Liberlo

Trouvez des praticiens certifiés de Médecine Douce près de chez vous et prenez RDV en ligne !

Liberlo propose l'outil le plus complet et modulable pour gérer votre activité : agenda en ligne, fiches patients personnalisées, logiciel de facturation intégré, rappels de rendez-vous par sms... Plus d'information sur .com

Pour nos utilisateurs, Liberlo permet de trouver un praticien en médecine complémentaire certifié et recommandé près de chez soi et de prendre rendez-vous directement en ligne 24h/24 et 7j/7 en quelques clics sur www.liberlo.com.

27/05/2026

Derrière les petites baies violettes du sureau se cache un véritable allié bien-être ✨

Le sureau noir est reconnu pour :

👉🏻 Renforcer l’immunité
👉🏻 Protéger les cellules grâce à ses antioxydants
👉🏻 Soulager les maux de l’hiver
👉🏻 Soutenir la digestion
👉🏻 Favoriser l’élimination des toxines

Ses fleurs et ses baies offrent chacune des bienfaits complémentaires selon vos besoins 🌸

⚠️ Petit rappel important : les baies de sureau doivent toujours être consommées cuites.

Vous avez déjà testé le sureau en tisane, sirop ou jus ? 👀

21/05/2026

À l’occasion de la Journée internationale du Thé, nous vous faisons découvrir les bienfaits d’une sélection de 5 thés. 🌱

Énergie, digestion, concentration, stress, antioxydants… chaque thé possède ses propres vertus et peut accompagner votre quotidien de manière naturelle.

Swipez à droite pour découvrir notre sélection de thés et leurs bienfaits 👉🏻

Et si vous souhaitez aller plus loin dans votre quête du bien-être, un naturopathe peut vous aider à choisir les habitudes les plus adaptées à vos besoins. 🌿

Prenez RDV avec un naturopathe près de chez vous sur Liberlo.com ✨

20/05/2026

« Le bonheur est quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie. » - Mahatma Gandhi

Le bonheur ne se trouve pas toujours dans les grandes choses. ✨

Il naît parfois simplement lorsque nos pensées, nos paroles et nos actions avancent dans la même direction. 🌿

Cette citation de Gandhi nous rappelle l’importance de vivre en accord avec soi-même, avec plus d’authenticité, d’écoute et d’équilibre au quotidien. 💫

Et vous, qu’est-ce qui vous aide à retrouver cette harmonie intérieure ? 💬

18/05/2026

Stress, anxiété, perte de confiance, surcharge mentale, fatigue émotionnelle… nous traversions tous des périodes où parler à un professionnel peut faire la différence… 💜

Consulter un psychologue est aussi une façon de :

👉🏻 Mieux se comprendre
👉🏻 Prendre du recul
👉🏻 Sortir de certains schémas
👉🏻 Retrouver un équilibre émotionnel

Sur Liberlo.com, trouvez facilement un psychologue adapté à vos besoins, partout en France 🌿

15/05/2026

Riches en protéines végétales, en fibres, en fer et en minéraux essentiels, les lentilles cochent presque toutes les cases. 🍽️

Elles permettent de :

👉🏻 Soutenir la santé cardiovasculaire
👉🏻 Favoriser la récupération musculaire
👉🏻 Améliorer la digestion
👉🏻 Procurer une énergie durable
👉🏻 Aider à prévenir les carences en fer
👉🏻 Renforcer le système immunitaire
👉🏻 Augmenter la satiété
👉🏻 Stabiliser la glycémie

Notre astuce : associer les lentilles avec une source de vitamine C pour mieux absorber le fer & une céréale complète pour obtenir des protéines complètes 🌾

Et vous, vous êtes plutôt team lentilles vertes, corail ou beluga ? 👀

13/05/2026

Vous avez des difficultés à dormir, du stress au coucher ou des réveils nocturnes ? 😴

La cohérence cardiaque peut vous aider à retrouver un sommeil plus réparateur grâce à des exercices de respiration simples et naturels 🌙

Découvrez :

👉🏻 3 exercices faciles à pratiquer avant de dormir
👉🏻 Une méthode pour calmer le système nerveux
👉🏻 Un rituel apaisant à faire le soir

Quelques minutes suffisent pour ralentir le rythme cardiaque, réduire les ruminations et préparer le corps au repos.

