Liberlo

Trouvez des praticiens certifiés de Médecine Douce près de chez vous et prenez RDV en ligne !

Liberlo propose l'outil le plus complet et modulable pour gérer votre activité : agenda en ligne, fiches patients personnalisées, logiciel de facturation intégré, rappels de rendez-vous par sms... Plus d'information sur .com

Pour nos utilisateurs, Liberlo permet de trouver un praticien en médecine complémentaire certifié et recommandé près de chez soi et de prendre rendez-vous directement en ligne 24h/24 et 7j/7 en quelques clics sur www.liberlo.com.

26/08/2026

La rentrée est généralement synonyme de nouveaux objectifs, d’agendas bien remplis et d’un rythme qui s’accélère… Mais où placez-vous votre bien-être dans tout cela ? 🌿

Prendre soin de soi ne devrait pas attendre que la fatigue, le stress ou les tensions deviennent trop difficiles à ignorer.

Prendre rendez-vous avec un praticien, c’est s’accorder un temps pour s’écouter, être accompagné et avancer plus sereinement. 🫶🏻

Sophrologie, naturopathie, hypnose, réflexologie, massage… Trouvez sur Liberlo le praticien qui correspond à vos besoins, près de chez vous ou à distance. ✨

→ Votre rentrée bien-être commence ici, prenez RDV dès maintenant via le lien dans la bio !

24/08/2026

« Connais toutes les théories, maîtrise toutes les techniques, mais devant une âme humaine, soit simplement une autre âme humaine. » - Carl Gustav Jung

En plus des méthodes et des connaissances, l’accompagnement repose avant tout sur une rencontre humaine. 💜

Se sentir écouté, compris et accueilli sans jugement est indispensable pour avancer à son rythme et en toute confiance.

Parce que derrière chaque besoin, chaque parcours et chaque séance, il y a avant tout une personne. ✨

Et vous, quelle qualité vous semble indispensable chez un praticien ?

18/08/2026

Et si vous vous accordiez un après-midi rien que pour vous ? 💜

Le dimanche 23 août, Feel d'O & Liberlo vous donnent rendez-vous à Lyon pour un après-midi placé sous le signe de la découverte, du partage et du bien-être.

Vous pourrez rencontrer des professionnels passionnés, échanger autour de leurs spécialités et expérimenter différentes pratiques : exploration olfactive, soin sonore, apprentissage du massage, soin de la maison, huiles essentielles, bilan bien-être, fasciathérapie… 🌿

Votre entrée comprend :

👉🏻 1 soin individuel
👉🏻 2 ateliers collectifs
👉🏻 Des consultations découvertes personnalisées
👉🏻 Des échanges privilégiés avec des professionnels du bien-être

Infos pratiques :

📅 Dimanche 23 août
🕐 De 13h à 18h
📍 Feel d’O - 2 Quai Tilsitt, 69002 Lyon
🎟️ Tarif : 65€

Les places sont limitées et l’inscription est obligatoire. Retrouvez toutes les infos et réservez votre place via le lien en bio 💜

17/08/2026

Chaleur, nuits agitées, fatigue, irritabilité… ☀️

En période de canicule, notre corps n’est pas le seul à être mis à rude épreuve : nos émotions aussi peuvent devenir plus difficiles à réguler.

Lorsque le sommeil est perturbé et que l’énergie diminue, notre système nerveux peut se montrer plus réactif. On se sent alors plus facilement stressé, impatient ou dépassé.

Pour retrouver un peu de calme, testez la respiration 3-6-5 :

👉🏻 3 fois par jour
👉🏻 6 respirations par minute
👉🏻 pendant 5 minutes

Inspirez doucement pendant 5 secondes, puis expirez pendant 5 secondes.

Et si vous ressentez le besoin d’être accompagné, la sophrologie, la cohérence cardiaque ou encore le coaching de vie peuvent vous aider à retrouver progressivement plus d’apaisement.

➡️ Retrouvez des praticiens disponibles sur Liberlo.com.

