Eléonore Ladous Hypnothérapeute

11/06/2026

Le refus:

Une autre forme de résistance consiste à nier le besoin d'un changement.
Par exemple :

-Tout va bien pour moi.
-Je ne peux rien faire par rapport à ce problème.
-Cela a bien marché la dernière fois.
-A quoi cela servirait-il de changer?
-Le problème disparaîtra peut-être tout seul.

Si vous êtes dans un désir de changement et que ces articles vous intéressent, pour pouvez décider aujourd’hui de vous faire accompagner afin d’accéder au changement dans la situation que vous vivez aujourd’hui, c’est bien plus simple que vous vous l’imaginer, souvent une ou deux séances suffisent.

Tabac, dépendance affective, angoisses, colères, stress , crises alimentaires, insomnies. Chez les enfants: peurs et des angoisses, p**i au lit

10/06/2026

Les tactiques d'ajournement au changement:

Nous manifestons souvent notre résistance au changement en ajournant ce que nous avons décidé.
Nous recourons à des excuses telles que :

Je le ferai plus t**d.
Juste maintenant, je n'ai pas les idées en place.
Je n'ai pas le temps maintenant.
Cela me prendrait trop de temps sur mon travail.
J'ai déjà trop de choses à faire.
J'y réfléchirai demain.
Dès que j'aurai terminé...
Dès que je serai rentré de voyage.
Le moment est mal choisi.
C'est trop tôt ou trop t**d.
Je suis fatigué.

Si vous ressentez aujourd’hui le besoin de changer une situation qui vous pèse, sachez qu’il n’est pas nécessaire de traverser ce chemin seul.

Je vous accompagne afin de débloquer rapidement ce qui semble figé depuis longtemps. Bien souvent, une ou deux séances suffisent pour amorcer un véritable mouvement et retrouver plus de sérénité, de confiance ou de clarté.

Contactez moi:

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09/06/2026

Au fil des années, j’ai constaté quelque chose d’essentiel.

Les personnes qui viennent me consulter arrivent avec des problématiques très différentes : difficultés relationnelles, manque de confiance, épuisement, blocages professionnels, stress, peurs, problèmes de santé ou sentiment de ne pas trouver leur place.

Pourtant, derrière ces situations si diverses, il y a souvent un même besoin : retrouver une relation plus douce avec soi-même.

Car lorsque nous apprenons à nous accueillir tels que nous sommes, sans nous juger en permanence, quelque chose commence à changer.

Notre mental s’apaise.
Nous retrouvons davantage de sécurité intérieure.
Nos choix deviennent plus alignés.
Nos relations évoluent.
Nous osons davantage être nous-mêmes.

Ce n’est pas de la magie. C’est le résultat d’un regard différent porté sur soi.

Beaucoup de souffrances sont entretenues par cette petite voix intérieure qui critique, compare, culpabilise ou exige toujours plus.

Et si le véritable changement commençait non pas par devenir quelqu’un d’autre, mais par cesser de lutter contre soi ?

L’acceptation de soi n’est pas de la résignation.
C’est un point de départ.

Car c’est souvent lorsque nous cessons de nous combattre que nous trouvons enfin l’énergie de nous transformer.

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas toujours nécessaire de suivre un accompagnement long : une ou deux séances peuvent parfois suffire à créer un déclic et à remettre les choses en mouvement.

Le premier pas est souvent le plus difficile. Le reste est souvent plus simple qu’on ne l’imagine.
Contactez moi :

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08/06/2026

Nos idées sur nous-mêmes:

Nous avons sur nous-mêmes des idées dont nous nous servons pour nous limiter ou pour résister au changement.

Nous sommes :
Trop vieux.
Trop jeune.
Trop gros.
Trop maigre.
Trop petit.
Trop grand.
Trop paresseux.
Trop faible.
Trop fort.
Trop bête.
Trop intelligent.
Trop pauvre.
Trop indigne.
Trop frivole.
Trop sérieux.
Trop bloqué.

Peut-être que c'est simplement trop pour nous.

(Louise Hay)

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas toujours nécessaire de suivre un accompagnement long : une ou deux séances peuvent parfois suffire à créer un déclic et à remettre les choses en mouvement.