Et vous, vous avez déjà testé la cohérence cardiaque ? 💬

11/05/2026

Rencontre avec .letuvee, réflexologue ✨

Parce que le bien-être passe aussi par l’écoute du corps et des émotions, Frédérique vous accompagne avec douceur et bienveillance grâce à la réflexologie dans de le cadre de :

👉🏻 La gestion du stress et des émotions
👉🏻 Les troubles du sommeil
👉🏻 La fatigue et l’épuisement
👉🏻 Les douleurs et inconforts du quotidien
👉🏻 Les troubles digestifs
👉🏻 L’accompagnement de problèmes de santé lourds

À travers ses séances, Frédérique aide chacun à retrouver un meilleur équilibre physique et émotionnel, en favorisant les capacités naturelles d’auto-rééquilibrage du corps.

📍 En cabinet, en entreprise et possibilité d’appel découverte.

Envie de découvrir les bienfaits de la réflexologie ? 🌱
Prenez rendez-vous dès maintenant avec Frédérique (lien dans notre story à la une) !

06/05/2026

« Le bonheur n’est pas quelque chose de prêt à l’emploi. Il vient de nos propres actions. » - Dalaï-Lama

Le bonheur ne se trouve pas toujours dans les grandes choses puisque parfois, il naît simplement de nos choix du quotidien. ✨

Prendre un moment pour soi, respirer, bouger, échanger, sourire… chaque petite action compte pour cultiver son bien-être. 🌿

Et vous, quelle est la petite habitude qui vous fait du bien ? 💜

04/05/2026

Votre corps peut parfois parler avant vous. Une tension qui revient, une douleur installée, une perte de mobilité, une digestion inconfortable… Et si ces signaux étaient liés à votre rythme de vie, votre posture, votre stress ou vos habitudes du quotidien ? 🤷🏻‍♀️

L’ostéopathie, une approche manuelle et globale du corps, a pour objectif de :

👉🏻 Identifier les zones de restriction
👉🏻 Accompagner les troubles fonctionnels
👉🏻 Aider le corps à retrouver plus de mobilité et d’équilibre

Un ostéopathe peut être consulté à tout âge, selon les besoins : douleurs articulaires, tensions musculaires, inconfort digestif, grossesse, sport, récupération ou prévention.

Sur Liberlo.com, trouvez facilement un ostéopathe près de chez vous 👩🏻‍💻

29/04/2026

Adoré pendant les fêtes, le litchi mérite sa place toute l’année ☺️

Il contribue notamment à :

👉🏻 Booster l’immunité
👉🏻 Protéger le cœur
👉🏻 Prendre soin de la peau
👉🏻 Faciliter la digestion
👉🏻 Booster l’énergie
👉🏻 Favoriser l’hydratation

Le plus intéressant ? Lorsqu’il est consommé dans le cadre d’une alimentation équilibrée, il peut vraiment soutenir votre bien-être.

Et si vous souhaitez aller plus loin, un accompagnement personnalisé peut faire toute la différence 🌿

Sur Liberlo.com, trouvez facilement un naturopathe près de chez vous pour adapter votre alimentation à vos besoins.

Et vous, vous aimez les litchis ? Vous les consommez comment ? 💬

24/04/2026

Vous n’arrivez pas à arrêter de penser ? Bienvenue dans le club des cerveaux qui tournent en boucle toute la journée 🤯

Ruminer, c’est épuisant. Votre mental rejoue, anticipe, imagine… sans jamais s’arrêter. MAIS vous pouvez apprendre à reprendre le contrôle.

Découvrez les 5 exercices les plus efficaces pour :

👉🏻 Calmer vos pensées
👉🏻 Réduire votre stress
👉🏻 Retrouver de l’espace mental

Respiration abdominale, technique des 5 sens, écriture expressive, cohérence cardiaque ou encore visualisation positive sont des techniques utilisées en sophrologie et peuvent vraiment faire la différence si vous les pratiquez régulièrement ! 🌿

Ce n’est pas grave de ruminer. C’est souvent le signe d’un mental actif… qu’il faut juste apprendre à apprivoiser.

Sur Liberlo.com, prenez RDV avec un praticien qui pourra vous aider à sortir de ces schémas.

Adresse

Lyon

Téléphone

+33465845410

Site Web

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