Enregistrez ce post pour refaire l’exercice dès que le trop-plein se fait sentir. 💜

14/08/2026

Riches en fibres, en vitamine E, en magnésium et en bonnes graisses, les amandes ont plus d’un atout nutritionnel :

👉🏻 Elles sont favorables à la santé cardiovasculaire
👉🏻 Elles contribuent à un métabolisme énergétique normal
👉🏻 Elles représentent une collation rassasiante
👉🏻 Leur vitamine E aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif
👉🏻 Elles apportent des minéraux participant au maintien d’une ossature normale

À déguster nature, dans un porridge, un yaourt ou encore une salade : quelques amandes suffisent pour ajouter du croquant à vos repas 😋

Et vous, comment aimez-vous manger les amandes ? 💬

12/08/2026

« Les émotions inexprimées ne meurent jamais. Elles sont enterrées vivantes et reviennent plus t**d sous de plus vilaines formes. » - Sigmund Freud

Certaines émotions sont difficiles à nommer, à comprendre ou à partager. Les ignorer ne les fait pourtant pas disparaître. 💜

Colère, tristesse, peur, frustration… Les accueillir sans jugement, mettre des mots sur ce que l’on ressent ou en parler à une personne de confiance peut aider à mieux les traverser.

Et vous, qu’est-ce que vous aide à exprimer vos émotions ? ✨

10/08/2026

Changer de voie, prendre une décision, retrouver confiance en soi, concrétiser un projet… Il arrive qu’on sache que l’on veut avancer, sans vraiment savoir par où commencer.

C’est là que le coaching de vie peut intervenir 🤩

Le coach vous accompagne pour prendre du recul, clarifier vos objectifs, identifier ce qui vous freine et trouver vos propres solutions pour passer à l’action.

L’objectif ? Vous aider à avancer, à votre rythme, vers un objectif qui vous ressemble 🌱

👉🏻 Le coach vous aide à faire émerger vos propres réponses.

Retrouvez des coachs et prenez RDV directement sur Liberlo.com

07/08/2026

Et si vous profitiez de la fin de l’été pour préparer une rentrée plus sereine ? ☀️

Pas besoin d’attendre septembre pour reprendre de bonnes habitudes. Cette période peut être l’occasion de :

👉🏻 Faire le plein d’énergie
👉🏻 Prévenir le stress lié à la reprise
👉🏻 Retrouver progressivement un rythme qui vous fait du bien

Sophrologie, naturopathie, réflexologie, massage bien-être… Un accompagnement personnalisé peut vous aider à prendre soin de vous dès maintenant, à votre rythme.

Et vous, quelle habitude aimeriez-vous adopter avant la rentrée ? 💬

➡️ Trouvez le praticien qui vous correspond et prenez RDV sur Liberlo.com

05/08/2026

Principalement utilisée pour relever nos plats, la coriandre renferme aussi de nombreux nutriments intéressants pour notre bien-être.

Parmi ses atouts :

👉🏻Elle favorise une digestion plus confortable
👉🏻Elle contribue au bon fonctionnement du système immunitaire
👉🏻Elle apporte des antioxydants qui participent à protéger les cellules du stress oxydatif
👉🏻Elle soutient la santé cardiovasculaire dans le cadre d’une alimentation équilibrée

Feuilles fraiches ou graines séchées : chacune possède ses spécificités et peut facilement trouver sa place dans votre cuisine.

Vous souhaitez aller plus loin et bénéficier de conseils personnalisés sur votre alimentation ou votre hygiène de vie ? Un naturopathe peut vous accompagner selon vos besoins ! RDV sur Liberlo.com 🌿

03/08/2026

« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu’ils portent sur les choses. » - Épictète

Nous ne pouvons pas toujours changer ce qui nous arrive… mais nous pouvons apprendre à changer le regard que nous portons sur les évènements. 💜

Prendre du recul, accueillir ses émotions et questionner ses pensées permet parfois d’aborder une situation avec plus de sérénité.

Et vous, quelle pensée aimeriez-vous regarder autrement aujourd’hui ? ✨

Adresse

Lyon

Téléphone

+33465845410

Site Web

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