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Elizabeth Fayet - EMDR & Hypnose - Lorient

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Elizabeth Fayet - EMDR & Hypnose - Lorient

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Praticienne EMDR-tma & Hypnose | J’accompagne enfants, ados et parents | Blocages émotionnels, stress, traumatisme, addiction | Spécialisée parcours PMA | Ex prof des écoles

07/09/2026

Nous traversons tous des événements qui nous marquent.

Parfois, ils laissent une empreinte émotionnelle qui continue d'influencer nos réactions, même longtemps après. Il peut s'agir d'un moment difficile… ou d'un changement de vie pourtant heureux, comme un accouchement ou un déménagement.

La bonne nouvelle, c'est que notre cerveau possède une formidable capacité d'adaptation : la neuroplasticité.

L'EMDR-TMA est une approche thérapeutique reconnue qui permet de retraiter les souvenirs perturbants afin d'en diminuer la charge émotionnelle.

L'objectif n'est pas d'effacer le passé, mais de vous aider à retrouver davantage de liberté dans votre vie d'aujourd'hui.

✨ Et si c'était le bon moment pour vous libérer de ce qui vous freine encore, sans toujours savoir pourquoi ?🙂👇

📍 J'accompagne en EMDR-TMA et hypnose, 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

Prise de rendez-vous :

🌐 en ligne : https://calendly.com/efayetemdr/seance-emdr-tma-hypnose

📧 par email : [email protected]

📞 par téléphone/SMS : 07 75 72 97 05

25/08/2026

Chaque année, c'est la même chose...
Fin août,

😣 Vous sentez une boule au ventre.
🌙 Vous dormez moins bien.
💭 Votre esprit tourne en boucle.
😤 Vous êtes plus irritable.
😮‍💨 Vous vous sentez déjà fatigué(e), avant même que le rythme reprenne.

Et chaque année, vous vous dites :
"Ça va passer."

Pourtant, à chaque rentrée, ces sensations reviennent.
Encore et encore.

À force, ce stress finit par s'installer dans le quotidien.
Il peut aussi influencer l'ambiance à la maison.

Il est possible de ne pas subir ce scénario qui se répète.

Et si, cette année, la rentrée ne ressemblait pas aux précédentes ? 😊 👇

📍 J'accompagne en EMDR-TMA et hypnose, 18 rue Paul Guieysse, Lorient.
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24/08/2026

Publication le lun. 24 août à 09:00
La rentrée approche… et si votre enfant, votre ado, ne l'attendait pas avec sérénité?

😟 Mal au ventre.

🌙 Sommeil perturbé.

💭 Inquiétudes qui tournent en boucle.

💓 Boule au ventre.

😢 Crises de larmes ou irritabilité.

Parfois, ces réactions sont passagères. Parfois, elles persistent et traduisent un stress plus important qu'il peut être difficile d'exprimer avec des mots.

L'EMDR-TMA est une approche thérapeutique reconnue, notamment pour le traitement des traumatismes et de certaines difficultés liées au stress. Elle peut aider un enfant ou un adolescent à retrouver plus de sérénité face à une situation qui le dépasse.

Imaginez votre enfant ou adolescent plus serein et qui retrouve progressivement confiance en lui. 😊
Pour prendre RDV 👇

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27/07/2026

Vous vous reconnaissez ? 🤍

✨ Vous aimeriez retrouver un sommeil réparateur ?

✨ Vous avez du mal à vous détendre ?

✨ Vous repensez souvent à un événement du passé ?

✨ Vous avez l'impression de porter un poids qui ne vous quitte pas ?

Si ces quelques mots vous parlent, sachez que

l'EMDR-tma est une approche thérapeutique reconnue, notamment pour le traitement des traumatismes et de certaines difficultés liées au stress. Associée à l'hypnose, elle permet un accompagnement personnalisé, dans un cadre sécurisant et à votre rythme.

Le premier rendez-vous est un temps d'échange pour comprendre votre situation et voir ensemble quel accompagnement pourrait vous convenir.

Parfois, le plus difficile est simplement d'oser faire ce premier pas et vous allez y arriver 🙂👇

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20/07/2026

Je suis admirative de la force des personnes qui poussent la porte de mon cabinet.

Parce qu'elles ont le courage de regarder en face ce qui les fait souffrir, les freine ou les épuise.

À un moment, elles ont compris — ou ressenti intuitivement — que le changement ne viendrait pas uniquement de l'extérieur.

Ni du temps qui passe.

Ni des circonstances.

