Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano

11/06/2026

Aujourd'hui pendant ma marche...

J'ai mangé quelques prunes offertes par le chemin
J'ai regardé les branches danser avec le vent
J'ai savouré prendre un bain de soleil
J'ai observé un nuage se deformer pendant de longues minutes...

🌼Puis j'ai vu une petite fleur jaune portant une plume blanche.

Et j'y ai vu 2 messages:
même lorsque l'on croit ne plus pouvoir rayonner, la vie nous envoie toujours la possibilité de pouvoir nous envoler !🕊

Et le 2ème : même lorsqu'on est enraciné, on a parfois besoin de se souvenir qu'on peut voler🕊

La poésie est partout quand on prend le temps de la regarder.

Toi aussi ça te rend heureuse ces petits bonheurs😁 ?

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

08/06/2026

🌿J’ai deux façons d’habiter mon corps...

Celle du corps vécu, que j'habite avec mon coeur.
Quand je danse, quand je chante, quand je respire, quand je me laisse traverser par le ressenti, mes émotions, le mouvement ou le silence...
Avec un corps vivant, présent, parfois puissant, parfois doux et surtout libre !

Et puis il y a celle du corps regardé, que j'habite avec ma tête.
Celui que je vois de l’extérieur ou dans le miroir.
Celui que je juge parfois sans même m’en rendre compte et qui peut me faire souffrir.

Entre les deux, il y a un espace plus ou moins réduit.
Un espace que j’explore aujourd’hui .
Sans chercher à le résoudre, juste dans la sensation, la conscience, le mouvement...

Le corps sait.

Joyeusement,
Gabrielle☀️...........

Envie de rejoindre mes explorations intérieures ?
Prochaine immersion "RENAÎTRE"
17 au 19 juillet à côté de La Rochelle🌿

07/06/2026

🌱Pendant le stage Ren'Être, nous explorerons 2 massages d'approche biodynamique.
Dont celui ci, le massage de Stimulation du Mouvement de Vie.

Un toucher doux, une présence attentive, un espace où il n'y a rien à réussir ni à contrôler.

Là où quelque chose s'est figée dans la colonne, le mouvement se remet en circulation, un mouvement de huit , balancements, ondulations... sans effort, sans volonté.
On accueille ce qui est présent en laissant le corps suivre son propre rythme.
Non pas parce qu'on le force, mais parce qu'on lui offre les conditions pour s'exprimer et se libérer.

Dans un quotidien où nous sommes souvent dans le faire, ce massage est une invitation douce à revenir à l'intelligence naturelle du corps qui sait retrouver son chemin.

🌿 C'est l'une des expériences que nous vivrons ensemble durant le stage Ren'être.

Du 17 au 19 juillet à côté de La Rochelle.

Un week end pour se laisser accueillir, Renaître et recevoir ce dont le coeur a besoin, avec présence et douceur.
Corps. Mouvements. Danse. Voix

✨ Le tarif réduit se termine ce soir à minuit !✨️
Si tu ressens l'appel, c'est le moment !

Toutes les infos https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

LaRochelle DéveloppementPersonnel CorpsEtConscience RetraiteBienÊtre

05/06/2026

Il y a peut être en toi quelque chose qui attend d'être accueilli...
Cela peut être une émotion que tu portes depuis longtemps, une partie de toi mise de côté, un besoin de douceur que tu n'as jamais vraiment autorisé...

C'est exactement l'espace que je veux t'offrir cet été !

🌸 REN'ÊTRE la 5ème édition !
Du 17 au 19 juillet · Domaine La Mouche
·à St Cyr du Doret (17)
À 25 min de La Rochelle, magnifique gîte en pleine nature, avec piscine chauffée...

Yoga ciblé système nerveux· mouvements & danse biodynamique ·Massage d'approche biodynamique. Voix libre· Mantras · Méditation

Groupe intimiste . 12 personnes maximum
Il reste quelques places.

Certains témoignages résonnent encore...
"Quel accueil à la vie… foncez-y !" . Valéry T
"Une expérience unique et libératrice." Elizabeth R

⏳ Tarif préférentiel à 295€ tout compris jusqu'au dimanche 7 juin minuit !
Plus que 3 jours...

