Stéphanie Hagué Sophrologue

22/06/2026

📣 Rando Sophro avec Pique-nique et Hamac

👉 Avec David David-nature, nous te proposons une Rando Sophro qui se prolongera avec un pique-nique et un temps de repos dans un hamac

📅 Dimanche 28 Juin

3h30 de Rando avec 3 pauses Sophro pour :

🌳 Se ressourcer
🌳 Respirer librement
🌳 Éteindre la radio mentale
🌳 Se reconnecter à la nature
🌳 Se détendre
🌳 S'émerveiller

🥪 Apporte ton Pique-nique pour prolonger la matinée

🎁 Profite d'un hamac pour te poser après la Rando

Départ à 9h
Tarif : 30 euros

Prends bien soin de Toi
❤️🧡💛💚🩵💙💜

29/05/2026

👉 Je vous propose un Atelier de Sophrologie en partenariat avec l'association EZEN

📆 : 18 juin 2026
⏰ : 19h30 - 21h00
📫 : Centre Didier Lockwood - salle Petrucciani à Dammarie-lès-Lys
📌 : 20€/pers
⚠️ : places limitées - inscription sur [email protected]

👉 Une Bulle de Détente pour respirer et se ressourcer

Prenez bien soin de vous
❤️🧡💛💚🩵💙💜

[📣Save the date - Atelier Sophrologie📣]

Que diriez-vous de vous offrir une parenthèse de calme et de sérénité lors d’un atelier de Sophrologie ?

En partenariat avec EZEN, Stéphanie Hagué Sophrologue vous propose un atelier accessible à tous et toutes (à partir de 12 ans) :
📆 : 18 juin 2026
⏰ : 19h30 - 21h00
📫 : Centre Didier Lockwood - salle Petrucciani
(77190 Dammarie-lès-Lys)
📌 : 20€/pers
⚠️ : places limitées - inscription sur [email protected]

Le mot de Stéphanie :
"A travers cet atelier de Sophrologie, je vous propose un moment pour vous, pour vous détendre, respirer et vous reconnecter à vos ressources.
Un rendez-vous avec vous-même pour réhabiter votre corps et ainsi apaiser le mental, et retrouver l'Equilibre intérieur 🌸"

Alors 3, 2, 1 : Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider 😉!