Diététicienne nutritionniste - Françoise Debuy

08/09/2026

« Je ne fais pas de régime, je fais un rééquilibrage alimentaire. »

Cette phrase, je l’entends très souvent en consultation.

Mais au fond… qu’est-ce qui change vraiment quand on remplace le mot « régime » par « rééquilibrage » ?

Dans ce premier épisode de mon podcast Parlons ventre, je vous parle de restriction, de contrôle, de culpabilité… et surtout de notre relation à l’alimentation.

Et je vous partage 3 questions simples à vous poser avant votre prochain repas.

Un épisode court à écouter tranquillement, avec un café… ou entre deux rendez-vous.

👉 Le lien vers l’épisode est dans les commentaires.

Et vous, vous utilisez plutôt le mot « régime » ou « rééquilibrage alimentaire » ?

02/09/2026

" Je ne fais pas de régime, je fais un rééquilibrage alimentaire. "
C'est une phrase que j'entends souvent en consultation diététique.

C'est cette question qui est au cœur du tout premier épisode de mon podcast Parlons ventre, que je suis ravie d'avoir enfin mis en ligne aujourd'hui.
Dans cet épisode, je vous propose de réfléchir à ce qui se joue parfois derrière les mots que nous utilisons pour parler de notre alimentation.

J'espère sincèrement que ce premier épisode vous plaira et vous donnera matière à réfléchir.

Et vous, qu'évoque pour vous le mot « rééquilibrage alimentaire » ?
Je suis curieuse de lire vos réponses et vos expériences en commentaire.

15/08/2026

☀️ Et si l'été n'était pas seulement fait pour se reposer, mais aussi pour se reconnecter à soi ?

Cette semaine, j'ai eu la joie d'animer un atelier sur l'alimentation intuitive au sein d'un centre de vacances participatif.

Pendant 5 jours, 1h45 par jour, on s'est posé des questions qu'on ne se pose jamais vraiment sur notre comportement alimentaire :
Pourquoi je mange ?
D'où viennent mes croyances alimentaires ?
Ai-je faim, ou ai-je juste envie de manger ?

Le but n'était pas de tout changer du jour au lendemain, mais de semer des petites graines. Et rien que le fait d'observer son comportement alimentaire, sans jugement, c'est déjà un premier pas vers soi.

On a clôturé ce cycle par une dégustation en pleine conscience de fruits secs et de chocolat 🍫 — parce que bien manger devrait toujours rimer avec plaisir, jamais avec culpabilité.

Et vous, la dernière fois que vous avez mangé, vous étiez vraiment à l'écoute de votre faim ? 😊

27/05/2026

Je partage cet appel pour participer à une étude pour valider une échelle de stigmatisation liée au poids.

Le lien est dans la publication.

Questionnaire en ligne d'un durée de 10 minutes environ. Ouvert aux participant(e)s de +18 ans, de nationalité française

20/05/2026

Bonjour,

J'ai rédigé un article sur le protocole fodmap pour soulager les maux de ventre.

Voici l'article : https://dieteticienneenligne.fr/regime-fodmap/

31/03/2026

31/03/2026

Voici une proposition d’ateliers de prévention santé à organiser pendant la Semaine de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) 👇

🎯 Objectifs des ateliers prévention nutrition et santé
Sensibiliser aux enjeux de santé au travail
Donner des outils concrets pour améliorer le bien-être
Favoriser une dynamique collective positive

Des ateliers clés en main : en présentiel, en distanciel ou des consultations diététiques individuelles avec vos salarié(e)s

07/02/2026

Diététicienne psychocomportementale et spécialisée dans les maladies digestives







Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez consulter mon site internet : https://dieteticienneenligne.fr
Si vous souhaitez prendre rendez vous avec moi, c'est ici :
https://www.madietenligne.fr/annuaire/francoise-debuy

Prendre rendez-vous en ligne pour un bilan diététique avec Françoise DEBUY. Adresse : 155 Boulevard Stalingrad, 69006 Lyon

16/01/2026

Bonjour,
Diététicienne, je propose des interventions en entreprise : atelier, webinaires, consultations en entreprise, animation de stand ...
Voici mon catalogue.
Je reste à votre disposition pour toute demande d'information complémentaire.

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