Cette expérience est une véritable aventure humaine, une exploration vivante et sacrée.

✨️Il n'est pas nécessaire d'avoir vécu un traumatisme de naissance pour participer. Ni de savoir danser ou chanter. Ce stage est pour toutes celles et ceux qui ressentent l'appel du coeur.

À vivre ou à revivre sans modération ! 🎆

Le lien pour en savoir plus https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre
Ou écris-moi directement, je réponds à chacun,e. 🙏

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

Stage autour de la naissance et renaissance accompagnée, approche biodynamique.

04/06/2026

✨️Mes espaces ne sont pas des espaces de thérapie.✨️

Je n'ai pas de méthode miracle.
Je ne cherche pas à provoquer une catharsis, une guérison ou une transformation à tout prix !

Ce que je propose, ce sont des chemins d'éveil, des espaces d'exploration.

Explorer le mouvement, la respiration, les sensations, les sons...la voix...
Explorer ce qui est vivant en soi !

Parfois, certaines explorations ouvrent des portes inattendues et parfois, elles ne produisent rien de spectaculaire.
Et c'est juste ainsi ! Enfin c'est ce que je crois.

Nous vivons dans une culture qui valorise souvent les objectifs, le résultat même dans le développement personnel.

Alors qu 'Être simplement mais pleinement présent à son expérience est déjà immense.

D'ailleurs moi aussi, je suis toujours en chemin.
J'explore, j'apprends ... et j'aime lire tous vos retours d'expériences, parce qu'ils me permettent d'évoluer, d'ajuster, de grandir...

Mais ce qui m'anime vraiment, c'est de créer des espaces où davantage de conscience peut émerger.
Car la conscience est souvent le premier pas vers plus de liberté intérieure.🙏

Ça ne veut pas dire que c'est toujours confortable...oh non, en revanche, avoir la conscience et être conscient c'est être pleinement VIVANT !

C'est exactement l'espace que je crée dans le stage REN'Être du 17 au19 juillet en Charente-Maritime.
Il reste quelques places et le tarif préférentiel se ferme dimanche minuit.

Le lien ici : https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre

Joyeusement,
Gabrielle☀️

01/06/2026

Ouvrir son cœur au Soleil. ☀️
Ouvrir son cœur à la Lune. 🌙
Laisser son cœur s’élever vers le Ciel. ✨
Laisser son cœur couler dans les bras de la Terre. 🌿

Le cœur n’a pas besoin de choisir.

Il fleurit dans l’équilibre entre l’élan et le repos, entre la force et la douceur, entre l’autonomie et le soutien,
entre le donner et le recevoir...

Depuis plusieurs semaines dans nos cours de yoga, nous explorons chaque semaine un centre energétique (chakra), cette semaine, c'est le chakra du cœur.💚

Et le centre du coeur... c’est aussi l’un des fils conducteurs du merveilleux stage Renaître.

Car renaître, ce n’est pas seulement venir au monde en remettant le bon mouvement de naissance dans nos cellules...
C’est aussi retrouver la capacité à recevoir du soutien, de la douceur... à laisser fondre sa carapace (je connais bien le sujet😅)
Et puis à recevoir l’amour et l’accueil dont nous avons besoin pour nous ouvrir pleinement à la vie.
Le coeur grand ouvert à un amour qui nous dépasse, qui n'a pas besoin de choisir ❤️

🪷 Immersion RENAÎTRE: Du 17 au 19 juillet à coté de La Rochelle

Yoga somatique, mouvements et danse biodynamique, chant libérateur et sacré.

🕊Tarif réduit jusqu'au 7 juin !
Lien en bio ou infos en mp.
Ecris moi RENAITRE, je reviens vers toi.

Joyeusement,
Gabrielle☀️

29/05/2026

Chanter, danser ou encore peindre librement, spontanément... pour le plaisir, pour exprimer, pour libérer, pour célébrer ou laisser couler...
C'est peu de choses et pourtant c'est un moment de retrouvailles avec le vivant en soi, qui nous chuchote et nous rappelle que nous sommes Créateurs. 🌈

28/05/2026

🌸Lenteur. Douceur. Soutien. Présence. Mouvement. Voix. Joie. Sacré. Humain. Lumière...

