Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 19:00 Mardi 08:00 - 19:00 Mercredi 08:00 - 19:00 Jeudi 08:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 13:00

Pôle Santé Kinéos

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France
Marseille
Pôle Santé Kinéos

Le Pôle Santé Kinéos un centre varié: Kinés, Ostéo, Médecins, Sophrologue, Hypnothérapeute, Psychomotricienne.

20/04/2026

🔵 INFO CABINET - Nouvelle spécialité au cabinet chez les kinés 🔵

Nous sommes heureux de vous annoncer l’ouverture d’une nouvelle prise en charge dédiée à la kinésithérapie maxillo-faciale 🦷

👉 Cette spécialité concerne :

• Les douleurs de la mâchoire (ATM)
• Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire
• Les tensions musculaires du visage et du cou
• Les troubles de la mastication ou de l’ouverture buccale
• Le bruxisme
• L'apnée du sommeil
• Les paralysies faciales
• etc.

🎯 Notre objectif : vous accompagner avec des techniques spécifiques pour retrouver confort, mobilité et qualité de vie.

📅 Les rendez-vous sont dès maintenant disponibles au cabinet sur doctolib Ashley ALLOUCHE ou par téléphone 04.91.25.61.00

📍 Marseille – Pôle Santé KINÉOS
22 bd Sidolle 13010, Marseille

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations ou pour prendre rendez-vous !

30/03/2026

🔵 INFO CABINET – Lundi de Pâques

Pendant que certains chercheront des œufs dans le jardin… 🥚🐰
nous, on sera là à chercher… vos tensions et vos blocages 😏

👉 Lundi 6 avril, le cabinet sera ouvert exceptionnellement de 8h00 à 16h00

👨‍⚕️ Présents ce jour-là :
• Ashley ALLOUCHE
• Luis CABRERA

Douleurs, récupération, remise en mouvement…
Pas de chocolat pour les muscles, mais un traitement efficace 💥

📅 Rendez-vous sur Doctolib

29/03/2026

🟢 Sophrologie chez Pôle Santé KINÉOS

Stress, fatigue, mental qui tourne en boucle ?
👉 Bonne nouvelle : la sophrologie, c’est pas juste se détendre… c’est reprendre le contrôle.

Ici, on ne “vide pas la tête”. On apprend à respirer, à ressentir… et surtout à se reconnecter 💫

🧘‍♀️ Plus de calme
😌 Moins de stress
🌙 Un meilleur sommeil
🧠 Un mental plus clair

Parce que tenir bon, c’est bien… savoir relâcher, c’est essentiel.

Que tu sois débordé, anxieux ou juste en quête d’équilibre :
👉 on s’adapte à ton rythme, pas l’inverse

📍 Marseille – Pôle Santé KINÉOS
22 bd Sidolle 13010, Marseille

📲 Réservation par téléphone: 07.61.85.17.91 avec Real Alexandra

Viens tester. Ton corps va ralentir… et ton esprit va suivre.

29/03/2026

🔴 Cardio-Boxing chez Pôle Santé KINÉOS par une Femme pour les FEMMES!!

T’as besoin de te défouler ? De transpirer ? Ou juste de te sentir vivant ?

👉 Bonne nouvelle : le cardio-boxing, c’est pas juste taper… c’est exploser tes limites.
Ici, pas de routine ennuyeuse. On enchaîne les combos, le rythme… et surtout les résultats 💥

🔥 Plus de cardio
🥊 Plus de puissance
⚡ Plus de réactivité
😮‍💨 Moins de stress

🎯 Thématique du mois : Vitesse & Coordination
Parce que frapper fort, c’est bien… frapper juste et vite, c’est mieux.

Que tu sois débutant, sportif ou juste motivé :
👉 on s’adapte à ton niveau, pas l’inverse

Tarifs :
10€ le cours d'essai,
12€ la séance,
Carte de 10 séances : 100€

📍 Marseille – Pôle Santé KINÉOS
22 bd Sidolle 13010, Marseille

📲 Réservation sur Doctolib : Ashley ALLOUCHE

Viens tester. Tu vas pas juste transpirer… tu vas kiffer.
Un groupe de femmes motivé chaque semaine avec une ambiance de folie !!!

27/03/2026

🔵 Pilates chez Pôle Santé KINÉOS

T’as mal ? T’es raide ? Ou juste envie de bouger mieux ?
👉 Bonne nouvelle : le Pilates, c’est pas “soft”… c’est intelligent.

Ici, on ne compte pas les répétitions.
On travaille le contrôle, la précision… et surtout les résultats 💥

🧠 Plus de gainage
🦴 Moins de douleurs
⚖️ Plus d’équilibre
🏋️‍♂️ Un corps qui fonctionne vraiment

🎯 Thématique du mois : Coordination & Équilibre
Parce que bouger fort, c’est bien… bouger juste, c’est mieux.

Que tu sois sportif, sédentaire ou entre les deux :
👉 on s’adapte à toi, pas l’inverse

Tarifs : 12€ la séance, Carte de 10 séances : 100€

📍 Marseille – Pôle Santé KINÉOS
22 bd Sidolle 13010, Marseille
📲 Réservation sur Doctolib: Luis CABRERA

Viens tester. Ton corps va comprendre avant toi.

