

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Praticienne EMDR-tma & Hypnose | J’accompagne enfants, ados et parents | Blocages émotionnels, stress, traumatisme, addiction | Spécialisée parcours PMA | Ex prof des écoles

15/06/2026

Quelque chose semble le gêner au quotidien ?

L'EMDR-TMA et l'hypnose ne concernent pas uniquement les adultes.

Certains enfants et adolescents peuvent bénéficier d'un accompagnement lorsqu'une peur, une émotion ou un événement difficile continue d'avoir un impact dans leur quotidien.

Par exemple :

👉 Des cauchemars qui persistent

👉 Une peur de s'endormir ou dormir seul

👉 Une peur de vomir ou d'aller aux toilettes

👉 Une difficulté à se séparer des parents

👉 Un refus d'aller à l'école

👉 Un manque de confiance

👉 Des peurs un événement marquant

👉 Des moqueries ou du harcèlement qui le font souffrir

Chez les adolescents :

👉 Stress important avant les examens

👉 Peur du regard des autres

👉 Crises d'angoisse

👉 Difficulté à se remettre d'une rupture

👉 Harcèlement

👉 Événement difficile qui revient souvent en mémoire

Les séances sont adaptées à l'âge, à la maturité et au rythme de chaque enfant ou adolescent.

⚠️ Important : je ne réalise pas de diagnostic médical et ne me substitue pas aux professionnels de santé. Il est essentiel de s'assurer au préalable avec votre médecin qu'aucune cause médicale ne nécessite une prise en charge spécifique.

J’accompagne en EMDR-TMA et Hypnose au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

Prise de rendez-vous :
🌐 en ligne : https://calendly.com/efayetemdr/seance-emdr-tma-hypnose
📧 par email : [email protected]
📞 par téléphone/sms : 07 75 72 97 05

11/06/2026

Voir son enfant grandir est une fierté.

Le voir prendre son envol peut aussi être bouleversant.

Prendre soin de soi pendant cette période de transition l'est aussi.

J’accompagne en EMDR et hypnose au cabinet 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

Prise de rendez-vous :
🌐 en ligne : https://calendly.com/efayetemdr/seance-emdr-tma-hypnose
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📞 par téléphone/sms : 07 75 72 97 05

08/06/2026

« L’EMDR-TMA ou l’hypnose ? Comment savoir si j'en ai besoin? »

Peut-être si vous vous reconnaissez dans l'une de ces phrases :

❓ « Je sais que c'est terminé, mais j'y repense encore souvent. »

❓ « Je comprends ce qui m'arrive, mais ça ne change rien à ce que je ressens. »

❓ « Je devrais être passé à autre chose depuis longtemps. »

❓ « Je ne vais quand même pas consulter pour ça. »

❓ « Je réagis toujours de la même façon, même quand je voudrais faire autrement. »

❓ « J'évite certaines situations parce qu'elles me mettent mal à l'aise. »

❓ « J'ai l'impression de tourner en rond malgré tous mes efforts. »

Parfois, ce n'est pas le passé qui pose problème.

C'est la place qu'il continue à prendre aujourd'hui.

L'EMDR-TMA, approche thérapeutique reconnue notamment dans la prise en charge des traumatismes, et l'hypnose peuvent aider à travailler sur certains blocages, émotions ou expériences qui continuent d'avoir un impact dans le présent.

Si en lisant ces phrases vous avez pensé :

« Ah oui... ça me ressemble. »

Alors un échange peut vous permettre de voir si cet accompagnement est adapté à votre situation.

J’accompagne en EMDR-TMA et hypnose au cabinet 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

Prise de rendez-vous :
🌐 en ligne : https://calendly.com/efayetemdr/seance-emdr-tma-hypnose
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04/06/2026

"Je ne pensais pas que ça bougerait aussi vite..."

Certaines difficultés présentes depuis longtemps peuvent commencer à évoluer plus rapidement que la personne ne l'imaginait.

Non pas grâce à une solution miracle.

Mais parce qu'avec des approches reconnues comme l'EMDR-TMA et l'hypnose, il est parfois possible de remettre du mouvement là où quelque chose semblait bloqué.

Le premier entretien permet de comprendre la situation et de définir un objectif précis et réaliste.

Il arrive ensuite que cet objectif soit atteint plus rapidement qu'attendu, parfois dès la deuxième séance.

Chaque parcours est unique.

Mais ce que je trouve particulièrement précieux, c'est ce moment où la personne réalise que de nouvelles perspectives deviennent possibles.

Ce soulagement qui apparaît dans un sourire.🙂

Cette détente qui s'installe.

Et si le changement que vous attendez était plus accessible que vous ne l'imaginez ?

J’accompagne en EMDR-TMA et hypnose au cabinet 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

Prise de rendez-vous :

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25/05/2026

Il y a souvent un moment charnière.

