Juliette Conscience

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Coach & Thérapeute
J’accompagne celles et ceux qui vivent trop de pression intérieure, de doutes ou de fatigue émotionnelle.
À travers un espace d’écoute et de conscience, je vous aide à transformer ce qui pèse en clarté, en calme et en nouveaux élans.

Plus que quelques jours avant la cérémonie du cacao du 11 juin.Si tu ressens :– le besoin de ralentir– l’envie de reveni...
09/06/2026

Plus que quelques jours avant la cérémonie du cacao du 11 juin.

Si tu ressens :
– le besoin de ralentir
– l’envie de revenir au cœur
– le besoin de déposer certaines émotions
– ou simplement l’appel à vivre un moment vrai et vibrant…

alors cette soirée est peut-être pour toi.

Le cacao ouvrira l’espace.
Les sons d’Ouvin accompagneront le relâchement et les libérations.
Et ensemble, nous préparerons ce passage vers l’été avec plus de conscience, de douceur et de présence.

Un moment pour respirer autrement.
Un moment pour revenir à toi.

📍 Le Jardin Intérieur
📅 11 juin
🔗 Lien en bio

09/06/2026

Je déteste les étiquettes. Sauf quand elles m’ont permis d’arrêter de croire que j’étais le problème.

Je n’aime pas les étiquettes.

Parce qu’elles enferment parfois.
Parce qu’elles réduisent un être humain à quelques lettres.
Parce qu’elles deviennent vite des cases dans lesquelles la société aimerait nous faire rentrer.

Et pourtant…

Certaines étiquettes peuvent aussi libérer.

Quand toute ta vie tu t’es senti “trop”, “pas assez”, “bizarre”, “à côté”, “compliqué”, recevoir un diagnostic ou une explication peut être un immense soulagement.

Non pas pour te définir.

Mais pour enfin te comprendre.

Aujourd’hui, environ 3 % des adultes sont concernés par un TDAH et des millions de personnes vivent encore sans savoir pourquoi elles fonctionnent différemment. Beaucoup passent des années à essayer de rentrer dans une norme qui n’est tout simplement pas la leur. 

L’étiquette n’est pas une identité.

C’est une information.

Une information qui peut permettre d’arrêter de se juger.
D’arrêter de se comparer.
D’arrêter de croire qu’il faudrait être quelqu’un d’autre.

Le véritable enjeu n’est pas de savoir si tu es “normal(e)” ou non.

Le véritable enjeu est de savoir si tu te respectes suffisamment pour être qui tu es.

Et parfois, comprendre son fonctionnement est le premier pas vers cette liberté.

Et toi, quelle étiquette t’a enfermé… ou au contraire libéré ?

On sent déjà les journées s’allonger.La lumière changer.Le corps avoir envie de respirer autrement.Le 11 juin arrive com...
02/06/2026

On sent déjà les journées s’allonger.
La lumière changer.
Le corps avoir envie de respirer autrement.

Le 11 juin arrive comme un passage.
Un espace entre ce qui se termine… et ce qui veut éclore pour l’été.

Cette cérémonie du cacao est une invitation à :
ouvrir l’espace du cœur
remettre du mouvement dans ce qui était figé
retrouver de la chaleur intérieure
reconnecter à son élan de vie

Avec le cacao, les vibrations sonores d’Ouvin et l’énergie du groupe, nous créerons un espace profondément vivant, doux et transformateur.

Parfois, il suffit simplement d’un moment pour se rappeler qu’on a le droit :
de ressentir,
de s’ouvrir,
de rayonner.

🔗 Inscriptions via le lien en bio

29/05/2026

Bon… on pourrait vous parler du cacao avec des grands mots mystiques…
Mais on s’est dit qu’on allait surtout être nous-mêmes 😄

Le 11 juin, on vous retrouve pour une cérémonie du cacao au Jardin Intérieur.

Oui, il y aura du sacré.
Oui, il y aura de l’ouverture du cœur.
Oui, les vibrations sonores vont probablement vous faire voyager un peu plus loin que prévu 🎶🌙

Mais il y aura surtout :
des humains,
de la simplicité,
des rires peut-être,
des émotions sûrement,
et un espace pour venir respirer un peu autrement.

Le cacao est une plante particulière.
Une médecine douce qui aide à ouvrir l’espace du cœur, à relâcher certaines tensions et à revenir à soi avec plus de présence.

Et avec les sons de Romain… disons que certaines parties du corps, du cœur ou de l’âme pourraient décider de se détendre un peu 😄

Cette soirée, c’est une invitation à :
déposer ce qui pèse
ralentir
ressentir
s’autoriser à être là pleinement
ouvrir doucement l’espace avant l’été

Pas besoin de “savoir faire”.
Pas besoin d’être spirituel.le “niveau expert”.
Juste venir comme tu es.

📅 Jeudi 11 juin – 20h20
📍 Le Jardin Intérieur – Villefranche-sur-Saône
Tarif en conscience : mini : 20€, équilibre : 30€, à l’aise 40€
Ajout de 5€ pour le cacao

🔗 Inscriptions via le lien en bio ou https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSffditRQmsLBEhmqq_tPq50NS1ke2738e6wjVA-6qjxsXhQ2Q/viewform

Et promis… on ne vous fera pas chanter autour du feu en regardant la lune pendant 4h.
(Enfin… normalement 😄)

Le cacao n’est pas “juste” une boisson.C’est une médecine du cœur.Une plante sacrée utilisée depuis des générations pour...
25/05/2026

Le cacao n’est pas “juste” une boisson.

