SORRĒ, maison de la femme

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Et si ta force… n’était pas là où tu crois ?On nous a appris que la force, c’était de tenir. De serrer les dents. De con...
31/03/2026

Et si ta force… n’était pas là où tu crois ?

On nous a appris que la force, c’était de tenir.
De serrer les dents.
De continuer, même quand le corps dit stop.

Moi aussi, j’ai cru ça.
Puis j’ai compris que la vraie puissance, ce n’est pas l’endurance.
C’est le courage d’écouter cette petite voix intérieure qui dit : « Ce n’est plus juste pour toi. »

S’arrêter, ce n’est pas abandonner.
C’est se respecter.
C’est choisir sa vie plutôt que de subir celle qu’on nous impose.

Alors oui, ta force est plus grande que tes peurs. Mais elle ne sert pas à tout endurer. Elle sert à te choisir, enfin. 🤍

Est-ce que ces mots résonnent avec ce que tu vis en ce moment ? Dis-le-moi en commentaire ou en message privé, j'ai envie de te lire 😊

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J’avais besoin de plus d’espace.Parce que j’ai des choses à dire…et que les formats courts me limitent.Alors j’ai écrit ...
19/03/2026

J’avais besoin de plus d’espace.

Parce que j’ai des choses à dire…
et que les formats courts me limitent.
Alors j’ai écrit autrement.

Je viens d’envoyer ma toute première newsletter.

Je l’ai écrite à chaud, en sortant d’une séance de coaching.
Sans réfléchir. Sans structurer. Sans me demander si c’était “bien”.
Juste… j’ai écrit.

Parce que les réseaux sociaux, parfois, m’étouffent.
À réfléchir à des hooks.
À me demander si ça va performer.
Et surtout, j’ai envie de dire plus.

Alors j’ai ouvert un espace ailleurs.
Un endroit où je peux prendre le temps.
Poser les choses.
Raconter vraiment.

Ce que je traverse.
Ce que j’apprends.
Ce que je comprends après coup.

👉 Ce que tu ne verras pas forcément ici.

Si ça te parle, tu peux me rejoindre là-bas 🤍
(lien en bio)

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Il y a quelque chose que je garde pour moi depuis quelques mois. Je suis enceinte 🤍Aujourd'hui à la moitié de ma grosses...
12/03/2026

Il y a quelque chose que je garde pour moi depuis quelques mois.

Je suis enceinte 🤍
Aujourd'hui à la moitié de ma grossesse.

J'étais en pleine formation de coaching quand je l'ai appris.
Et depuis, tout se bouscule.

L'ambivalence que j'ai déjà connue une première fois refait surface (je crois qu'elle ne nous quitte jamais vraiment quand on est mère).

Se sentir puissante
Et vulnérable
Immense (dans tous les sens du terme ahah)
Et épuisée
Créatrice
Et limitée
Avancer, développer, anticiper
Et ralentir

Je pourrais continuer cette liste...

Mon corps travaille pendant que moi parfois... je dors !
Ou je doute
Ou je culpabilise de ne pas en faire assez.

Parce que devenir entrepreneure
C'est avoir parfois cette petite voix qui dit :
"Tu devrais accélérer"
"Tu devrais produire"
"Tu peux faire plus"

Et la vie me dit l'inverse :
Ralentis, fais confiance, accompagne, nourris, prends le temps...
Ce qui doit grandir grandit, même quand tu ne forces pas.

Je crois qu'il y a un temps pour tout et que c'est pareil dans la création d'entreprise : un temps de gestation, pour poser les bases, les fondations, préciser sa vision...
Et un temps pour la croissance, l'expansion...

Alors oui je vais être amenée à ralentir, encore plus
Mon énergie ne sera pas toujours linéaire
Mais je me sens aussi très créatrice.

Je profite de cette période si particulière.
En me rappelant que la puissance n'est pas toujours dans l'action.
Elle est aussi dans la confiance.

J'envoie aussi tout mon soutien et mes pensées aux personnes pour qui une annonce de grossesse peut s'avérer douloureuse 🫶

📷 la best

Ok je vous ponds quand même un carrousel de 9 slides, tout beau, tout rose, parce que j'aime le beau quand même… faut pa...
05/03/2026

Ok je vous ponds quand même un carrousel de 9 slides, tout beau, tout rose, parce que j'aime le beau quand même… faut pas dé****er 😅

Mais je me suis un peu mieux organisée : j'ai noté toutes mes idées, créé des templates…
Et let’s go.

Je veux garder en tête que je peux m'exprimer comme dans mes groupes WhatsApp, comme je parlerais à une amie.

À très vite alors ! 😉

Toi aussi ça bloque parfois ?

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Une "petite" présentation 😅Je suis Charlotte, j’ai 35 ans lorsque j’écris ces lignes, j’habite à Marseille, je suis une ...
27/02/2026

Une "petite" présentation 😅

Je suis Charlotte, j’ai 35 ans lorsque j’écris ces lignes, j’habite à Marseille, je suis une femme, je suis maman d’une petite fille de 3 ans, je suis mariée à un homme génial et hyper drôle qui est aussi un merveilleux papa, je suis l’ainée de mes deux soeurs, je suis une amoureuse de la vie et de l’amour.

J’aime profondément la vie, le Sud, la mer, et j’ai une capacité à m’émerveiller des petits instants, même s’il m’arrive de broyer du noir et de penser que la vie est trop dure.