Celui où une personne ose enfin mettre des mots
sur ce qui, jusque-là, restait flou… ou bloqué.

Parler ne “résout” pas tout.
Mais ça change déjà quelque chose.

Des liens se font.
Des prises de recul apparaissent.
Des nuances émergent.

Et parfois, sans même s’en rendre compte immédiatement :
➡️ de nouvelles idées prennent forme
➡️ des perspectives différentes s’ouvrent
➡️ des comportements évoluent

C’est précisément sur ces mécanismes que s’appuient certaines approches comme l’EMDR et l’hypnose.
✔️ L’EMDR facilite le retraitement de souvenirs ou d’expériences qui restent “bloqués”.
✔️ L’hypnose permet d’explorer et mobiliser des ressources internes, souvent peu accessibles en état habituel.

Dans les deux cas,
il ne s’agit pas de “forcer un changement”,
mais de permettre au cerveau de faire son travail… différemment.

Ce qui change, ce n’est pas seulement le problème.
C’est le regard posé dessus.

Et souvent, c’est là que tout commence à bouger.

J’accompagne en EMDR-tma (thérapie par le mouvement) et hypnose
au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.
Prise de rendez-vous par sms/téléphone ou email
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21/05/2026

🙂 Parfois, un simple dessin rappelle pourquoi ce métier a du sens.

Récemment, un enfant est venu me remercier après quelques séances d’EMDR-tma et d’hypnose avec ce dessin.

Un geste simple.
Spontané.
Mais profondément touchant.

Parce qu’au-delà des méthodes, il y a surtout la confiance qui se construit, à son rythme, dans un cadre sécurisant et respectueux.

Je crois aussi qu’il est important de souligner le courage🏅 des enfants 👏 et des adolescents 👏 qui acceptent de venir consulter.
Ce n’est pas toujours facile d’oser parler ou se laisser aider.

Et , entre nous,… il arrive souvent qu’après avoir vu leur enfant ou leur adolescent oser franchir le pas, les parents👏 — et parfois les grands-parents 👏— finissent par se dire :
« À mon tour, maintenant. » 😉

L’EMDR-tma est une approche reconnue dans l’accompagnement des traumatismes et de certains blocages émotionnels.
L’hypnose thérapeutique aide à mobiliser des ressources internes.

J’accompagne en EMDR-tma et hypnose
au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

Rendez-vous en ligne :
https://calendly.com/efayetemdr/seance-emdr-tma-hypnose

📞 07 75 72 97 05 sms/tel
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18/05/2026

“J’ai fait une séance… mais rien n’a changé.”

C’est une remarque que j’entends parfois.
Et elle mérite d’être nuancée.

Une séance d’hypnose ou d’EMDR
n’est pas un “bouton on/off”.

C’est plutôt une mise en mouvement.
Comme si on enclenchait un mécanisme interne
qui continue à agir après la séance.

Est-ce que c’est suffisant dès la première fois ?

Parfois oui.
Parfois non.

Dans ce cas, on relance ce mouvement.
Puis parfois encore une fois.
2, 3, 4 séances…

Jusqu’à ce que ce processus devienne assez “ample”
pour permettre le changement suffisant.

Et surtout :
Ce n’est pas parce qu’un comportement ne change pas immédiatement
que la séance n’a servi à rien.

Certains changements sont visibles rapidement.
👉 Par exemple avec le tabac : arrêt ou non.

D’autres sont plus discrets.
Moins immédiats.
Mais bien en train de se mettre en place.

Le travail ne se limite pas à ce qui se voit tout de suite.
Il se construit souvent progressivement.

J’accompagne en EMDR-tma (thérapie par le mouvement) et hypnose
au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.
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11/05/2026

“Est-ce que je vais devoir tout raconter ?”

Avant un premier rendez-vous, certaines questions reviennent souvent.
Et elles sont normales.

Quelques réponses simples 👇

• “Comment se passe une séance ?”
Un temps d’échange, avec des explications claires. Rien ne se fait sans votre accord.

• “Est-ce que je dois tout raconter ?”
Non. Vous avancez à votre rythme.

• “Et si c’est trop difficile ?”
Le cadre est là pour sécuriser.
Je vous guide aussi pour gérer les émotions, et gagner en autonomie.

• “L’EMDR-tma, c’est quoi ?”
L’EMDR-tma est une approche thérapeutique utilisée notamment dans le traitement des souvenirs difficiles.
Elle permet au cerveau de “digérer” une expérience et d’en diminuer l’intensité émotionnelle.

• “Combien de séances ?”
Souvent entre 2 et 6 quand l’objectif est clair.
Vous évaluez à chaque séance ce qui est suffisant pour vous et j'évalue si le retraitement est stable.