C’est une médecine du cœur.
Une plante sacrée utilisée depuis des générations pour accompagner les ouvertures de conscience, les cérémonies et les temps de reconnexion.

Le cacao agit avec douceur.
Il ne force rien.
Il invite.

Il aide à :
ouvrir l’espace du cœur
ressentir plus profondément
relâcher certaines protections
revenir à soi avec plus de tendresse

Lors de la cérémonie du 11 juin, nous laisserons le cacao nous guider vers plus de présence, de vérité et d’expansion intérieure.

Et les sons d’Ouvin viendront accompagner ce voyage :
comme une vague vibratoire qui aide le corps et les émotions à circuler autrement.

À l’approche de l’été, cette soirée est une invitation à t’ouvrir davantage à la vie… sans pression, simplement à ton rythme.

📅 11 juin
📍 Le Jardin Intérieur
🔗 Lien en bio

☕Cérémonie du Cacao – 11 juin📍 Le Jardin Intérieur – Villefranche-sur-SaôneÀ l’approche de l’été, nous nous retrouverons...
20/05/2026

☕Cérémonie du Cacao – 11 juin

📍 Le Jardin Intérieur – Villefranche-sur-Saône

À l’approche de l’été, nous nous retrouverons pour une soirée d’ouverture du cœur, de présence et de reconnexion à soi.

Le cacao est une médecine sacrée ancestrale.
Une plante douce mais puissante, qui vient ouvrir l’espace du cœur et nous aider à ressentir avec plus de vérité, de fluidité et de conscience.

Le 11 juin, cette cérémonie sera accompagnée par Romain, à travers les sons, les vibrations et la musique intuitive.

Les fréquences sonores permettent souvent au corps de relâcher ce qui est retenu,
de revenir dans une sensation de sécurité intérieure,
et de laisser circuler ce qui demande à s’ouvrir.

Une soirée pour :
– ralentir
– déposer ce qui pèse encore
– ouvrir son cœur
– accueillir plus de douceur et d’expansion
– préparer intérieurement le passage vers l’été

Parce que l’été nous invite aussi à rayonner davantage.
À sortir doucement de nos hivers intérieurs.

🔗 Inscriptions via le lien en bio
Places limitées

18/05/2026

Tu connais les besoins de tout le monde.

Ceux de tes enfants. Ceux de ton partenaire. Ceux de ta famille.

Tu les sens avant même qu'ils les expriment.

Mais si je te demande — Toi. De quoi tu as besoin, là ?
..

Le silence qui suit, il dit tout.

Se sentir bien, ce n'est pas un état qu'on atteint un jour. C'est d'abord apprendre à sentir. Réellement. À se rencontrer soi-même — pas l'image qu'on projette, pas le rôle qu'on joue.

Soi.

Dans une époque qui pousse encore et toujours vers le plus, mieux, plus vite — revenir à l'intérieur devient un acte presque radical.

Pas pour tout effacer. Pas pour tout quitter.

Mais pour choisir consciemment. Pour que ce qui est à l'extérieur soit enfin aligné avec ce qui est à l'intérieur.

C'est ça, la sécurité intérieure. Pas une destination. Un retour à soi.

Et toi — la dernière fois que tu t'es vraiment demandé ce dont tu avais besoin, c'était quand ?

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18/05/2026

Tu te lèves le matin. Et avant même que la journée commence...
La voix est déjà là.

"T'es pas capable." "T'as encore raté." "De toute façon, tu mérites pas mieux."

Elle connaît tous tes angles morts. Elle sait exactement où appuyer.

Et le pire ? Tu l'as tellement entendue que tu as fini par la croire.

Mais cette voix — ce n'est pas la vérité. C'est une histoire. Ancienne. Apprise. Répétée.

Et les histoires... ça peut se réécrire.

Pas en une nuit. Pas avec une formule magique.

Mais en commençant par une seule question, honnête et douce :

"Qu'est-ce qui me ferait vraiment du bien aujourd'hui ?"

Identifier ses besoins au quotidien, ce n'est pas un luxe. C'est le premier acte de se choisir.

Si cette voix, tu la connais — partage en commentaire quel mot elle utilise le plus souvent contre toi.

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Et si ton problème n’était pas un manque de temps…mais un manque d’équilibre ?Tu cours.Tu gères.Tu assures.Mais à l’inté...
15/05/2026

Et si ton problème n’était pas un manque de temps…
mais un manque d’équilibre ?

Tu cours.
Tu gères.
Tu assures.

Mais à l’intérieur…
ça tire.

Fatigue.
Tension.
Dispersion.

Parce que tout ne peut pas tenir uniquement sur le mental.

Le parcours intégratif permet de revenir à une base simple :
👉 remettre du lien entre ton corps, ton rythme et ta réalité.

Pas en ajoutant plus.
En réorganisant autrement.

👉 Si tu veux retrouver de la stabilité, écris “STABLE”.

Tu sens que quelque chose doit bouger.Maintenant.Pas dans 6 mois.Pas “quand tu auras compris”.Maintenant.Parce que ça bl...
13/05/2026

Tu sens que quelque chose doit bouger.
Maintenant.

Pas dans 6 mois.
Pas “quand tu auras compris”.

Maintenant.

Parce que ça bloque.
Parce que ça fatigue.
Parce que ça n’avance plus.

Les soins chamaniques interviennent à cet endroit précis.

Là où le mental ne suffit plus.
Là où quelque chose demande à être libéré autrement.

Ce n’est pas un soin de confort.
C’est un travail en profondeur.

⚠️ Il reste très peu de créneaux.

👉 Écris “MAINTENANT” si tu veux une place.

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