15/08/2020
Shpeto jetë duke qendruar në shtepi edhe duke mbajtur distance dhe maske.
Tek individët e prekur nga COVID-19,paraqiten njera nga këto simptoma:
•Temperature +38
•Dhimbje të fytit
•Kollë
•Ethe
•Vështirësi në frymëmarrje (raste të rënda)
•Lodhje
•Diarre-Barkëqitje
•Shtrengim apo Ngerqe të muskujeve
•Humbje të shqisave të shijes- ushqimit edhe shqisave të nuhatjes- erareve
Fuqija e qëndrimit në shtëpi pengon përhapjen e koronavirusit,sëmundjes COVID-19,sëpse ai nuk përhapet vëtevetiu por nga vëte njeriu:
•më ane të pështymes nëse nuk mbajme distance më shumë se një meter
•shtrengojme duart ose gjatë përqafimeve
•nuk pastrojme rregullisht duart me sapun me
shumë se 30seconda ose nuk i dezinfektojme duart me antibacterial dhe antiviral
•nuk i kushtojmë rendesi gjërave të cilat i kem blere nëpër market.
Mënyra ma e mire për tu mbrojtur është:
•Të kem kujdes të shtuar edhe të qëndrojmë në shtëpi
•Të përdorim dorëzat gjatë kohes kur jem jashtë shtëpis,duhet ndërru shumë shpesh varsisht se qfare ne bëjme dhe nga numri i personave që kemi shërbyer,
•Të përdorim edhe maskat të një përdorimi,duhet nderruar qdo 4ore, ose shumë përdorimshe-kujdes gjatë përdorimit mos ta prekum masken e pastaj të prekum fetyren,sipas një studim njeriu pa vedijen e tije prek fetyren qindra here gjatë ditës
•Ndërrimin dhe pastrimin e teshave të cilat i kemi përdor gjatë dites
•Duhet dezinfektojeme edhe oren ose bizhuterine të cilen e mbajme.