Mais aussi de leur capacité à vivre différemment ce qui les gêne aujourd'hui.

Car lorsque notre façon de percevoir une situation évolue, de nouvelles perspectives apparaissent.

Et avec elles, de nouvelles possibilités d'agir.

Cette réflexion concerne aussi les enfants et les adolescents.

Eux aussi peuvent découvrir qu'il existe d'autres façons de vivre ce qu'ils traversent aujourd'hui.

Et que ce qui leur semble parfois insurmontable aujourd'hui ne définira pas forcément leur avenir.

Derrière chaque prise de rendez-vous, il y a souvent une décision discrète mais importante :

celle d'ouvrir la porte à une autre façon de vivre les choses.

J’accompagne en EMDR-TMA et hypnose au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

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13/07/2026

On apprend parfois à vivre avec une difficulté… jusqu'à penser qu'elle est normale.

Et si elle ne l'était pas ?

Voici quelques exemples de situations pour lesquelles un accompagnement peut être envisagé lorsqu'elles persistent.

👧 Chez l'enfant :
• Des cauchemars.
• La peur de s'endormir seul.
• Le p**i au lit.
• Des peurs qui prennent beaucoup de place.

🧑‍🎓 Chez l'adolescent :
• Les conséquences d'une situation de harcèlement.
• Une anxiété qui s'installe.
• Un stress important avant les examens.

🧑 Chez l'adulte :
• Ne plus oser conduire sur une quatre voies ou sur l'autoroute.
• Éviter certaines situations.
• Une anxiété qui ne diminue pas.
• Se sentir bloqué après un événement difficile.

Chaque situation est unique. Un échange permet de faire le point et d'envisager, si cela est pertinent, l'accompagnement le plus adapté.

📍 J'accompagne en EMDR-TMA et hypnose au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

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06/07/2026

☀️ Et si l'été était le bon moment pour prendre un peu de recul ?

Les vacances offrent parfois un rythme différent, plus propice pour s'arrêter quelques instants et se poser une question :

Y a-t-il un comportement, une émotion ou une difficulté qui persiste, alors que j'aimerais qu'il en soit autrement ?

L'été est souvent une période favorable pour commencer un accompagnement en EMDR-TMA ou en hypnose, avant la reprise du quotidien.

J'accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans un cadre respectueux, confidentiel et adapté à chacun.

Et si cet été était l'occasion de venir échanger sur votre situation, ou celle de votre enfant ?

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29/06/2026

Les vacances se profilent.
Je devrais me sentir mieux... et pourtant.

👉 Vous êtes plus irritable.

👉 Vous dormez moins bien.

👉 Vous avez du mal à décrocher.

👉 Votre cerveau continue à tourner en boucle.

👉 Vous comptez les jours avant les vacances... sans vraiment vous sentir soulagé(e).

Lorsque le rythme ralentit, certaines tensions, émotions ou préoccupations que l'on tenait à distance peuvent refaire surface.

Les vacances permettent souvent de récupérer.

Mais elles ne font pas toujours disparaître ce qui pèse déjà depuis longtemps.

Et si votre difficulté à vous détendre n'était pas un manque de volonté ?

J’accompagne en EMDR-TMA et Hypnose au 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

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25/06/2026

« Je vais revoir ma famille cet été…
et je sens déjà la tension monter. »

Parfois, ce ne sont pas les retrouvailles qui pèsent.

Ce sont les vieux schémas qui se réactivent.

Les critiques répétées.

Les tensions jamais vraiment réglées.

Les réflexions qui continuent à nous toucher, même à l'âge adulte.

Et si votre appréhension ne concernait pas seulement cet été...

Mais quelque chose de plus ancien qui se rejoue encore aujourd'hui ?

J’accompagne en EMDR-TMA et hypnose au cabinet 18 rue Paul Guieysse, Lorient.

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22/06/2026

Réfléchissez, évitez-vous certaines situations depuis des années. »

👉 Prendre l'avion.

👉 Parler en public.

👉 Aller à certains endroits.

👉 Accepter certaines invitations.

Au fil du temps, cela devient normal.

On s'adapte.
On contourne.

Et on finit parfois par se dire :
👉 « J'ai toujours été comme ça. »
👉 « Je ne sais pas d'où ça vient. »

L'évitement soulage sur le moment.

Mais il peut aussi limiter notre liberté.

Et si cette peur ne décidait plus à votre place ?

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Adresse

Lorient
56100

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Mardi	09:00 - 19:00
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Vendredi	09:00 - 19:00
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