Le premier pas est souvent le plus difficile. Le reste est souvent plus simple qu’on ne l’imagine.
Vous pouvez prendre RV aujourd’hui :

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06/06/2026

Toutefois, je ne mettrais pas la faute sur nos parents:

Nous sommes tous victimes de victimes; nos parents ne pouvaient nous enseigner ce qu'ils ignoraient. Si votre mère et votre père ne savaient pas s'aimer eux-mêmes, comment leur aurait-il été possible de vous apprendre à vous aimer?
Ils ont fait de leur mieux avec ce qu'ils avaient appris dans leur enfance.
Si vous désirez mieux comprendre vos parents, amenez-les à parler de leur enfance; si vous les écoutez avec compassion, vous comprendrez d'où viennent leurs peurs et leurs blocages. Ces êtres qui « ont tant fait pour vous» étaient aussi angoissés que vous l'êtes.

(Louise Hay)

Si cet article résonne en vous et que vous souhaitez faire évoluer une situation de votre vie, je vous accompagne avec sur ce chemin de changement.

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas toujours nécessaire de suivre un accompagnement long : une ou deux séances peuvent parfois suffire à créer un déclic et à remettre les choses en mouvement.

Le premier pas est souvent le plus difficile. Le reste est souvent plus simple qu’on ne l’imagine.

Prenez RV:

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05/06/2026

Devenus adultes, nous avons tendance à reproduire le monde émotionnel de notre enfance:

Ce n'est ni bon ni mauvais, ni juste ni faux;
c'est seulement ce que nous connaissons le plus intimement.
Nous avons aussi tendance à modeler nos relations selon celle que nous avions avec nos parents, ou celle qu'ils avaient entre eux.
Vous n'avez qu'à songer au nombre de fois où vous avez eu un partenaire ou un patron « exactement» comme votre père ou votre mère.
De même, nous nous traitons comme nos parents nous traitaient. Nous nous grondons, punissons ou aimons de manière identique. On croirait parfois les entendre.
«Tu ne fais jamais rien correctement. »
« C'est entièrement ta faute.»
Combien de fois vous êtes-vous accusé ainsi ?
«Tu es merveilleux. »
« Je t'aime.»
Combien de fois vous l'êtes-vous dit?

02/06/2026

Pendant notre enfance, le comportement des adultes qui nous entourent influence notre manière d'appréhender la vie et nous-mêmes:

C'est ainsi que nous construisons notre image de nous-mêmes et de ce monde. Si vous avez vécu parmi des personnes malheureuses, anxieuses, pleines de culpabilité ou aigries, vous avez acquis beaucoup de négativité à propos de vous-même et de votre monde par exemple :

«Tout ce que je fais est mal.»
« C'est de ma faute. »
«Si je me fâche, c'est que je ne suis pas gentil.»

Toutes ces croyances ne peuvent engendrer que des frustrations.

01/06/2026

Nous avons presque tous de fausses images de nous-mêmes, ainsi que de très nombreuses conceptions rigides sur la vie.

Je n'accuse personne, car nous faisons tous de notre mieux à chaque instant. Si notre connaissance, notre compréhension et notre conscience étaient plus développées, nous agirions différemment. Ne vous en voulez pas d'être comme vous êtes. Le simple fait que vous lisiez cette article signifie que vous êtes prêt à améliorer votre vie.

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30/05/2026

On parle souvent des hommes qui ont grandi avec un père silencieux ou absent.
Le livre le plus connu « Père manquant, fils manqué »
Livre de Guy Corneau.
De leur rapport à la virilité, à l’autorité, à leurs émotions.
Mais les femmes ?
On en parle beaucoup moins.
Pourtant la blessure est là, elle aussi. Silencieuse. Profonde.
Et elle s’exprime souvent là où on l’attend le moins :
dans leurs relations amoureuses.
Cette attraction pour les hommes qui se font attendre.
Ce besoin de validation qui n’est jamais tout à fait comblé.
Cette façon de donner sans fin… en espérant enfin être assez.
Dans ma nouvelle vidéo, je parle de ce sujet qu’on évite trop souvent.
Pas pour culpabiliser. Pas pour accuser.
Mais pour nommer ce qui se passe vraiment et ouvrir la porte vers autre chose.

Je vous invite à regarder ma nouvelle vidéo, si ce sujet résonne pour vous

https://www.hypnose-lyon-coach.fr/

Lien de ma vidéo ci dessous :

https://m.youtube.com/shorts/yvbLMYhALfY

Est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi l’amour est si compliqué pour toi alors que tu fais tout pour que ça marche. As-tu déjà fait le lien entre la façon ...

29/05/2026

L'univers soutient entièrement chacune de nos pensées et croyances:

En d'autres termes, notre inconscient accepte tout ce que nous choisissons de croire. Cela signifie que ce que je pense de moi et de ma vie deviendra ma réalité.
Et notre choix de pensées est illimité.
En partant de ce principe, il devient sensé de choisir «Je peux toujours compter sur les autres» plutôt que «Les autres sont contre moi. »

Louise Hay