J’aime les conversations profondes, j’aime comprendre ce qui se joue à l’intérieur, j’aime écouter, parler, rire, danser, manger…

Plus jeune, je vivais beaucoup d’angoisses à l’idée de ne pas savoir ce que j’allais faire de ma vie.

Je savais que c’était trop important.
Qu’on a qu’une vie.
Quelle pression de devoir choisir !

Je savais que je voulais être “quelqu’un”, que ma vie ait un sens, laisser une trace.

C’est passé par le fait de vouloir être actrice (et très connue svp!!), puis psy pour aider les autres, pour finalement faire beaucoup de jobs qui me faisaient vivre, mais où je sentais que je vivais un peu “à côté”. A côté de ma vie.

J’ai longtemps douté, de mes choix, de mes élans, de ma légitimité.

Je me suis souvent demandé si je faisais fausse route, si je n’allais pas “encore” changer d’avis, si je n’étais pas trop sensible, trop indécise, trop tout.

Et en même temps, j’ai toujours eu cette capacité à sentir quand quelque chose ne me convenait plus. À m’arrêter. À repartir autrement.

J’ai plusieurs passions, j’ai eu plusieurs vies, et aujourd’hui je comprends le sens de mon parcours.

Je me présente aussi avec une nouvelle casquette depuis peu : je suis coach, j’accompagne les femmes à clarifier ce qu’elles vivent, à faire des choix plus justes pour elles dans leur vie personnelle ou professionnelle. Et j’adore ça !

Ici, vous découvrirez qui je suis, ce qui m’anime, ce qui me révolte aussi, mes projets, et ce que j'ai à offrir.

Merci d'être là 💗

Courage. Audace. Syndrome de l’imposteur.J’ai vu en séance des clientes faire le focus sur tout ce qui leur manquait.Mai...
03/02/2026

Courage. Audace. Syndrome de l’imposteur.

J’ai vu en séance des clientes faire le focus sur tout ce qui leur manquait.

Mais moi, je voyais tout ce qu’elles avaient déjà accompli.

Déménager.
Quitter un CDI.
Prendre les meilleures décisions pour elles.
Pour leur santé mentale et physique.
Entamer une thérapie.
Un coaching (coucou 👋).
Entamer un projet entrepreneurial.

Sortir complètement de leur zone de confort.

Si ça, ce n’est pas déjà faire preuve d’un immense courage.

Mes clientes, je les vois puissantes.

Et je suis là pour les aider à capitaliser sur leurs forces, pour aller là où elles souhaitent aller, avec confiance et clarté.

Et si le premier pas était simplement de reconnaître ce qui est déjà là ?

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J'ai écrit cette rétrospective le 31 décembre 2025...puis elle est restée dans mes notes. C'est très personnel et en mêm...
23/01/2026

J'ai écrit cette rétrospective le 31 décembre 2025...puis elle est restée dans mes notes.
C'est très personnel et en même temps, j'avais envie de la partager. Oui je sais qu'on est le 23 Janvier ! Et alors ? 😄

Ça ne s'est pas du tout passé comme je l'imaginais...
Mais tout s'est passé au mieux et le plan est parfait !

Ce que je réalise, en reprenant toutes mes photos de 2025, c'est le nombre de moments magnifiques j'ai vécu avec mes amis et ma famille (la mienne et celle de mon mari) 💗 je suis extrêmement chanceuse.

Je sais que 2026 va apporter son lot de joie, de surprises, de nouveautés et de projets.

J'espère le moins de déconvenues possible...mais je sais aussi que, parfois, ce qui ressemble à un gros challenge peut se révéler être une merveilleuse opportunité 🌙

Je vous souhaite à tous de réaliser toutes les merveilleuses choses que vous avez déjà et une très belle année 2026 avec encore plus de magie ✨

J'ouvre un nouveau chapitre et j'avais envie de vous le partager ici. 🌿Depuis quelques mois, je me suis formée au coachi...
12/12/2025

J'ouvre un nouveau chapitre et j'avais envie de vous le partager ici. 🌿

Depuis quelques mois, je me suis formée au coaching et j’ai à cœur d’accompagner les femmes qui veulent, elles aussi, vivre une transformation.

Des femmes qui peuvent parfois se sentir perdues, qui sentent qu’autre chose est possible, sans toujours savoir quoi ni comment.

Si ce que je te partage ici t’intéresse, j'offre en ce moment quelques séances de coaching.

👉 Rends-toi sur le lien dans ma bio pour réserver un créneau.

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Les sages-femmes sont là, souvent dans l'ombre, toujours essentielles.Aujourd'hui on les met en lumière, mais demain aus...
05/05/2025

Les sages-femmes sont là, souvent dans l'ombre, toujours essentielles.

Aujourd'hui on les met en lumière, mais demain aussi. 🩷

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Ok je défie un peu les lois de l’algorithme d’Instagram, je vous ai écrit un roman 🙈Mais je tenais à vous raconter ce qu...
09/04/2025

Ok je défie un peu les lois de l’algorithme d’Instagram, je vous ai écrit un roman 🙈

Mais je tenais à vous raconter ce qui s’est passé ces derniers jours pour Sorrē et pour moi.

Parce que derrière les projets, y a des virages, des doutes…
mais aussi des feux qui restent allumés 🔥

À très vite,
Charlotte

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Marseille

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