Et vous, quelles questions avez-vous ?
👉 en commentaire, sms, mail ou 🤳

J’accompagne en EMDR-tma (thérapie par le mouvement) et hypnose
au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

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📞 07 75 72 97 05
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04/05/2026

“J’y pense… mais je ne prends pas rendez-vous.”

L'envie est présente
mais il reste des doutes,
parfois difficiles à formuler, qui peuvent être discutés, clarifiés avec le thérapeute avant l’accompagnement.

L’EMDR-tma et l’hypnose ne sont pas des solutions “magiques”.
Ce sont des approches qui s’appuient notamment sur des mécanismes du cerveau et des processus en partie inconscients.

“J’ai déjà essayé plein de choses… sans résultat.”
Posez-vous une question simple :

Est-ce que j’ai déjà essayé de résoudre ce qui me gêne ou me bloque ?

• Si la réponse est oui, et que rien n’a changé,
il est possible que ce qui bloque ne soit pas uniquement accessible de façon consciente.

• Si la réponse est non,
alors essayer quelque chose de différent peut déjà être un premier pas.

Et si cela ne suffit pas,
se faire accompagner permet d’aller explorer autrement, de façon guidée.

“Je n’ai pas envie de remuer le passé.”
La peur de rouvrir quelque chose est fréquente.
Le travail ne consiste pas à replonger brutalement, mais à avancer de manière progressive.

“Je devrais pouvoir gérer seul(e).”
Comme si demander de l’aide était un échec.
Alors que c’est parfois simplement une autre façon d’avancer.

“Je n’ai pas le temps en ce moment.”
Entre le travail, la vie personnelle, les obligations…

Prendre du temps pour soi passe facilement après le reste.
La question "Pourquoi je ne prends pas ce temps pour moi ?"
peut tout à fait être explorée en séance. 🙂

“Je ne suis pas sûr(e) que ce soit légitime.”
Pas “assez grave”.
Pas “assez important”.

Pourtant, ce sont souvent ces choses-là qui s’installent dans la durée.

Ces freins ne sont pas des obstacles à “combattre”.
Ils disent quelque chose de vous :
un besoin de sécurité
de compréhension
de respect de votre rythme

Dans ma pratique, l’enjeu n’est pas de vous pousser à avancer plus vite.
Mais de vous proposer un cadre où vous pouvez :

• comprendre ce qui se passe pour vous
• accueillir ce qui est là, sans jugement
• travailler aussi à un niveau moins accessible seul(e)
• avancer progressivement

Et vous, où en êtes-vous aujourd’hui dans ce questionnement ?

Vous pouvez me poser vos questions par message individuel en répondant à ce post, ou prendre un rdv téléphonique gratuit de 15 min, ou encore par mail.

J’accompagne en EMDR-tma (thérapie par le mouvement) et hypnose
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27/04/2026

PMA : les montagnes russes des émotions

Dans un parcours de PMA, ce n’est pas “juste” le corps qui est sollicité.
C’est tout un équilibre intérieur qui peut être mis à l’épreuve.

Parce que ce parcours confronte souvent à des attentes… paradoxales.

Avoir de l’espoir,
tout en entendant des statistiques qui refroidissent.

Se projeter,
tout en se protégeant d’une possible déception.

Continuer à vivre “normalement”,
alors que le corps est fatigué, parfois douloureux, et que le quotidien s’organise autour des rendez-vous médicaux.

Se réjouir pour les autres,
tout en ressentant de la tristesse ou de l’injustice pour soi.

Vouloir lâcher prise,
mais devoir en même temps tout contrôler (traitements, timing, examens…).

Ces tensions internes ne sont pas anodines.

Elles peuvent faire émerger :
de l’espoir, puis du doute
de la confiance, puis de la peur
de la joie, puis de la tristesse
de la motivation, puis de l’épuisement
de la patience… puis de la colère

Comme des montagnes russes émotionnelles.

Et souvent, une difficulté s’ajoute :
ne pas se sentir “légitime” de ressentir tout ça.

Dans ma pratique, j’observe que l’un des enjeux importants est celui-ci :

👉 que le corps ne devienne pas un ennemi à combattre
Mais reste un espace avec lequel se reconnecter, progressivement.

L’EMDR-tma et l’hypnose thérapeutique permettent d’accompagner ce chemin.

Non pas pour faire disparaître les émotions,
mais pour :
• se donner le droit de les ressentir, même lorsqu’elles sont inconfortables
• les libérer progressivement
• et retrouver un lien plus doux avec son corps

À son rythme. Sans pression.

Et si vous, vous vous autorisiez à ne plus lutter seule contre ce que vous ressentez ?

J’accompagne en EMDR-tma (thérapie par le mouvement) et hypnose
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