Ces quelques mots résonnent dans ma tête quand je pense à cette fabuleuse immersion qui arrive cet été. La 5ème édition...

Dans ma newsletter aujourd'hui, j'ai partagé que ce stage Renaître , c'est comme le désert, je voudrais le faire vivre à la Terre entière, parce qu'il nous ramène à ce qu'il y a de plus important et de plus beau avec simplicité.
Il nous permet de nous souvenir par cette expérience vécue, que nous sommes profondément aimé.es et que nous naissons tous LUMIÈRE, des petits SOLEILS qui rayonnent sur cette Terre !
☀️☀️☀️

🌱Ecris RENAITRE en commentaire ou en mp, je me ferais une joie d'échanger avec toi sur cette prochaine immersion.

Du 17 au 19 juillet à 25 min de La Rochelle, dans un magnifique domaine à la campagne, avec piscine chauffée...

🕊Tarif réduit jusqu'au 7 juin.
https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre

Joyeusement,
Gabrielle☀️
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On ne se connaît pas encore?
Je suis Gabrielle Escolano, exploratrice des arts du corps, du mouvement et de la voix.

J'aide les femmes (principalement)à apaiser leur systeme nerveux, explorer leur mouvement libre, à affiner leur conscience corporelle pour retrouver plus de sérénité et une plus grande liberté intérieure.

J'utilise la voix.e du corps, comme un chemin d'éveil et de transformation.

27/05/2026

✨ 2026… année 1.
Une année de renouveau, de nouveaux départs, de transformation et d’élan nouveau ! 🌿

Et toi… comment te sens-tu vraiment dans ce cycle?

Te sens-tu vivant.e, relié.e, fluide dans ton corps et dans ta vie ?
Ou au contraire fatiguée, tendue avec la sensation que quelque chose en toi aspire à renaître ?

Parfois, le corps porte encore ce que nous essayons de dépasser depuis longtemps.

Les tensions, le contrôle, les protections, la difficulté à lâcher prise ou à se sentir pleinement en sécurité.

Alors parfois… nous avons simplement besoin d’un espace suffisamment doux, humain et vivant pour remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé. ✨

C’est l’intention du stage Renaître.

Un voyage profondément humain autour de la naissance et de la renaissance à travers :
🌿 le mouvement et la danse biodynamique
🌿 le souffle
🌿 le chant libérateur et sacré
🌿 la douceur, le soutien et le vivant.

Pendant un week end nous prendrons le temps de ralentir, d’apaiser le système nerveux, de revenir au corps, au mouvement et de vivre des expériences profondes d’accueil, de présence et de transformation.

Un espace pour revenir là où tout à commencé et renaître dans un corps plus libre, plus léger, se souvenir ... et rayonner☀️

🙏Et parfois, les mots de celles et ceux qui ont vécu l’expérience parlent d’eux-mêmes :
Elizabeth a vécu une expérience unique et libératrice.
Karine parle d’un bain d’amour, de bienveillance et de générosité lui ayant permis d’exprimer ses émotions les plus profondes.
Valéry témoigne : “Quel accueil à la vie, foncez-y !”
Laëtitia ressent depuis le stage un poids en moins, une légèreté dans son être et un lâcher-prise.
Hélène recommande ce stage en parlant d’un rééquilibrage profond des premiers appuis de vie, plus ancrés et plus nourrissants.
Nicodème évoque une libération émotionnelle, un apaisement intérieur, plus d’énergie, un souffle plus profond, des fondations plus solides, une joie intime retrouvée et un corps plus souple.

🌱Et si c’était ton tour de vivre ce passage ?

☀️DU 17 AU 19 JUILLET
À coté de La Rochelle
Tarif réduit jusqu'au 7 juin.

Pour en savoir plus:
https://www.anima-danse-yoga.fr/stagerenetre

Joyeusement,
Gabrielle