27/03/2026

🔵 Pôle Santé KINÉOS – Des jambes légères, une récupération optimisée

Jambes lourdes, sensation de fatigue, récupération difficile après le sport ?
On a ce qu’il te faut 👇

🦵 Pressothérapie

Un drainage mécanique efficace pour relancer la circulation et alléger les jambes en profondeur.

👉 Idéal pour :
• Femmes avec sensation de jambes lourdes
• Rétention d’eau
• Récupération après l’effort
• Sportifs en phase post-entraînement ou compétition

💡 Résultat : des jambes plus légères, une meilleure récupération, et une sensation immédiate de bien-être.

📍 Chez KINÉOS, on ne fait pas que récupérer… on optimise.

26/03/2026

🔵 Pôle Santé KINÉOS – Dry Needling

La précision au service du résultat.

💉 Le Dry Needling est une technique ciblée permettant de traiter en profondeur les tensions musculaires et les points gâchettes.

👉 Indications :
• Douleurs musculaires persistantes
• Cervicalgies, lombalgies
• Contractures et surcharges liées au sport
• Troubles de mobilité

⚡ Bénéfices :
• Relâchement musculaire profond
• Diminution des douleurs
• Amélioration de la fonction et du mouvement

👨‍⚕️ Prise en charge réalisée par Luis, kinésithérapeute chez KINÉOS, avec une approche précise, maîtrisée et adaptée à chaque patient.

📍 Une approche thérapeutique exigeante, orientée résultats.

20/03/2026

🔵 Pôle Santé KINÉOS – On répare, on optimise, on performe

Douleurs, tensions, récupération… ou simplement envie de bouger mieux ?
Ici, on ne fait pas juste du soin — on va chercher le résultat.

Notre équipe vous propose des traitements ciblés, efficaces et adaptés à vos besoins :

• Dry Needling
Technique précise pour relâcher les tensions musculaires profondes et traiter les points gâchettes.
→ Indiqué pour douleurs musculaires, contractures, lombalgies, cervicalgies.

• Traitement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)
Prise en charge des douleurs de la mâchoire et troubles associés.
→ Bruxisme, douleurs à la mastication, migraines, tensions cervicales.

• Pressothérapie
Drainage mécanique pour améliorer la circulation et favoriser la récupération.
→ Jambes lourdes, rétention d’eau, récupération sportive.

• Tecarthérapie
Stimulation profonde des tissus pour accélérer la récupération et diminuer la douleur.
→ Tendinites, douleurs musculaires, récupération post-blessure.

• Ondes de choc
Traitement efficace des douleurs chroniques et des pathologies tendineuses.
→ Fasciite plantaire, tendinopathies, calcifications.

📍 Pôle Santé KINÉOS – Marseille
📅 Réservation sur Doctolib ou par téléphone
📞 04 91 25 61 00

Et parce qu’un bon traitement ne vient jamais seul :
On bosse en équipe pour aller plus loin 👇
• Ostéopathie avec Martin Merckel
• Psychomotricité avec Megane Scola
• Naturopathie et Massothérapie avec Stéphanie Martin
• Physiothérapie spécialisée, Hypnothérapie et Sophrologie avec Real Alexandra et Cathy Martin

👉 Votre santé, notre priorité.

07/03/2026

Pilates au Pôle Santé KINÉOS
Vous avez mal au dos ? Vous manquez de mobilité ? Ou vous voulez simplement bouger mieux ?
Les cours de Pilates encadrés par un kinésithérapeute sont faits pour vous.
Les séances sont animées par Luis, kinésithérapeute, passionné de sport et de mouvement.
On travaille la stabilité, le contrôle du mouvement, l’équilibre et le renforcement du centre, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
👥 Groupes limités à 6 personnes pour garantir un accompagnement de qualité.
Horaires :
• Lundi : 12h–13h & 19h–20h
• Jeudi : 7h–8h
• Vendredi : 19h–20h
• Samedi : 9h–10h
Tarifs :
• Séance à l’unité : 12 €
• Carte de 10 séances : 100 €

Cours adaptés à tous les niveaux — débutants bienvenus.

📍 Pôle Santé KINÉOS – 22 Bd Sidolle, 13010, Marseille
📅 Réservation sur Doctolib Luis CABRERA ou Pôle Santé Kinéos
📞 Par téléphone: 04 91 25 61 00
À très bientôt sur le tapis 🙂

23/02/2026

🔥 Mesdames, prêtes à révéler votre puissance ? 🔥

Le cardio boxing, ce n’est pas juste frapper dans un sac. C’est se défouler, se renforcer, se dépasser… et surtout se sentir incroyablement forte.

🥊 Brûlez un maximum de calories
💪 Tonifiez tout votre corps
🧠 Libérez le stress de la journée
🔥 Boostez votre confiance en vous

Pas besoin d’être boxeuse professionnelle. Au cardio boxing, chacune avance à son rythme dans une ambiance dynamique, motivante et bienveillante. Ici, on transpire, on rit, on progresse… ensemble.

C’est votre moment. Votre énergie. Votre transformation.

✨ Venez tester une séance et découvrez la version la plus puissante de vous-même.

Vous pouvez retrouevr toutes ses informations sur notre site internet: www.kine-marseille.fr

Adresse

22 Boulevard Sidolle
Marseille
13010

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 19:00
Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

http://www.kine-marseille.fr/

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